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媽媽互動(dòng)好，早產(chǎn)寶寶快長(zhǎng)高

媽媽與早產(chǎn)寶寶的科學(xué)互動(dòng)能夠有效促進(jìn)寶寶身高和體重的增長(zhǎng)，這是美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的一項(xiàng)研究得出的結(jié)論。《圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)》在線雜志和《高級(jí)新生兒護(hù)理》雜志刊載了這一研究的發(fā)現(xiàn)。

早產(chǎn)兒的親子互動(dòng)干預(yù)包括讓媽媽們識(shí)別寶寶的饑餓信號(hào)，學(xué)習(xí)正確的社會(huì)及物理刺激，如輕柔地交談，溫柔地?fù)嵊|等，以此刺激嬰兒的神經(jīng)發(fā)育。不滿(mǎn)34周出生的早產(chǎn)兒通常自身不能很好地發(fā)展肌肉控制能力，母親哺乳前的適當(dāng)刺激能夠讓寶寶更充分地吸吮母乳。親子互動(dòng)還可以促進(jìn)嬰兒的社交行為發(fā)育，如保持警惕、凝視母親等。

研究人員對(duì)183位母親及其早產(chǎn)嬰兒進(jìn)行分組——實(shí)驗(yàn)組和控制組，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，實(shí)驗(yàn)組的早產(chǎn)寶寶平均體重、身高的增長(zhǎng)高于控制組，這說(shuō)明媽媽對(duì)早產(chǎn)寶寶的愛(ài)的表達(dá)的確會(huì)促進(jìn)寶寶的優(yōu)質(zhì)成長(zhǎng)。

父母玩手機(jī)，孩子易受傷

2007年iPhone發(fā)布，而在此之后美國(guó)兒童受傷事件的增長(zhǎng)變得愈發(fā)明顯。研究者Craig Palsson通過(guò)分析近幾年間美國(guó)5歲及以下的兒童受傷率增長(zhǎng)了10%的情況得出結(jié)論：智能手機(jī)是導(dǎo)致這一情況發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

他在論文中指出，高速網(wǎng)絡(luò)的普及使得人們能夠隨時(shí)隨地接入互聯(lián)網(wǎng)，這與智能手機(jī)繁多的功能一道，使人們變得更加粗心。在所有5歲以下兒童的受傷案例中，那些年齡更小更需要父母監(jiān)護(hù)的孩子以及那些在戶(hù)外玩耍的孩子是主要的受害者，在這兩種情況下，父母的疏忽都是最主要的原因。

常吃魚(yú)和堅(jiān)果成績(jī)好

《公共科學(xué)圖書(shū)館綜合》雜志刊登英國(guó)牛津大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童常吃魚(yú)和堅(jiān)果，可顯著提高閱讀測(cè)試和記憶測(cè)試成績(jī)，同時(shí)還可減少多種行為問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn)，兒童血液中歐米伽3脂肪酸（特別是DHA）水平越高，兒童閱讀能力和記憶力就越好，發(fā)生行為問(wèn)題的幾率也更低。專(zhuān)家建議，每周至少讓孩子吃?xún)煞蒴~(yú)，同時(shí)多吃一些堅(jiān)果。

小孩、孕婦別吃爛蘋(píng)果

很多人碰到爛蘋(píng)果，就會(huì)把爛的部分剜掉，以為這樣就沒(méi)事了。其實(shí)，微生物在侵染水果過(guò)程中，會(huì)分泌出蛋白質(zhì)、毒素等不利于水果保鮮的物質(zhì)導(dǎo)致水果降解，如常見(jiàn)的黃曲霉毒素致癌、致畸、致突變作用都非常強(qiáng)。即使將腐爛的部分削除，這些致病菌也可能殘留在肉眼看不到的地方。經(jīng)常吃的話，致癌物質(zhì)很可能會(huì)慢慢在體內(nèi)積累，小孩、孕婦要特別注意。

早餐吃好能護(hù)卵巢

豐富的早餐可以保護(hù)卵巢，提高生育力。以色列特拉維夫大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是患有多囊卵巢綜合征（PCOS）的女性還是健康女性，在每天同樣攝入1800卡總熱量的情況下，與“早餐湊合、晚餐大補(bǔ)”（早餐熱量190卡、晚餐熱量980卡）的用餐習(xí)慣相比，“早餐豐盛、晚餐精簡(jiǎn)”（熱量分配與前者相反）的飲食方式有助于平衡胰島素、血糖和睪酮水平，并對(duì)月經(jīng)和排卵有調(diào)節(jié)作用。在堅(jiān)持了90天之后，豐盛早餐組女性的排卵率上升達(dá)50%，其他卵巢功能異常也有所改善。