建造人生之塔

左宏梅+趙琳

〔摘要〕為何以及如何將結構式繪畫技術應用于班級團體心理輔導，本文做了理論上的總結，并在實踐基礎上提供了一個規范的實操流程。繪畫技術應用于班級團體心理輔導，既發揮了團體在形式和動力上的優勢，又兼容了繪畫作為表達媒介所獨有的特殊魅力，使得團體輔導更加活潑高效：人際互動變得更加自然，自我表達變得更加積極，情感交流變得更加真實，強大的團體動力對個體的積極促進和大量的潛意識的涌現對自我覺察的深刻觸動，都會在應用繪畫介入的團體輔導中得到很好的實現，使得團體輔導既有廣度又有深度。同時，結合對繪畫作品的分析和評估，也可以篩查出需要特別關注的學生，從而延伸團體輔導的效力。并且，這一技術應用于其他學段班級團體心理輔導中也有很好的拓展空間。

〔關鍵詞〕結構式繪畫；班級團體心理輔導；畢業班

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）33-0018-05

一、理論依據

1.班級團體的意義

班級團體心理輔導指的是以中小學班級團體為對象，采用科學恰當的心理輔導策略和方法，通過設計和引導團體成員之間的互動交流，促進個人在團體中認識和探索自我、學習新的態度與行為、增進心理調適能力、預防或解決心理問題并激發個體潛能的一種學校心理輔導形式。班級團體是中小學開展心理健康教育的一個非常重要的載體，也是支持和促進學生心理發展的最具效力的教育生態系統。具體來講，班級團體的意義在于以下幾方面。

第一，班級團體促進個人改善人際互動。以班級為單位開展的團體心理輔導，可以給學生提供一個更廣闊的互相交流思想和情感的空間。因為在此形式下建構的團體，多以心理成長為目標，遵循價值中立、開放平等等團體原則，在共同的團體目標和一致的團體設置之下，學生之間不僅僅可以談論他們的問題或困惑，并且能夠從有相似學習或生活困境的同伴身上獲得積極的反饋和支持。所以，團體環境能夠讓學生有機會認識到他人如何看待自己，也有機會在真實的人際環境中自由地嘗試新的人際交往方式。

第二，班級團體增強個人歸屬感和社會適應。通過團體本身所提供的人際間坦誠的交流，學生在袒露自己的想法、價值觀、情緒和情感甚至是心理秘密的同時，能夠體驗到輕松感、歸屬感。尤其是團體中有目的地設置的小組分享、大團體分享等互動環節，會使學生發現自己在某些方面看似不為人知的煩惱痛苦，其實并非僅僅只有自己會體驗到，事實上其他伙伴也有類似的苦惱、擔心和行為表現。團體提供的這種內心深層次的交流能夠有效地減少個體在與人和周遭環境互動過程中可能產生的疏離感，從而促進學生個體以更加積極的態度和體驗融入集體之中，增強社會適應。

第三，班級團體提供情感支持促進個人心理發展。班級團體輔導能夠為不同年齡階段學生現存的普遍的成長性困擾提供獨特的支持性作用：在安全和諧的團體心理氛圍下，與班級團體中其他伙伴分擔自己的困擾、喪失、擔憂、失望等消極情緒，一方面自己的言說能夠降低自身的孤獨感，同時緩解自己在經歷負面情緒時的無助感。這種內心情緒和情感的袒露，也會促進學生有意識地整合自身一度壓抑或隱秘的觀念和情感。另一方面他人的傾聽和同理也會帶來特別的情感支持，從而令經受負面情緒困擾的同伴看到希望。在收獲新觀念的同時，團體成員的自信心逐漸增強，并且能夠在各自生活中逐漸良好地發展。

2.繪畫的作用

為學生提供靈活且恰當的表達方式，是每一個心理老師“工具箱”至關重要的準備之一，繪畫技術就是其中的一種。繪畫治療技術不僅在個別心理輔導中大有作為，應用于團體心理輔導也有其獨特而明顯的優勢。

首先，繪畫的形式介入促進了團體動力的形成。繪畫作為自我抒發和對外表達的媒介，其在心理輔導中的應用，增加了學生自我表達和人際互動以及輔導關系形成的靈活性和主動性。尤其是結構式繪畫技術，即在團體中按照既定的結構統一地有步驟地引導成員繪畫相同主題的方法，更是為團體成員建立充滿親密感和信任的融洽關系設置了一個促進參與的框架，主題表達和自由分享的增加，也為心理輔導活動注入創造力和活力，很顯然，對個體積極性的調動也會快速促進團體心理動力的形成。

其次，繪畫的自由創作啟動了個體內在的療愈力量。繪畫作品透過象征和投射與個人的潛意識工作，因此繪畫的形式可以激發心靈中的創造性，繪畫的創作可以提供有創意的刺激，繪畫的結果能夠反映出學生豐富的意識或潛意識的信息。如此，個人的潛意識就會有所發展，問題也有機會得到客觀化的呈現，個人情感和內心觀念也會變得更加豐富，從而創造出個人內在自我療愈力量得以啟動的機會。

再次，繪畫的最終成果搭建了人際交流的橋梁并促進個人整合。繪畫作品和關于作品的探索和討論，搭建了團體中人際互動的橋梁。圖畫建立起來的這種工作關系，刺激了學生和其他團體成員以及輔導老師的相互作用，增加學生的自主性，并有機會促進其進行更深層次的分享。這種他人同在的心理場域有利于擴大學生的客觀自我，從而促進其健康人格的整合和發展。此外，藝術具體可見，透過觸摸、觀看等感覺動作，學生可以比較出自己與他人的相同與相異，透過對作品的掌控與支配，找回自我主控能力。

3.兩者結合的益處

對于一個處在畢業季面臨中考的班級，因為即將面對同樣的挑戰，團體成員相較平時，會更加表現出高度的相似性。例如，大家都會變得更加緊張，同時對不久的未來也更加充滿期待；大家也都會更加敏感，想要保持更加高度的注意力和良好的應試水平。在這樣一種具有共性特質的心理氛圍下開展結構式繪畫體驗團體輔導，除了上述團體的形式和繪畫的特質能夠做出積極的貢獻之外，其獨特的作用還在于：首先，體驗式的繪畫形式沒有標準答案，學生根據自己內心的意象想怎么畫就怎么畫，想畫什么就畫什么，形式輕松活潑，因而能夠啟動每一個學生積極參與、自主創造和自由表達，從而有效地緩解過度的緊張和焦慮情緒。其次，相同的體驗主題和分享話題，可以有效地為學生提供共同的心理支持。借助這個支持性的平臺，學生可以發展同感和反饋的能力，促進其在覺察和解決自身緊張和焦慮情緒的同時，提升應試的信心。最后，繪畫形式的融入，有效提升了班級團體工作的效率，輔導老師可以很快獲得輔導班級考前心理狀態的評估資料，并能從其中篩查出需要進一步單獨協助或干預的學生。endprint

二、輔導目標

1.通過人生之塔的三層逐級探索，引導學生回顧初中三年的成長歷程，并透過三個主題意象的表達，通過三組問題的分享，完成成功經驗的回顧和個人積極品質和內在資源以及外在資源的探索。

2.通過人生之塔的輪廓描繪，凝聚學生積極的自我認同和正向價值肯定。

3.通過點燃蠟燭，交換蠟燭，互相祝福，凝聚班級團體動力，增進學生之間的情感支持，以及團隊歸屬感和安全感。

三、輔導形式：繪畫體驗、會話交流、音樂放松、行動表達等。

四、輔導媒材：統一印制的“人生之塔”A4畫紙（等人數）；心形小蠟燭（等人數）；24色彩鉛筆（等小組數）；多媒體；背景音樂。

五、輔導過程

1.團體暖身及分組

（以36人班級為例）準備六種不同顏色的彩色紙各六張，分散放在講桌上。上課開始請同學們來選擇自己喜歡的顏色，拿回到座位上。然后用游戲“桃花朵朵開”進行相同顏色的組合。方式為：老師說“桃花朵朵開”，學生問“開幾朵”，老師依次說開兩朵，開四朵，開六朵，共進行三次。開兩朵時分享的話題是：在你眼里這是一種什么樣的顏色。開四朵時分享的話題是：這種顏色讓你聯想起什么樣的記憶。開六朵時分享的話題是：請你為這種顏色打一個比方。最終讓手拿相同顏色彩紙的同學六人組合形成六個小組。這樣，他們就可以在輕松愉悅的氛圍中結成紅色組，藍色組等六個組。游戲中關于顏色的使用可以讓學生初步感覺顏色是可以有象征意義的，而這些意義并沒有標準答案，重要的是它們在自己心目中代表著什么，從而為團體下一個階段使用顏色繪畫打下認知和體驗的基礎。

2.團體工作

第一步：小荷才露尖尖角（背景音樂《巴格達的星空》）

設置目的：三年的時光每個人都會有成長的收獲，通過自我回顧和有設置的問題引導，讓學生在回憶中梳理自己的成長歷程，回顧自己的成功經驗，從而增強自我肯定。

引導語：回顧自己三年前初來乍到，成為一名初中生，那時的你是什么樣的？也許，那時的你有點緊張，經歷過彷徨，經歷了困難的過渡；也許恰恰相反，你意氣風發，你心懷夢想，你拿出初生牛犢不畏虎的勇敢迎戰一切未知的挑戰。我不知道，在經歷了將近三年時光的洗禮之后，當時光倒流回到最初，回顧那些細細碎碎的成長歷程，不知道你曾記否那時的你是什么狀態？如果這一種狀態連同狀態里的感受能夠用一種事物或其他的圖像來代表，比如，可能是一種植物，也可能是一種動物，那么，三年前的你，曾經的你，究竟會是怎樣的？請你跟隨音樂，讓自己輕輕閉上眼睛，讓自己慢慢放松下來，讓時光倒流回到當初，讓回憶中的自己越來越清晰地呈現在自己的腦海中：是一個什么樣的事物代表了你呢？它是怎樣的狀態？它周圍的環境如何？請你努力讓自己的記憶賦予它以具體的形態和顏色。當這個畫面越來越清晰，請你將它在腦海中定格。然后，慢慢睜開眼睛，試著用你面前的畫筆將這一幅畫面描繪在人生之塔的第一層。

分享話題：你用什么事物或圖像代表初中生活最初的自己，為什么？那時的你，可曾有什么樣的擔心或顧慮？可曾有什么樣的期待和夢想？最初的歷程中，最讓你難忘的一次人和事是什么，它對你有什么意義？你最難忘的一次失敗是什么，它對你有什么貢獻等。

第二步：天下棟梁初長成（背景音樂《寂靜之聲》）

設置目的：引導學生在繪畫體驗和主題分享中，多一份自我發現，多一份自我欣賞，多一份自我肯定，從而增強應試的信心。通過同伴分享，也可以增加同學之間的相互鼓勵和支持，形成積極的班級團體心理氛圍。

引導語：時光贈予了我們成長的光陰，光陰鋪就了我們成長的路途。三年的時光褪去了你的稚氣，贈還給你成熟。你擁有了令你自豪的特質，你開始變得獨一無二……那么，當時光停在當下，你愿意為自己寫下一個怎樣的人生注腳？如果當下的你可以用一個圖畫來代表，那又會是什么樣子？請你再次讓自己的想象跟隨音樂，讓自己的思緒沉淀，讓自己慢慢看見“天下棟梁初長成”時的樣子。如果你的畫面可以定格，就請你慢慢啟動自己的畫筆，將這一個能夠代表成長三年的自己畫在人生之塔畫框里中間那一層。

分享話題：你用什么代表那時的你自己？為什么？你是怎樣褪去稚氣慢慢成熟起來的？三年來，你最有意義的成長在哪里？你最重要的收獲是什么？成長中最令你驕傲的特質是什么等。

第三步：我的未來不是夢（背景音樂《夢田》）

設置目的：通過對未來的自己的積極想象和客觀呈現，進一步促使學生產生積極的情緒和情感，發現自我內在的力量，增強自我的肯定和支持，進一步強化應試信心。

引導語：是的，所有經過奮斗的歷程都配擁有燦爛的未來，所有經過打拼的夢想都配開花結果！就像歌曲里唱到的那樣，“每個人心里一畝田，每個人心里一個夢，一顆芽一顆種子……用它來種什么，用它來種什么，種桃種李種春風”，在小滿（本節課授課之時正是2017年5月21日）這個意味著夏熟作物開始結果的節氣已過，芒種這個象征既有收獲又有播種的節氣尚未來臨的夏天，你愿意為自己的人生一畝田種下什么樣的夢想：也許，你最想祝福的是你的中考，也許你更想祝福你的未來。那么，請你跟隨音樂的節奏，讓自己的心打開去，讓那片夢田在心里舒展，讓那個夢想凝聚成一個清晰的畫面，然后，親手將它描繪在人生之塔畫紙的最高一層。

分享話題：你的夢田之中種下了什么？那個夢想中的自己是什么樣子，他將如何繼續生長？這一畝夢田之中最有力的支持是什么？這份夢想對你有什么意義？你愿意付出怎樣的努力來成就你的夢想？有誰可以見證這份夢田中將要孕育的成長和最終誕生的奇跡等。

第四步：人生之塔立心中（背景音樂《綻放》）

設置目的：通過人生之塔輪廓的描繪，凝聚積極意象，鎖定內在能量，增加學生的自我掌控感，讓那些被激發出來的能量又有再一次表達的機會。

引導語：你看見了沒有，你的人生逐級在上升，這是因為你為自己打下了扎實的基礎，你充分認可了自己，你學會了欣賞自己，你對自己有了更加積極的期待。這一座人生之塔就是你親手建造的，塔的內部已經建造得很完整了。現在，我想請你用畫筆描繪你的人生之塔的邊緣，也就是三角形的三條邊。endprint

分享話題：你為你的人生之塔做了怎樣的外在設計？寓意何在？意義何在？

3.團體告別（背景音樂《隱形的翅膀》）

輔導老師總結本節課同學們對自我探索的各種收獲：更加接納自我，肯定自身進步，內心充滿力量，堅定前行信心，繼續備戰中考等，并引出團體的儀式性告別。

引導語：在這個特別的時刻，我想邀請同學們把一份深深的贊許、真誠的認可和穩穩的祝福送給自己、感謝自己三年來堅持不懈，跌倒爬起，勇往直前，從不言敗。我也想邀請同學們把一份深深的感謝送給你的父母和老師，謝謝他們三年來給予你的支持，鼓勵，奉獻和引領。

現在，我想邀請同學們離開自己的座位，走出來，把你的這一份祝福也送給你身邊朝夕相處并肩作戰的學友。請你去尋找想要祝福的伙伴，同時也接受伙伴的祝福。

方式是相互說一句祝福勉勵的話送給對方。第一句話是“你給我留下深刻印象的地方是”。第二句話是“我最想祝福你的是”。口頭祝福結束，彼此交換蠟燭，再去尋找下一個祝福的伙伴。至少交換五次，越多越好。

六、課后討論

1.為何要使用統一格式的畫紙

結構式繪畫技術應用于團體，“結構”的含義有兩重，一是引導整個團體活動進程中主題繪畫按結構分步驟進行。二是繪畫媒材做結構性設計，比如三角形畫框、四格畫框、臺階式畫框等。本活動采用三角形畫框并劃分出三個層次，象征“人生之塔”及其逐層漸進的歷程。媒材和格式的統一，從操作的角度來講，有利于提高課堂的效率。從繪畫象征的角度講，統一畫紙的使用，讓接下來的主題繪畫更加聚焦，同時也協助學生內在的心理能量得以凝聚，也可減輕在整張白紙上繪畫可能帶來的空間威脅感。其象征意義就好似在A4白紙這一層安全空間的基礎上，又用畫框創設了一個心靈安全表達的空間。此時，這一張繪有畫框的白紙就成為了心靈世界的一個神圣載體。在心理意象上，也比較容易創造一個積極的自我，即——我是可以整理和創造我自己的，我是能夠發現和完善自己的——也就是說，它兼容了促進潛意識意識化、凈化心靈的作用。另外，統一的畫紙、一致的畫框和相同的步驟，也可以增加團體輔導的儀式感，令輔導氛圍更加利于心靈的自由表達。

2.幾個值得注意的教學要點

首先，不重視、不評估、不展示繪畫的技巧。這樣，每個學生才能用自己想象和能量所及的程度來不防御地充分展示自己的情緒感受和內在意象，因而才能獲得與自我溝通的更多機會。

其次，輔導老師的引導技術方面要注意三個替代。一是用鼓勵替代稱贊。避免使用諸如“你畫得好漂亮啊”這種錯誤的稱贊，而要用“你用了豐富的顏色、你很專注于你的作品、你完全投入了你的繪畫”等這樣的正確鼓勵方式來回應你看到的行為。二是用關注過程替代關注結果，也就是要善于在學生繪畫和口語交流的過程中，關注他們人際互動、自我表達的方式和態度，關注學生是否投入了情感，是否融入了真實的人際互動當中。學生的行為參與和情感體驗是積極還是消極、是主動還是被動、是融入還是隔離，這是非常有價值的關注點；三是用關注人替代關注作品。心理健康教育的主體是學生，不管我們使用什么樣的技術輔助學生呈現什么樣的心理作品，我們最終關心的都會是這個作品的創作者本人：他為什么會畫出這樣的畫？這對他意味著什么？因每一幅作品背后都有作者獨特的象征表達和心靈故事值得被尊重和看見，輔導老師切忌主觀解讀或評判。

3.篩查需要特別關注的學生

團體的作用之一，就是能讓我們在相當廣泛的參照之下，發現那些看起來特別的成員，然后將其作為潛在的個別輔導對象。就本節課而言，表現出以下這些訊號的學生大概是我們應該留意和關注的。從課堂行為的角度看：那些沒有辦法下筆的、那些語言交流被動的、那些拒絕參與的、那些沒有準備工具的等，我們需要給予其特別的關注和鼓勵。也許是心理阻抗，也許是自我退縮，也許是人際溝通技巧缺乏信心，不管是哪一種情況，他們困難的表現正是他們心理需要成長的部分。從繪畫評估的指征看：那些使用過分單一顏色或灰暗顏色的、那些畫面內容單薄的、那些畫面內容特別的（如異常的不規則、過分的凌亂、顛倒的、恐怖的、攻擊的等）、那些模仿別人的、那些只使用局部或小部分畫紙空間的學生，都可能在一定程度上預測其自我發展的某些不足或困境——負面情緒困擾、自信心不足、某些壓力或創傷事件的影響等——無論是哪一種情況，繪畫作品暴露出來的問題傾向都應該被采取恰當的方式納入個別輔導工作之中。繪畫評估心理發展狀況指征的存在，增加了這種從團體中篩查特別個案的可能性。

4.非畢業班輔導主題的拓展

只要是被探索的主題有逐層深入的需要，都可以按照深入的順次來設計自下而上的問題來用繪畫的方式進行表達。因而這種結構式繪畫的方式，也可以套用在其他年級的班級團體心理輔導中。例如對于初一的新生，可以應用“我的初中三年規劃”主題引導學生用繪畫意象描述未來三年自己要努力成為的樣子，協助學生梳理積極理想信念和良好的自我期待。對于初二年級的學生，則可以利用“我的過去和未來”這樣的主題，在三角形畫框的最下面一層，總結自己初一年級取得的進步，在最中間一層探索自己目前遇到的最大挑戰，在最上面一層描繪初三的自己想要爭取的狀態。

總之，一切期待喚起的目標、資源、關系、狀態等都可以成為圖畫的意象，結合團體的性質和目的、主題和內容，然后用結構式繪畫的方式協助學生進行有層次的探索，可以成為學校團體心理輔導的常用形式。

參考文獻

[1]杰拉爾德·D·奧斯特，帕特里夏·古爾德·科農.繪畫心理評估與分析[M].南京：東南大學出版社，2013.

[2]蘇珊·布查爾特.藝術治療實踐方案[M].武漢：世界圖書出版社，2006.

（作者單位：山西長治市城區青少年活動中心， 長治，046000）endprint