滑雪培訓那些事兒

陳霞

雪場游客or滑雪愛好者

在冬奧會冰雪熱潮到來的前兩年，我已經開始了人生第一滑，在北京南山滑雪場，依稀記得那個明媚午后在雪地上小心翼翼與沉重的雪鞋雪板做斗爭的情景。之后的每年冬天，都會有一兩次往雪場扎的經歷，有身為滑雪教練的朋友親自指導過，有經驗豐富的同事帶領過，還體驗過日本的粉雪，然而，有一個困擾著我以及很多像我這樣的人的問題：為什么我滑了那么多年雪，還是只能在初級道上混？

“哦，你還沒有從一名雪場游客進化為一名滑雪愛好者。”

我那位滑雪教練朋友—徐忠星，擁有8年滑雪教學工作經驗，現為翠云山銀河滑雪學校校長，一語點破玄機。

我開始反思：一個雪季出現在雪場兩三次，每次滑雪4～8小時，而且開板那次基本就是在初級道上來回找尋至少10個月前留在腿部肌肉上的微妙感覺。這樣的訓練量一眼就能看出來絕對不是滑雪愛好者平常的數據，也難怪技術無法得到提升，所以雪齡N年了還是初級道的水平。

其實這是一個普遍現象，據富龍滑雪學校校長李元亮透露：“有數據顯示，近兩年國內滑雪人次迅速增長，其實百分之八九十的人都是一次性滑雪體驗，屬于雪場游客，他們在嘗試過一次滑雪之后很可能就不會再回來了。”雙板雪齡15年，從事滑雪教練8年，和徐忠星同為赴瑞士駐滑雪場學習和工作的八大騎士之一，回國后李元亮和伙伴創立了瑞士競技滑雪培訓機構Helveski。“雪場上最后留下來的都是真正的滑雪愛好者，這些人一旦喜歡上了滑雪，便這輩子都會滑下去。”

教練，雪道上的領路人

新手上路，除了由教練傳授正確的滑雪技術、安全常識之外，足時足課的學習和練習非常重要。塔孚尼斯滑雪學校校長琉璃，國內最早一批學習單板滑雪的職業運動員，他和他的團隊采樣了大眾人群學習能力，得出一個大多數人學會扎實滑雪技能的課時平均數：8次教學，一次2～4小時。他們的滑雪教學課程默認就是8次教學，“大多數雪場提供的教學服務，主動權在學員身上，學員學了兩節課覺得會了就不再請教練、自己玩，結果基礎不扎實，存在較大的安全隱患；塔孚尼斯的宗旨則是不把學員教會不撒手，主動權在教練手上。”琉璃說滑雪就像考駕照一樣，要在駕校得到正確的反復的指導，拿到一級證書之后再上雪道，當你在國內大部分雪場的初級和中級雪道上能獨立地滑行，能保障自己的安全同時不傷害別人，就意味著你成為一名成熟的滑雪愛好者了。

難怪滑雪從業人士都在強調初次滑雪的體驗感，而滑雪初體驗的質量與教你帶你滑雪的人息息相關。如果你一學就上手，那是你的天賦，如果你學完就上癮，那可以歸為教練的功勞。

徐忠星，因為熱愛滑雪在2010年大學一畢業就選擇在萬龍滑雪場做教練，2013年被瑞士國家旅游局選中在瑞士少女峰地區滑雪場執教兩個雪季，他對于教練一職有著深刻而特殊的定義：“從專業性來講，對滑雪教練的考量包括滑雪技術、理論知識、教學方法、服務理念、工作經驗這五個方面。但是我對滑雪教練的要求是‘能文能武，‘武當然就是指硬貨技術，‘文是指要會寫東西，至少能給學員寫評語，會拍好看的照片和基本的視頻錄影。”這樣的職業素養和自我要求可謂與時俱進，拍照和分享對于現在的人們來說，簡直就是剛需。他認為滑雪教練應該言傳身教地展現出滑雪運動所代表的新型生活方式，在學員眼里的滑雪教練既是運動達人，也是一個時尚達人。

那為什么我們以往對滑雪教練的印象都是可有可無呢？

以前，雪場教練員往往是雪場開業前找過來臨時培訓上崗的，加上監管不嚴、積極性不高、缺乏統一的教學體系，所以，技術方面會令初學者迷惑，每個教練都可能告訴你之前教練教的都是錯的；安全方面得不到保障，一來就把你帶上中高級雪道、不給你事先講解滑雪安全規則和雪道禮儀，都是教練缺乏經驗和安全意識的表現。由此產生的問題很現實，你去了多次雪場、請了多個教練，幾年下來仍然停留在初學者階段；教練專業素養參差不齊，導致學員對教練一職無法產生好感和信任。

新手在報名時如果能注意看一下教練是否具有滑雪教學的專業資質，或許能放心一些。國內的滑雪教練大致分為兩種，一種是雪場聘請的，一種是民間機構培訓和吸納的；認證的方式也大致分為兩種，一種是中國滑雪協會的認證，培訓與認證的對象主要是在雪場、滑雪學校的從業人員，另一種是國外滑雪教學體系的認證，前文已有介紹。

塔孚尼斯（Toughness）滑雪學校的教練培訓分兩步，一是通過新西蘭或美國的滑雪協會考試，具備了進入培訓機構的資質；二是進入機構之后，還需要經過一年的教學經驗培訓和考核，才能成為一名好的滑雪教練。塔孚尼斯創始人琉璃說：“我們對教練的要求挺高，首先要有大學本科的學歷，我們認為經歷過高等教育的滑雪教練在與學員面對面時具備良好的交流能力，另外，我們非常重視教練的性格，要善于溝通、要有耐心、要有親和力、要幫你消除緊張感和挫敗感，說白了，我們希望讓學員在學習中感受到滑雪的快樂，即便會有身體上的疲憊痛苦，但滑雪這件事應該是令他們快樂的。在學習滑雪的初期，這種快樂的氛圍主要是由教練營造出來的。”

我們的雪圈 發展與問題并重

不論是滑雪從業者還是大眾愛好者，接受系統化的滑雪培訓的好處不言而喻，李元亮認為，北美和歐洲國家的滑雪教學體系都有值得借鑒的地方，不過有些細節摳得過細，講到解剖的內容，感覺不太適合教練培訓使用。我們國家在建立自己的滑雪培訓體系時，需要有長遠的眼光，專業的知識背景，否則很難做出實用的東西。

十多年前中國剛開始有人滑單板，琉璃就是這一批先行者中的一員，從業十余年，他清楚地了解中國滑雪市場的潛力與欠缺，例如裝備，國際上的知名滑雪裝備品牌陸續已經進入中國市場，進店上架就賣，可這么多年了中國消費者依然不知道怎么買雪板、應該買哪些適合自己的裝備。這些知識和經驗需要靠多年的滑雪經歷積累而成，雪具店里的銷售人員能為你介紹裝備的設計、特點、各方面參數，然而對于剛剛接觸滑雪的消費者無論從哪方面來說都是一頭霧水。塔孚尼斯抓住了這一市場需求，提供了由經驗豐富的滑雪專家為消費者到店挑選裝備的服務。他們的公眾號平臺則以技術方面的知識輸出為主，滑雪技術是剛需，琉璃認為許多人還沒有從雪場游客轉換到滑雪愛好者這一身份的很大原因就是，還沒掌握入門技術，這是卡在初學者面前的一道坎兒。

過去十多年里，琉璃目睹了中國滑雪行業的發展變化，從剛開始全國只有兩三百人滑單板到現在，翻倍翻得非常快，尤其單板的時尚屬性吸引年輕人，刺激、炫酷、有音樂嘻哈的文化和自由的風格，在社交領域代表著一種生活方式，甚至是流行趨勢。不論是單板雙板，當你周末來到崇禮享受一兩天完全放松的滑雪度假式的生活，一邊減壓一邊享受滑雪社交帶來的快樂和充實，以及分享后的一片點贊，都會獲得很強的滿足感。

隨著2022年冬奧會的到來，一度找不到方向的滑雪從業者們突然有了新的期盼，可喜的是，滑雪市場被拓開，大量資本涌入、獲得聚焦關注，對滑雪行業的發展有很大的刺激作用，但不全是好事，李元亮說道：“一切都來得太快了，在滑雪方面本就薄弱的我們真的準備好了嗎？業內業外都期待著在滑雪產業大蛋糕里分一杯羹，但利字當頭的資本市場，如果一味求快、求大，其實有點危險。”

凡事都有兩面，不論是對行業還是對個人，都切忌盲目沖動。琉璃說，如果你對滑雪的了解不夠全面充分，就會被它的負面影響所左右。每年雪場首滑開板都是受傷高發期，都會有滑雪場傳出的人員傷亡的個案新聞，如今，做滑雪培訓和戶外教育的從業者，均一再強調安全問題，甚至列舉血的案例來警示大眾，為的是將滑雪這項運動的多面性展示出來，讓滑雪者真正了解和認真對待滑雪，讓雪場經營者和教練員提高安全意識、加快安全設施的完善，盡量避免意外事故的發生。

由于自然條件的關系，我們國內的雪場大多是人造雪，雪質偏硬，滑起來速度不免就快，對于還未掌握滑雪技巧的初學者來說，存在著危險。帶兒童滑雪的家長切莫大意高估了孩子的滑雪水平、判斷力和控制力，不可忽略了陪伴和提醒。