動手指，不癡呆（十三）
2017-12-13 13:16:25白澤卓二
中老年健康 2017年9期
關鍵詞：作業
白澤卓二
將筆放在手指上
將簽字筆或圓珠筆放在手指上。
做的時候，要將注意力全部集中在握筆的手和放筆的手上，以此來保持平衡。這是一項難度較高的作業。
基本
動作
將簽字筆或圓珠筆放在手指上。
保持住平衡后，數到5就可以了。
應用
將筆從一只手移動到另一只手。
point
●找到竅門后，就會發現其實這項作業非常簡單。即使失敗也不要放棄，多來嘗試幾次吧。
●將筆放到另一只手上，左右手都來試試看吧。
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