百歲方成：玩出來的長(zhǎng)壽

鄭敏

方成是我國(guó)新聞漫畫的泰斗，與丁聰、華君武并稱“漫畫三老”。2017年6月10日，方成老先生剛剛度過自己的百歲壽辰。

雖已是期頤之年，方老仍在堅(jiān)持創(chuàng)作。對(duì)于養(yǎng)生，方老給出了一個(gè)建議——“會(huì)玩”。“喜歡種花就種花，喜歡養(yǎng)鳥就養(yǎng)鳥。”“不會(huì)寫文章就去公園看人下棋”，總之“要有喜好的東西”，“你什么都不喜好，就麻煩了”。方老都“玩”些什么呢？他曾作過一幅自畫像，題的是：“生活一向很平常，騎車畫畫寫文章。養(yǎng)生就靠一個(gè)字：忙。”有忙于寫，有忙于養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚等等，只要是真忙，心里想的，手腳為此活動(dòng)的，都是養(yǎng)生之道。好比方老說，“我腦子從來不停，很多像我這般年紀(jì)的人都‘老年癡呆了，我還能用電腦寫文章。”

這樣忙還有個(gè)好處，就是朋友多。尤其是和也同樣忙的朋友在一起，有共同語言，正是酒逢知己，煙遇良朋，越談越高興。當(dāng)然，“酒只限一杯葡萄制品，煙限一兩支，不吸更好。”

方老在題詞中還特別提到了自行車。他說騎自行車有兩大好處，一是鍛煉身體，二是上車就有“座”。方老騎自行車，一直騎到了九十歲，“不讓騎了，不是我不騎，人家把我車子拿走了，怕我不安全。”

方老是天生的樂天派，在任何環(huán)境下，都能保持開朗的心情，從未見過他愁眉苦臉。他說保持快樂的秘訣之一就是“老有事忙，沒工夫想（不開心的事）”。endprint