民族體育運動激發學生體育鍛煉意識實踐

朱立祥++何勛++周啟應

【中圖分類號】G633.41 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）14-0199-01

一、選題的背景及研究價值

隨著社會經濟及生活水平的巨大變化，體育和體育文化本該成為社會發展和人民生活的主要內容，而中小學生的注意力卻被現代化的科技產品吸引，體質卻明顯下降，肥胖率上升，身體素質呈下降趨勢，中學生是未來社會的參與者、建設者和接班人。體育文化又是校園文化的重要組成部分，是樹立終身體育意識的關鍵時期，只有在中學時代養成良好的體育鍛煉行為習慣，這將成為未來社會全民素質提高的必然前提。在少數民族地區寄宿制學校里，學生有大量的時間而不參加體育鍛煉，引導學生提高認識，民展民族運動，傳承民族文化，弘揚民族精神，了解民族體育運動史，積極參與體育鍛煉，掌握體育鍛煉的方法和技能。清華大學張冰教授說：“體育的健身、娛樂、教育、激勵等功能對于學生的競爭意識、創新精神、自信心的培養和學生人文素質的提高都有著極大的促進作用”。培養和發展學生從事體育鍛煉，并養成良好的體育意識和習慣，撐握一定的體育知識、技能和方法，形成良好的、科學的、有效的體育鍛煉行為。

二、課題的研究目標

通過民族體育運動項目練習及實踐，提高學生的身體素質，充分發揮學生運動鍛煉的主動性和潛能，樹立終身體育意識，激發中學生對體育的興趣，培養學生的自我鍛煉能力，提高認識，從體育課堂抓起，激發學生鍛煉熱情、鍛煉意識，使學生養成良好的體育習慣，提高認識，充分體會體育鍛煉的巨大作用，如：提高身體機能、增強免疫力，磨練意志，預防疾病；提高心肝耐力，降低心臟疾病；緩解學習壓力，促進人際關系；提高學生的綜合素質，讓學生享受參加體育鍛煉的樂趣，增強體育鍛煉的自信心，促進交往，鍛煉學生的競爭力，適應社會發展。

三、課題研究步驟和方法

（一）研究方法

1.文獻資料法；2.問卷法；3.行動實踐法；4.分析整理法。

（二）研究步驟

1.準備階段：成立課題小組，組織課題組成員認真學習有關文獻資料，進行初步的調查分析，確定課題內容，撰寫心得體會與收獲。

2.實施階段：制定具體的實施方案，開發和利用各類資源，調查問卷，撰寫調查報告及論文。主要工作（1）問卷調查；（2）通過問卷調查及訪談形式對學生體育鍛煉情況進行調查整理；（3）參與民族體育運動項目鍛煉實踐，了解學生的體育鍛煉意識，進行統計、分析、撰寫報告或論文；（4）以上步驟循環進行；（5）撰寫初稿，修改。

3.總結階段：完善實施方案，解決課題中的有關問題，整理資料，撰寫結題報告。

四、課題研究階段性成果

2016年11月至12月，成立課題小組，組織課題成員認真學習撰寫開題報告；制定切實可行的實施方案，開展和利用各類資源，制作調查問卷，展開調查。

2017年1月至7月，分析、整理問卷調查，撰寫調查報告；民族體育運動項目教學交流實踐，對學生參與民族體育運動鍛煉后對體育運動興趣問卷調查，對數據進行分析整理，撰寫實踐報告。

2017年7月至11月，撰寫論文初稿，反復修改，定稿。

五、成果分析

課題組成員通過對安龍縣三所寄宿制學校的七年級學生分別在未開展民族體育運動前和開展民族體育運動教學與引導后的學生情況進行抽樣調查后進行分析整理，第一次共發放問卷330份，收回327份，有效問卷324份；第二次共發放問卷330份，收回問卷330份，有效問卷328份，現將兩次調查數據進行分析整理后得到結果如下：

（一）對體育鍛煉參與情況調查對比

對“學生是否喜歡體育運動、每周參與體育鍛煉的次數及體育運動的目的”進行調查，結果：不喜歡的由10人降低至4人，降低1.2%；具有一點點興趣的由116人降低至90人，降低8.4%，而喜歡體育鍛煉的學生由198人提高至234人，提高10.2%；每周參加3次以上的由216人提高至246人，提高9%，2次以下則由108人降低至82人，降低8%；以好奇、好玩為目的由40人降低至26人，降低4.4%，以減輕學習壓力為目的的由158人降低至146人，降低4.3%，以了解民族史為目的由59人提高至71人，提高3.4%，以增強體質為目的由202人提高至227人，提高6.9%

以上內容可以看出，課題組經過近一個學期民族體育運動項目的教學組織與引導，民族體育運動項目教學激發中學生的體育鍛煉興趣，鍛煉意識，體育鍛煉逐漸被中學生所喜愛，每周參加體育鍛煉時間和強度也在提高，提高身體素質，增強體質，傳承民族文化，對體育鍛煉擁有一定的基礎、興趣、甚至可能掌握某項技能，同時也相應的擁有一定的體育基礎和身體素質。

（二）對民族體育運動項目的了解情況對比

課題組成員經過年一個學期的民族體育運動項目教學與實踐后，對調查對象進行“你認識民族體育運動項目嗎？你參加過哪些民族體育運動項目（可多選），民族體育運動是否激發你的運動興趣？”等內容進行調查，其結果為學生認識民族體育項目由65人提高至157人，提高27.9%，不認識和聽說過的明顯下降；以上結果說明，部分同學參加過一些民族項目，但不知道是屬于民族體育類，調查對象在老師的教育引導下，在民族體育文化的熏陶下，基本能區分民族體育項目和學校體育項目，對體育鍛煉有了新的認識。在328名調查對象中，對“民族體育是否運動激發你的運動興趣”調查中，認為沒有或只有一點點興趣的呈下降趨勢，而激發了運動興趣的由64人提高到149人，提高了25.6%，由此可見，對體育活動的興趣，對體育運動的目的、意義、作用、功能等有全面的認識和理解，能積極主支地參加體育鍛煉，加深對體育的情感。

總之，七年級的學生在小學階段對少數民族體育認識不足，體育興趣也不濃厚，課題組成員經過有意識、有目的、有計劃地引入民族體育運動項目教學后，同時引導學生認識了解體育文化是校園文化的重要組成部分，體育運動能磨練意志品質，提高競爭意識、創新精神。通過民族體育運動項目的教學與講解，使少數民族學生認識到本民族的體育運動史、文化史、發展史，從而激起學習興趣，提高學生每周參與鍛煉的頻率，能主動地參與體育鍛煉，樹立體育鍛煉意識，為終身體育奠定基礎。

六、本課時引發的思考及尚待解決的問題

如何對學生的體育鍛煉的評價機制、鍛煉情況的追蹤調查，鍛煉是否經常性，是否能持之以恒的長期進行體育鍛煉，對學生體質變化情況的數據監測、分析整理，運動技能、運動技術的測評，學生的運動頻率、運動強度、運動時間和運動類型，運動前后心率的統計與分析等內容的監測、分析、整理、評價等工作。