液門：如水之壩，若液之門

文/趙海音 張佳寶 上海中醫藥大學附屬龍華醫院浦東分院

液門：如水之壩，若液之門

文/趙海音 張佳寶 上海中醫藥大學附屬龍華醫院浦東分院

農歷十月，天干物燥，體乏身倦。在這樣一個好不尷尬的秋冬交替時節，有人已圍坐在熱氣騰騰的火鍋面前，有人仍不忘風度地單衣短裙行走在人群之中。在寒與熱的平衡中，卻有著這樣一個穴位，上可清風寒受涼之熱，下可濟冬干秋燥之水。并且這一切的效用，可能就在你擺弄手指的工夫里完成了。

簡易的取穴法

液門穴，手少陽三焦經之滎穴，位于無名指與小拇指指縫間凹陷處，如腋、如門。而《針灸甲乙經》中載：“腋門者，水也。”故又稱液門。取穴方法也是頗為簡易，既不需要測量分寸，又無需對骨骼解剖有所了解：一手握拳，另一手以拇指卡于第四、五骨節之間，點按至痛處即為所取之穴位。

感冒、咽腫、眼干、麥粒腫……快找“液門穴”

我們常說，養生之事，事事小事。而往往越是貼近生活的小毛病，能通過技巧得以改善，就越符合我們對養生的初衷。液門穴即是這樣一個貼近生活角落的穴位。液門，顧名思義，跟“水”關系密切。而水在中醫治療上，又常具有清涼、流動的特性；一如液門穴在臨床上，具有解表清熱、通經活絡、聰耳明目的功效，常用于治療頭疼感冒、咽腫牙痛、眼干耳鳴等癥。

感冒：感冒是液門穴“專攻”的疾病，無論是風寒還是風熱引起的感冒，在準備吃藥、打針之前，不妨先試著點按此穴，找準其中最痛的那個點和方向，稍加力道長按，而后放松，再長按、放松……如此交替之中，小指不免脹麻，而背脊也常感溫熱而稍有汗出。尤其對于感冒初期，自覺頭頸后背發冷、發僵的癥狀有很好的效果。

咽腫：如果感冒已經加重，液門穴處的強刺激對于咽喉腫痛、咳嗽咳痰也有很好的療效。如果覺得手指點按的接觸面過大，力道不足，也可以用筷子、火柴進行局部點按，以增強痛感。臨床上，我們也可通過對液門穴的局部刺絡放血來達到清熱瀉火的作用。另外，在點按刺激穴位的同時，配合吞咽動作，也常能收獲不錯的身體反饋。

干眼癥：又如秋冬季節的常見病之一——干眼癥。隨著人們對電子產品依賴性的逐漸提高，眼干人群年齡分布更為廣泛，職業分布更為普遍。液門穴，可謂是穴位中的特效滴眼液，眼睛疲勞、干澀之際，又懼怕眼保健操帶來的隱性魚尾紋，不妨在閉目養神的同時盲按此穴。然后……恭喜你，又可以目光炯炯、精神抖擻地繼續干活了！

麥粒腫：上火引起的紅眼麥粒腫，通過局部針刺，也常常可以在疾病之初，將其扼殺在搖籃里。如若“火勢迅猛”，急速蔓延入眼，配合耳尖局部刺絡的放血療法，效果立竿見影，起初眼睛紅、腫、熱、痛的感覺能夠明顯緩解，而耳尖配合液門穴也可以說是收效甚佳的清火穴位組合了。

因為液門穴本身靠近四肢末端，所以通常在進行保健性按摩時常喜與中渚穴相配，按摩的方法也從之前的點按為主，增進為沿著兩骨節間的凹陷進行摩擦按壓，從而增強疏經、清熱的作用。

交叉取穴并配合頸部肌肉舒展 有效緩解頸椎疼痛

除了與清熱瀉火治法相關聯的疾病以外，頸椎病常以液門穴為通絡之“門”，以疏經活絡調和氣血為止痛之法，研究表明，除了止痛作用之外，還有改善腦供血的作用。

關于頸椎病，其病因、病機、分型甚至包括現代醫學的診斷等方面都不盡相同，不少人為了搞清楚自己的前因后果反復推敲，卻忽視了了解疾病的根本目的是為了治療疾病。中醫學被定義為實用科學可能就因于此，正所謂兩點之間線段最短，它索性跨過了西方科學追本溯源的那條理論“長河”，用取類比象法，疏通經絡以止痛，既包含理論方法，又能直達實用目的，一舉兩得！無論何種因素引起的疼痛，痛本身是真實存在的，那么治療中以“通”治“痛”，既順其自然又總能收到效果！

頸椎病用液門穴的緩解方法也十分簡便，采取交叉取穴的方法，即左側頸痛明顯則選取右手液門穴，反之亦然，刺激方法以適度、適量為主，并可以在點按穴位的同時配合低頭、仰頭、左右扭頭等頸部肌肉舒展的保健動作共同開展。而此處以適為要的理由也很簡單，因為頸椎病通常是較為復雜的內部結構出了問題，而穴位也主要為了緩解癥狀而選取，并不能治愈頸椎病之根本，所以一切緩解性治療都無需過強的針對性刺激量。

通過對一些穴位常見疾病保健方法的介紹，我們對液門這一穴位的功效特性可見一斑，更是對所謂“穴性”有了更深一步的認識。在不進行特定刺法的前提下，一些穴位的性質本來就有偏頗，或偏涼偏瀉，或偏溫偏補，而這些特性在臨床上也常能通過不同的辨證、組穴而起到事半功倍的效果。

趙海音

主任醫師，現任上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫傳統治療部主任。師從全國名老中醫、海派針灸大家秦亮甫教授。主要研究方向：針、藥結合治療消化系統、神經系統疾病及亞健康調理。