我來薦方

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鮮活麻草外掃治風濕痹痛

采摘一把“活麻”葉子，用厚布包住莖桿，以葉片反復擦掃痛處，兩天1次，連用6～14次，能止關節疼痛。

湖南湘潭 宋海泉

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

四川稱為“活麻”的植物，又稱大蝎子草、蕁麻、紅霍麻等。在民間，大蝎子草可作蔬菜食用，鮮品或曬干能當藥治病。中醫認為，大蝎子草味苦、辛、涼，小毒，主要有祛痰、利濕、解毒的功效，內服可治咳嗽、痰多、水腫、風濕痹痛、跌打疼痛、皮膚瘙癢等病癥，常規用量為15～30克。外用可治瘡毒，取適量煎水洗用。實驗研究證實，大蝎子草成分有明顯的抗炎、鎮痛作用，且能抑制動物血小板聚集，故本草能消腫止痛、活血散淤確有根據。

活麻草能“以毒攻毒”，有人用活麻鮮葉片擦掃治療“著痹”（類風濕性關節炎）16例，證明效果不錯。比如，患者以活麻葉面刷掃痛處數十遍，幾分鐘局部會發紅、有灼熱感，疼痛基本消失。患者經6～14次使用，麻木、腫脹、疼痛消失，屈伸功能也恢復正常。應當說，本法對類風濕關節炎活動期、風濕著痹出現的關節腫痛，可起消腫止痛效果，但需使用多次使用療效才能穩定。鮮活麻外掃治“著痹”有簡、廉、療效確切的優點，患者可以試用。

注意：活麻草外掃只能針對病變部位，因葉面刺端含高濃度酸類，蜇傷正常皮膚立即會起燒痛、紅腫。如不小心傷及，可用肥皂水、蘇打水或氨水清洗。

鬼針公英茶防治“三高”

鬼針草30克（鮮品加倍）、蒲公英15克（鮮品加倍），煎服，每日1劑，1日3次，連服1～3個月，能軟化血管、降血壓，有助預防三高癥，長期服用還能強身健體。

湖南湘潭 宋海泉

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

鬼針草，又名鬼骨草、婆婆針等，是我國分布極廣的民間草藥。鬼針草主要有清熱、解毒、散淤、消腫等功效，常用于治療腸炎、痢疾、跌打損傷、痔瘡等疾。單味鬼針草治高血壓多年前早有報道，臨床證明它能顯著改善高血壓患者的頭痛、頭暈、失眠、心悸等癥狀，一般連服數天即可見效。研究表明，鬼針草對血壓有雙向調節作用，且有調脂、降低血液黏稠度、抗血栓等功效，被譽為防治高血壓、心腦血管病的良藥。

蒲公英味苦性寒，有清熱解毒、散結消腫及利尿功效，主治疔瘡腫毒、目赤、咽痛、肺癰、熱淋澀痛等。研究表明，蒲公英有抗炎、抗氧化、抗癌、抗高血糖、抗血栓形成、抗胃損傷、利膽保肝功效。

二味藥合用，具有一定降壓、調脂、降糖作用，常服用上方，有助于預防“三高”，如高血壓、血脂異常等心腦血管病人服用，能起一定輔治功效。

鬼針草、蒲公英均有抗炎、保肝、抗氧化、抗血栓、增強免疫等功效，鬼針草也有補氣清熱作用。二味當保健茶服用，能減少炎癥侵害，增強抗病力，維護腦血健康，也有補虛強壯效果。

鬼針草、蒲公英屬清熱解毒藥，均氣味平和，能清瀉但不傷脾胃，除了孕婦、脾虛大便溏者不宜服用，一般人常服久服也無礙。

胸悶脹痛喝點橘樸茶

橘絡、厚樸、紅茶、黨參各3克共研粗末，放入保溫杯中，用沸水沖泡10分鐘，即可飲用，每日1劑。本方能疏肝、理氣、和胃、化痰，主治肝脾不調引起胸脅脹痛、納少或食積等證。一般連服1～3天即有效。

山東淄博 李敏

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

老年人易出現胸脘痞悶、脅肋脹痛、納少噯氣、心情抑郁、局部脹痛或咽中有異物感等表現。中醫認為，這種現象主要是老人體質漸衰，脾、肺、肝等臟腑功能減退有關，尤其與脾虛、氣滯、痰郁密切相關。方中橘絡苦平，入脾、肝經，可宣通經絡，起到行氣、通絡、化痰之效；厚樸苦辛，入脾、胃、肺經，可行氣溫中、健脾化痰；紅茶暖胃、可散寒濕；黨參味甘性平，能益氣、生津、養血，且不燥不膩，還能制約橘、樸行氣（攻伐）太過，很適用體弱、氣血兩虛之人。本方主要有疏肝理氣、健脾和胃、化痰散結功效，可治療脾虛或肝脾失和引起的胸悶不舒、食積難消以及痰咳氣喘等癥，也適用于女性肝郁氣滯導致的精神抑郁、胸脅脹滿、肝氣郁結或憂愁思慮等。

烏賊菊花湯治牙槽膿腫

烏賊骨、菊花、生甘草各30克。先將烏賊骨搗碎，連同菊花、生甘草一并放入沙鍋，加水800毫升，浸泡30分鐘，煎煮15～20分鐘，至藥液濃縮至500毫升，分2次溫服，早、晚飯前1小時各服1次，每日1劑，連服3～6天。治牙槽膿腫，一般連服3劑后局部炎癥消退，牙周袋變淺或消失。湖北荊州 李素春

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

牙槽膿腫主要表現為：牙齦周圍紅腫、疼痛伴寒熱，冷熱及食物刺激疼痛加重，兼牙齦溢膿，或牙齒松動等。本病類似中醫的風火牙痛，多由胃經蘊熱與外感風邪相搏而成。本癥除表現出牙痛、紅腫外，患者多伴有舌紅、苔薄黃或黃膩，脈象多弦數，小便黃赤，大便干結等現象，治療上多以清熱解毒、疏風瀉火、祛腐生肌為主。本方中菊花味甘苦，性微寒，能疏散風熱、清熱解毒；生甘草味甘性涼，長于瀉火，能消癰腫、利咽痛，除胃積熱；烏賊骨（墨魚骨）性味咸澀，有收斂止血、活血止痛作用。三味合用，具有清胃瀉火、消腫止痛功效，對風火牙痛或胃腸積熱所致的牙周炎都有較好效果。牙周膿腫（牙齦腫脹、溢濃）患者，服用上方其療效也十分明顯。有人采用本方治療52例牙槽膿腫病，治愈37例，有效15例，無效1例，總有效率98%以上。

提示：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫生的指導下對證、安全地應用。