你會用什么來為三十歲獻禮？

你會用什么來為三十歲獻禮？

網上有不少關于三十歲的故事，其中不乏一些瘋狂的案例，也正因為那些不按常理出牌的舉動，賦予了三十歲這個本身很普通的年紀別樣的意義。那些對數字特別敏感的群體，會以什么樣的姿態迎接自己的三十歲？

記者分別約訪了三位即將三十、正好三十以及剛過三十歲生日的男女，談及三十歲這個話題，他們有很多話想說，不知道是否能和你達到心靈的共鳴。

主人公：袁斌出生年份：1987年

今年三月，袁斌剛過完三十歲生日，彼時距他到北京正好一年。看似短短的一年，在袁斌心里的跨度似乎有些長。如果當初沒有選擇北上，也許現在的他有著全然不同的生活狀態。

三十歲前夕，下決心做一名北漂

袁斌出生在河南的一個三線小城， 大學來到二線城市學習、生活，在更廣闊的的舞臺，能力跟視野沒辦法匹配。他說上大學前從來都沒有看過《南方周末》，而出生在上海的韓寒在小學的時候就開始看了。為了彌補心理上的差距，他沒事就去泡圖書館，希望不斷地升華內在，讓自己能夠盡快與這座城市匹配。

四年中，他看了很多書，培養了很多興趣愛好，慢慢適應了大城市的生活。后來，他戀愛了，只可惜愛情沒能像他想的那樣長長久久，26歲那年，他失戀了。在那個把愛情看得比什么都重要的年紀，他甚至患上了中度抑郁。他開始跑步，每天堅持打卡，后來還參加了無錫的半程馬拉松比賽。他說馬拉松被譽為現在中產階級的新宗教，每當壓力無法排解時，跑步能起到緩解作用。

此后，心情逐漸恢復平靜，工作也有了新的挑戰。袁斌每天全情投入，生活忙忙碌碌，馬達不停運轉。在三十歲前夕，他突然做出一個驚人的決定：離開生活了9年的城市，去當一名北漂。那時候他剛住進新房半年，在旁人看來已是定居的節奏。袁斌坦言做出這樣的決定也有過糾結，但他早已不像前兩年那樣離不開愛情了，接近30歲的節點，工作成了整個生活的重心，職業發展遇上瓶頸，他選擇出走，去看看外面更廣闊的的世界。

“這里各方面都挺好，我也很喜歡這座城市，但這個階段不出去的話，可能未來一兩年就會結婚，然后留在這里。但我能明顯感覺到在專業上做出成績的欲望變得更為強烈，從未來職業發展講，還是想去一個大城市闖一下。”袁斌表示當時他獲得了北京環時互動杜蕾斯文案的崗位，在三十歲前夕，放棄了以前的人脈和熟悉的環境，只身前往北京。

被焦慮環繞，對知識的渴望空前

入職新公司第二天，焦慮油然而生。當時一起進公司的有五個同級別的文案，他聽說一個月后會有一半的人離開。新工作的特點是互聯網傳播，面向的主流人群是年輕人，因此要求員工有很強烈的網感。他的同事基本上都是90后，做這份工作得心應手。而自己年紀大他們不少，工資卻沒太大差異。這時候，袁斌對自己的價值產生了懷疑，自己的優勢到底在哪里呢？

當年12月底，他跳槽去了一家新公司，兩個月后，又換了一份工作。新公司統一為他們配了MAC電腦，面對自己從未用過IOS系統，袁斌坦言就像個小學生，需要花更多的時間和成本去學習，他忽然一下明白父母為何會抗拒使用新的東西。“我的心情完全跟他們一樣，年齡帶給自己的經驗不具有任何優勢，甚至向小孩兒請教的時候內心是很不好受的。”

袁斌后來才知道互聯網文化其實是后喻文化，簡單來講就是年紀長的人要向年紀小的人學習，他舉了小米總裁雷軍的例子，“作為一個年紀稍長的掌門人，學習甚至親自參與做直播，是為了更好地接近年輕群體，這種做法并不丟人。”

盡管如此，在新環境的適應中，他始終被焦慮環繞，這種感覺在過年回家時爆棚。往年，袁斌總會習慣在歲末那天寫一篇過去一年的總結，比如看過哪些書、完成過哪些心愿、有哪些突破以及明年的目標。但是那一年他沒有寫， 除了內心的焦慮，對知識的渴望也可謂空前。他拼命地看書，并且利用刷牙、洗臉、等車的時間付費閱讀和聽知識類資訊，試圖通過不斷地學習來緩解焦慮。

而焦慮突然出現緩解征兆是在從老家回北京的火車上，李欣頻的《人生的十四堂創意課》書中的一段話讓他像得救了一般，瞬間得到了安慰，甚至找到了人生方向。

他向記者分享道，“20歲出頭一定要把自己當成30歲，才能有30歲人比較長遠的眼光、智慧、穩重的架勢與危機意識，30歲的視野與景深會讓你珍惜20歲很容易忽略的價值與質地；而等你們到30歲時，就要把自己當成20歲，開始丟包袱，把自己當成新人重新學習，因為10年后你學的東西、你的經驗已經不合時宜，要重來，當你有把自己當新人這樣的心態時，你會很謙虛，然后珍惜每次機會，認真地做好每件事。”

三十歲最好的禮物是愛情事業雙收

袁斌把三十歲當成是一個關卡。此前半年他有了明顯的變化，工作上找到了自己擅長并喜歡做的事情，團隊氛圍很好，焦慮緩解了很多。他不再依賴于知識付費工具，不再利用碎片化時間，而是更專注地去看書，一本一本看，堅持做讀書筆記。為了督促自己看書，他還建了一個公眾號，分享閱讀體會。每周一本書，一本讀書筆記，他又找到了新的解決方法緩解自己的焦慮。

30歲生日，沒有任何慶祝儀式，但袁斌心里卻有了跨越。兩年不到的時間，他從房地產跳到廣告行業，再到互聯網公司，從乙方到甲方。剛去北京時，女朋友在杭州，異地戀，未來不確定性較大。面對高房價以及未來子女的學校問題，袁斌心里沒有底。

此時，他依然不知道在北京能留多久，但30歲這一年，對他來說有件很重要的事情是女朋友來北京了，前不久，他們在一起剛滿1000天。他笑稱人生中從來沒有跟女朋友在同一屋檐下長期生活過，這也算是一次鍛煉。

當想象中的30歲悄然而至時，曾經的愿望在現在看來反而沒那么重要了。其實在大學剛畢業那一年，袁斌就想著到了30歲就給自己放一年假去臺灣環島旅行，而現在的他已經沒有那么強烈的沖動了。如果非要說一個關于30歲的心情，那便是這一年，他忽然發現愛上了北京。

主人公：BOBO出生年份：1988年

今年，是BOBO的三十歲整。BOBO性別男，身高1米78，IT人士，在二線城市擁有多套房產，未婚。這樣的條件在公園相親角應該是大媽們眼中的香餑餑，搶手貨。可BOBO非但沒有優越感，反而危機意識爆棚。

賬戶余額不足，生活欲望無法滿足

問及30歲是否有特殊的心情，BOBO的第一反應是自己有各種各樣的生活欲望，但是滿足不了。他說講白了就是缺錢，雖然有自己的房子，可畢竟活在這個時代，誘惑太大，想體驗的東西太多，沒有物質去支撐，就會感覺很尷尬。

真正意識到自己快三十是幾年前父母開始催著結婚，在他耳邊不停地嘮叨身邊誰誰誰結婚了，有小孩子了。他的本能反應是拒絕，因為時代變了，思維也變了，老一輩眼中的適婚年齡并不適用于BOBO這樣的新時代年輕人。

他說，“盡管IT行業相對起點高，給自己帶來了不錯的收入，家里也有幾套房產，但三十歲了，還是希望可以靠自己的努力，實現個人事業上的突破。如果隨遇而安，混混日子也能過，但是我并不是這樣的人。而立之年，如何讓自己在事業上有所突破是目前最關注的，短期的計劃就是增加技能和專業知識，提升個人價值，最好能多賺些錢，換一套舒適宜居的住宅。”他笑稱現在住的地方物業較差，生活圈子也不行。不得不說，到了這個年紀，他對生活也有了更高的要求。

奔波的青春歲月，而立前夕落了腳

其實，今年BOBO的工作有了很大的變動。此前一直供職于其他公司的他，在30歲的頭上，下海單干了。可以說奔波的青春歲月，在而立前夕落了腳。

大學畢業后，BOBO進入一家外企，給移動等通信公司做業務系統支撐，提供解決方案。全國各個地方的移動公司都有項目，那幾年他經常奔波于各個城市，有時候在一個地方一待就是兩三個月，一年在根據地的時間可能只有兩個月左右。因為經常出差，長時間異地缺乏溝通，談的女朋友都沒能走下去，總有種飄著的感覺。

但他坦言第一家公司是待得最久也是成長最快，團隊氛圍最好的。后來通信行業呈蕭條態勢，公司高層變動，個人成長減緩，BOBO開始意識到一些個人價值的危機，再加上出差太頻繁，他離職了去了另外一家大公司，待了不久就和第一家公司的同事一起去了杭州的一家創業公司，剛開始發展不錯，后來也是因為公司發展不濟，原來一同打了雞血的同事，陸陸續續地離開了。

BOBO開始認真思考未來，留在杭州，還是打道回府另謀出路呢？此時，距離他大學畢業已經第六個年頭。曾經的熱血少年已步入而立之年，莫名的責任感油然而生。他決定回老家和幾個同事一起創業，試圖在事業上能干出一番名堂。

辭職后，他給自己放了一個星期的假，獨自去張家界旅游了一趟。其實他原本的計劃是去西藏，但迫于籌備新公司的壓力，計劃暫時擱淺了。半年后，創業以失敗告終，團隊成員又各自奔其他公司發展了。BOBO直言其實創業之初大家就缺乏信心，成員都是技術出身，在執行力方面是有欠缺的。

降薪轉崗，重新思考和審視未來的路

公司解散后，BOBO花了一段時間重新思考和審視未來的路，他首先有一個自我認知，看清自己的不足，然后再決定下一步如何去做。比如他選擇降薪轉崗，是因為覺得專攻行業技能比雜牌有更長遠的路可以走，這次選定了行業基本不會有大變化；當他覺得英語對自己有提升，雖然不是立刻可見的，但是未來肯定會有用，那他就去重新撿起來學習；之前他并不是一個樂于多溝通的人，現在則會多出去走走，多和高共鳴的人交流，增加自己的交際圈，希望能早日進入行業的圈子；還有就是多看看書，看看大牛的文章，保持學習。

BOBO告訴記者，剛畢業后進入工作崗位的那兩年，有危機感但是并沒有一些實際的動作。這一年感到危機感爆發了，才開始慢慢地重新認知和做一些落地的規劃。他說，“并不是我們改變了世界，而是世界在推著我們改變。因為每天接收到的信息就是這樣一個社會，又奢望在這個社會上立足，那么必須得開始重新思考并為之做出努力。”

他期望三十歲過去之前能驗證自己現在選的路是對的，并且能堅持往后走，然后一步步實現財務自由。除了工作，他今年在感情上也有了新起色，相親了一個喜歡的姑娘，正在認認真真地相處，如果合適的話，計劃明年或者后年步入婚姻殿堂，過上相對安穩的日子。

主人公：Rose出生年份：1989年

“以前覺得三十歲好恐怖，真的。可是我最近照鏡子，怎么覺得氣色比以前還好了呢。可能因為現在我比較注意保養和飲食，還有運動。多喝豆漿、銀耳湯，少吃辣，而且基本不在外面吃，吃多了就會發現不好吃，還對皮膚不好。我現在基本每周都有跑步，這些應該都是自己對三十歲恐懼的表現。”眼前的Rose氣色的確很好，若不是后面的聊天，完全看不出來她剛剛遭遇過情感的打擊。

現在的她淡定、優雅，比起青春年少時，即將三十歲的女人，反而更年輕，更有魅力了。Rose說年齡只是一個數字，關鍵在于自己的心境。

現在要比年輕的時候更加努力和自立

Rose的農歷生日是1988年的尾巴，公歷生日是1989年年初。她的實際屬相是龍，而身份證上登記的是公歷生日。所以，從小她對外都稱自己屬蛇，這樣心理上就永遠小一歲。不過過了20歲之后，她就把年齡看淡了，也許是自己故意忽略，生日好多年都不會插數字蠟燭了。她說是這是一種自我催眠，時間久了自然就忘了年紀。

問及是否會為近在咫尺的30歲感到焦慮，她直呼，“我完全沒有焦慮，如果你要問我剛工作那會兒有沒有，我的回答是肯定的。”六年前，Rose大學畢業，為了愛情，只身來到男朋友所在的城市。那時候，一只行李箱便是她全部的家當。來到陌生的城市，面對全新的工作以及未知的未來，焦慮和不安全感時常環繞。

好在，她有一個全身心愛她的男朋友，給了她有形的依靠。工作上，她又遇到了一個像父親一樣的領導。“我曾經的主管跟我爸爸一樣大，他的大兒子跟我一樣大，無論是工作還是生活上，他教了我很多。后來，他被調回臺灣總部了，新主管不一樣的工作風格和做事方式，都得去適應。很明顯的變化就是與現在的領導溝通只是止步于工作。”

她是總經理秘書，工作內容沒有太多的變化，只是感覺要比年輕的時候更努力，要自立。最近，她一直在糾結要不要做一個美容產品的品牌代理，但還沒能下決定。

當現實比理想飽滿，反而變得不強求

以前，Rose覺得到了三十歲時起碼要結婚，有個孩子，和老公一起孝敬爸媽。真正到了這個階段，反而不強求了。她說當你年齡增長，經歷更多，現實比理想更飽滿的時候，心里的痛苦會讓你變得坦然，比如說感情的背叛、工作的不順等一些比較大的挫折。“當你強求一些東西的時候，說實話不僅自己痛苦，對方也痛苦。現在的我一切順其自然，不委屈自己，順從自己當下的心理需求。”

相較于從前，她覺得現在的自己比以前更勤勞，做事也更能堅持了。有一段時間皮膚狀態很不好，自己就從飲食上慢慢調整。她每天早上七點起床，花二十分鐘的時間做快手早飯，豆漿、雞蛋餅、小蛋糕、雜糧粥、地瓜……各種健康營養的食物換著吃。為了節省時間，有些東西可以前一天晚上預約好。她八點出家門，八點半上班。

她笑稱年紀漸長有一個比較大的變化，就是年輕的時候出門素顏居多，現在不可能再讓自己素顏出街，最起碼要化個淡妝。生活中不管發生什么事情，到了工作環境，還是希望自己能給人一個很好的精神狀態。

她坦言，讓自己保持年輕活力的秘訣不僅僅在于生活習慣，還有心境，要做一個不急不躁、淡定自若的女性。

不管任何年紀，重新開始都沒那么可怕

不久前，Rose的婚姻出現了前所未有的危機。在一起快8年，同居4年，結婚一年的老公出軌了。以前的感情世界里只有對方，而且是百分百的信任，在發現出軌的那一刻，她的世界觀瞬間崩塌。

她說，“以前，我完全相信這個世界上有真愛，為了他，我可以付出一切，出了事，我反而能夠理解，為什么有的女孩結婚時一定要在財產上加上自己的名字，因為不希望自己有一天失去愛情的時候一無所有。”

得知真相的Rose顯然受到了強烈的打擊，但她并沒有大吵大鬧，相反冷靜得出奇。或許是內心早已成熟，又或者是書本讓她獲得了救贖。她告訴記者有一個作家叫張德芬，被很多人稱之為“心靈雞湯”作者，雖然倡導的一些觀點很無用，甚至是貶義的，但有段時間她還特地買了一個系列的書來看，其中有一個觀點她還是蠻贊同的，大概意思是：你身邊發生的一切事情，好的、不好的，都是你自己本身吸引來的能量場的反應。

Rose如此冷靜地面對危機，不僅僅是自己的婚姻生活不順利才有的改變，還有生活中朋友身上發生的見得也多了。她坦言戀愛是愛情，婚姻是責任。有責任的同時，多一點經營婚姻的技巧才能讓一段關系更加長久。

不可否認，經歷了背叛，她對愛情也會多一分遲疑。但她覺得不管什么年紀，重新開始都沒那么可怕。她說，“女人在這個社會是相對弱勢，但正是因為這樣，自立就顯得更重要了，不然面對一切變故，你只能被動接受而無法改變，一直痛苦地熬日子。”