注意力訓練在小學課堂上的應用

余雯雯

摘要：目前小學生教育越來越被重視，由于小學生不像中學生和大學生那樣有著較高的自律性，他們幾乎普遍存在著注意力不集中的問題。根據這一現象，現在針對小學生注意力不集中的問題，出現了注意力訓練的課程。小學生上課時如果注意力不集中，很難接受課上老師傳授的知識，這對于其學習有著很大的阻礙。因此本文從注意力訓練的內容出發，介紹注意力訓練在小學課堂中的應用，從而為注意力訓練在小學課堂的普及提供理論依據。

關鍵詞：注意力；小學；應用

一、 引言

現在的小學課堂中，很多老師都了解，小學生幾乎普遍存在的問題，就是上課不注意聽講，經常出現“人坐在那里，學生的腦子卻不知道在想什么了，沒有聽老師講課”，這種現象被老師稱為“開小差”。這種注意力不集中的問題，會直接影響到學生聽課的質量，而且這類問題是無法通過上課去解決的，讓上課的老師無可奈何。這些問題都是學生注意力不集中的表現，而這些問題，在教育中往往是被忽略的，一般教育者關注的都是上課的內容或者是教學方式，對于學生上課的注意力幾乎沒有人去研究，下面我們就注意力訓練的必要性展開論述。

二、 注意力訓練的必要性

注意力是很多家長都很熟悉的詞語，老師或許不了解，但是家長是最了解孩子的。提到注意力，家長首先就會想到自己的孩子是否會有多動癥的問題，其實多動癥就是注意力不集中的表現，多動癥又稱為注意力缺失癥，其中主要的表現就是不專注、多動、沖動。現在的學生大多都是獨生子女，家長對其寵愛有加，因此很多學生都患有多動癥，其中主要以男孩子為主，但是多動癥是注意力不集中的最顯著、最極端的表現，卻不代表著學生的普遍狀況。在我國2010年對全國青少年注意力狀況的調查來看，小學生在上課時，能夠集中注意力上完一整節課的幾乎沒有，能夠集中注意力聽講的只有60%，在一節課堅持聽課30分鐘的只有35%。所以我們可以看出，注意力不集中的現象是學生存在的普遍現象，而現在的教育中，卻沒有針對注意力集中的課程，因此在學校的課堂中，尤其是小學，對學生進行注意力方面的訓練是非常有必要的。

三、 注意力訓練在課堂中的應用

對于注意力訓練，學術界一直沒有一個統一的定論，但是注意力訓練也和其他方面的訓練一樣，是一個統一的、系統的訓練過程，其中包含著聽覺、視覺、記憶力和耐力四個方面。

首先來說說聽覺的注意力訓練，這方面的訓練主要是針對學生在上課的時候不注意聽講的問題，讓學生能認真地聽老師講課，屬于對于學生聽覺方面注意力的一個提升。就比如對于低年級學生，進行是別的反應訓練，當老師說出一個動物或者植物的名稱時，聽到動物的名稱就拍一下手，聽到植物的名稱時就拍一下桌子，這種訓練可以是全班性質的，也可以是以小組為單位的，目的就是為了調動學生參與活動的積極性。這種訓練有效地培養了低年級學生聽老師說話的能力，他們需要集中注意力做出反應，而對于高年級學生來講，就可以利用數字的方式，前面的同學講一串數字正向說出來，而后面的同學就需要倒背出來，如此推演下去，可以培養高年級學生對于細節的聽覺能力，而且這種方法對于數學學習來講也有一定的好處。

其次就是視覺的注意力訓練，這方面的訓練主要是針對學生對于閱讀方面或者是審題方面不夠認真所采取的，對于學生在自身視覺方面的注意力進行訓練，比如在一些語文閱

讀或者數學審題時，進行專門的訓練。在規定時間內，把內容給復述出來，一方面既能提高他們的注意力，另一方面還能夠提高他們的閱讀能力，這種訓練對于學生未來的學習都是有好處的，還可以提高其視覺的注意力，可以說有益無害。

第三就是耐心訓練。注意力訓練的集中并不是短時間內的集中，而是需要一個穩定的且長時間的過程。尤其對于小學生來講，一節課40分鐘，一直保持著注意力是很重要的，因此耐力的訓練是考驗學生能否靜下心來地練習，可以要求學生在保持一個動作的同時，進行計算題的計算，最后根據其堅持的時間與正確率為其打分，這樣既可以幫助學生增加自身的耐力與穩定性，還能夠改掉其心浮氣躁的毛病。

第四就是記憶力的訓練了。理論上講，記憶力的訓練應該在注意力訓練之上的，只有學生集中了注意力，才有可能對所學到知識進行記憶，所以記憶力訓練是對注意力訓練的一種提升，比如復述內容，也算是記憶力訓練的一種，或者在日常上課中，讓學生重復老師所講過的話，也是一種訓練的方式，目的是為了讓學生時刻保持著注意力。

四、 注意力訓練時的注意事項

注意力的訓練對于學生來講，與常規的課程是不同的，這種訓練既沒有教材也沒有實際的考試要求，需要的是老師主動地參與，在這過程中，需要注意的是：首先這是一個循序漸進的過程，注意力的訓練不是一兩節課就能夠完成的，需要從基礎的訓練入手，等到學生掌握了現在的內容之后，再進行下一個階段的訓練，而且需要將許多內容穿插地進行聯系，從而保持學生的積極性。其次是需要跟日常的課堂相結合，進行一星期一節課的聯系，不僅如此，還要將注意力課程與日常課程結合起來，從而提高學生對于注意力訓練的關注。最后是需要家長的配合，因為只有家長才是最了解學生的，學生注意力不集中跟家長的教養方式有著很大的關系，所以在學校進行注意力訓練期間，也需要對家長進行必要的知識普及，從而糾正家長在日常教育孩子時的一些陋習，也能夠保證注意力訓練的有效性。

五、 總結

在現在的教育體系下，注意力訓練還是以小班或者家庭的形式為主，其規模與影響力都很小，并且也需要家長的默契配合。注意力不集中是小學生中的普遍現象，只是單純地依靠家長是不夠的，因此在小學里開設這類課程，既可以幫助學生擺脫注意力不集中的困擾，又能夠提高學習效率，真是一舉兩得。

參考文獻：

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