高職體育課程教學(xué)強(qiáng)化職業(yè)體能的對(duì)策分析

[摘 要] 職業(yè)體能是指從事某種特定職業(yè)所必備的身體素質(zhì)，其所涵蓋的內(nèi)容甚廣，即從業(yè)所需的膂力、速度、耐力、敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性等。在我國(guó)人才供給側(cè)改革背景下，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力關(guān)乎其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的提升。鑒于此，立足高職體育課程教學(xué)視域，論述了強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能的對(duì)策。

[關(guān) 鍵 詞] 高職體育；職業(yè)體能；強(qiáng)化對(duì)策

[中圖分類(lèi)號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）21-0020-01

在“以就業(yè)為導(dǎo)向”的教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)下，高職體育課堂教學(xué)也需結(jié)合學(xué)生職業(yè)特點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能，從而有效提升其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。然而由于不同職業(yè)的工作環(huán)境、工作要求、工作方式等因素各不相同，造成職業(yè)體能的特殊化、差異化。譬如，從事水上交通、漁業(yè)等工作就必然需要具備游泳技能乃至水上救護(hù)能力。由此可見(jiàn)，高職體育課程教學(xué)要想強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能，便不能僅僅重視增強(qiáng)學(xué)生的膂力，同時(shí)還需培養(yǎng)學(xué)生從業(yè)必備的技能。下文我們就一同研究強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能的有關(guān)對(duì)策。

一、改革現(xiàn)有的課程體系

在人才供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革大背景下，確定“以就業(yè)為導(dǎo)向”的教學(xué)目標(biāo)，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能，提升學(xué)生從業(yè)綜合能力，已然是大勢(shì)所趨。然而我國(guó)高職體育課程教學(xué)經(jīng)過(guò)了一系列改革之后，目前主要是采取“興趣培養(yǎng)”課程體系，即以“體育公共選修課”為形式，以“學(xué)生興趣”為參照設(shè)定教學(xué)內(nèi)容的課程體系。顯然這樣的體育教學(xué)模式是跳出了“學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)”框架，為實(shí)現(xiàn)“終身體育”教學(xué)目標(biāo)的樣板化教學(xué)模式，其雖然適用于多數(shù)全日制普通高校，但卻未必適合“以就業(yè)為導(dǎo)向”的高職院校，也更不適宜進(jìn)行職業(yè)體能教學(xué)工作。針對(duì)這一問(wèn)題，高職院校應(yīng)該積極進(jìn)行課程體系調(diào)整改革工作，要認(rèn)識(shí)到自身特殊的育人使命，并秉持“不破不立”的改革理念，建構(gòu)適合職業(yè)體能教學(xué)的課程體系。根據(jù)有關(guān)研究與學(xué)習(xí)，筆者總結(jié)出了以下改革經(jīng)驗(yàn)：

（一）建構(gòu)“3+1”體育課程體系

即在1～3學(xué)期開(kāi)展體育公共選修課，第四學(xué)期開(kāi)展“以就業(yè)為導(dǎo)向”的職業(yè)體能訓(xùn)練模式，如此一來(lái)便能夠契合“終身體育”教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也能有效培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)體能。

（二）采取并軌制體育課程

即根據(jù)不同職業(yè)對(duì)職業(yè)體能需求的外顯性強(qiáng)弱，分別創(chuàng)設(shè)“公共選修體育”以及“職業(yè)體能體育”兩種體育課程體系。譬如，空乘職業(yè)的職業(yè)體能外顯性強(qiáng)，那么我們就應(yīng)該根據(jù)《空中乘務(wù)職業(yè)體育》教學(xué)要求，實(shí)施特色化、專(zhuān)業(yè)化職業(yè)體能課程體系。

二、改革現(xiàn)有的教學(xué)模式

為了有效推動(dòng)高職體育職業(yè)化教育模式深入發(fā)展，一方面我們要立足課程體系改革，另一方面我們也要加強(qiáng)教學(xué)模式改革，以實(shí)現(xiàn)并駕齊驅(qū)的改革驅(qū)動(dòng)力。目前，我國(guó)高職體育教學(xué)模式“重技能、輕體能”現(xiàn)象十分明顯，教學(xué)實(shí)際側(cè)重體育知識(shí)和技術(shù)，而忽視了對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練。如此一來(lái)，學(xué)生基本體能的強(qiáng)化都難以保障，更遑論提升學(xué)生的職業(yè)體能了。為了解決這一問(wèn)題，我們有必要推動(dòng)高職體育教學(xué)模式改革，正視體育技能培訓(xùn)與職業(yè)體能訓(xùn)練的內(nèi)在聯(lián)系，并合理地進(jìn)行教學(xué)組織活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)上述教學(xué)目標(biāo)共通發(fā)展。譬如，將每節(jié)體育課都分為：熱身準(zhǔn)備（10分鐘）、知識(shí)技能學(xué)習(xí)（15分鐘）、職業(yè)體能訓(xùn)練（15分鐘）三個(gè)階段，從而有效保證體育教學(xué)安全化、科學(xué)化、職業(yè)化。除此之外，為了全面深化職業(yè)體能培訓(xùn)實(shí)效，高職體育還應(yīng)展開(kāi)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如開(kāi)展跑步、游泳等課外活動(dòng)，從而全面提升其綜合體能及職業(yè)體能。

三、以有效鍛煉價(jià)值為依據(jù)科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)

高職體育課程教學(xué)在強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能的過(guò)程中，必須秉持有效鍛煉價(jià)值觀念并參照超量恢復(fù)理論，設(shè)計(jì)科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)楦鶕?jù)現(xiàn)代體育鍛煉科學(xué)理論分析來(lái)看，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的合理控制是促使人類(lèi)體能增強(qiáng)，且保證身體機(jī)能不受損害的關(guān)鍵要素。在高職體育課程教學(xué)實(shí)際中，如果學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，即未能引起血液成分、尿蛋白、肺活量等方面的變化，那么則無(wú)疑是白費(fèi)力氣，而超出負(fù)荷的訓(xùn)練又會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體不適影響其后續(xù)訓(xùn)練，以至于得不償失。因此，在高職體育教學(xué)中，我們應(yīng)該以有效鍛煉價(jià)值為依據(jù)科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。譬如，我們以現(xiàn)代體育鍛煉理論中的標(biāo)準(zhǔn)價(jià)值閥，將心動(dòng)率數(shù)據(jù)作為衡量體能訓(xùn)練效果的參照依據(jù)。如把運(yùn)動(dòng)心率在120次/分設(shè)定為閥限下負(fù)荷，動(dòng)心率在120～180次/分的生理負(fù)荷稱為閾限內(nèi)負(fù)荷，使學(xué)生參照這一衡量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行深入有效的職業(yè)體能訓(xùn)練。

綜上所述，職業(yè)體能是指從事某種特定職業(yè)所必備的身體素質(zhì)，在我國(guó)人才供給側(cè)改革背景下，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力關(guān)乎其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的提升。然而根據(jù)職業(yè)體能培訓(xùn)要求的特殊性特征，我們還應(yīng)該積極進(jìn)行高職體育課程體系改革以及教學(xué)模式改革，并根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)體育理論設(shè)定適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，以此全面加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)體能。

參考文獻(xiàn)：

[1]許慶兵.淺談建筑類(lèi)高職院校體育課程教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生職業(yè)體能的標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)[J].中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化，2016（20）.

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