老齡化居住空間設計的思考

【摘要】：我國人口老齡化情況日趨嚴重，老齡化已經成為影響社會經濟發展的一大因素。解決我國眾多老年人的居住問題，提高老年人的生活品質，與每一個人，每一個家庭都息息相關。社會的老齡化趨勢產生了對老年住宅的大量需求，老年住宅大量缺失造成了巨大的養老壓力。且我國處于未老先富的狀態，本文結合老年人的生活方式，生理心理特征及居住需求，進一步論述老年居住空間適老性改造的原則與方法。文章重點是本著以人為本的原則，從老年人的實際需求出發，對老年居住空間適老性改造提出建設性建議，分別探討了老年居住室內各個功能空間的改造和室外環境改造問題。力求更好的滿足老年居住環境，解決好老年居住問題，更好的應對老齡化社會的到來。

【關鍵詞】：老齡化；老年居住空間；適老性；改造

一.老年居住空間分析

老年居住空間指專為老年人設計的，供老年人起居生活使用，符合老年人生理、心理要求的居住空間，它涉及采光、照明、通風以及人體工程學等，老年居住空間是供以老年人為核心的家庭居住使用的專門空間。

1.適老性改造

我國對老年居住空間的不斷需求與我國現階段較低的住宅設備水平存在著較大的矛盾。大量的老年居住空間存在著戶型面積不適用、空間布局欠合理、室內存在高差、設備不完善、沒有無障礙設計等諸多問題，導致老年人日常居住存在安全隱患，居住問題的存在嚴重妨礙了老人生活質量的提高。

2.老年居住特征及需求

老年居住特征與他們的健康狀況、生活方式等都有密切關系。步入老年，生理、精神方面的變化會使老年人與他們長期的居住環境產生矛盾，他們對居住環境質量有了更高的要求，往日正常環境條件不利于他們日常生活，甚至是對老人的行為產生障礙。因此，對老年居住空間進行適老性改造的前提是了解老年人的生理、心理特征，以便為他們提供舒適安全的居住空間。

3.老年人的生理特征及居住需求

進入老年階段，老年人體態和外形也逐漸出現變化，身體機能發生了變化，肌肉萎縮身高逐漸變矮，出現彎腰弓背等現象，同時也表現出了明顯的衰退趨勢，出現動作緩慢、反應遲鈍、免疫力低下、適應能力降低等現象。

4.老年居住特征及需求

老年居住特征與他們的健康狀況、生活方式等都有密切關系。步入老年，生理、精神方面的變化會使老年人與他們長期的居住環境產生矛盾，他們對居住環境質量有了更高的要求，往日正常環境條件不利于他們日常生活，甚至是對老人的行為產生障礙。因此，對老年居住空間進行適老性改造的前提是了解老年人的生理、心理特征，以便為他們提供舒適安全的居住空間。

二.老年人自身條件情況分析

1、感覺機能衰退

人體感覺機能包括視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺等，是人體接受外界環境信息的主要方式。感覺機能是老年人對周圍環境信息的收集最重要的途徑，感覺機能下降會使其對環境的反應能力變差。

2、運動系統退化

老年人的動作靈活度和肢體控制能力減退，對危險運動的反射神經及平衡能力也會降低，行動速度變慢，反應遲鈍。肌肉力量下降，抓握動作及抬手彎腰動作逐漸困難，例如在廚房從吊柜拿東西會變得吃力，不適宜做大幅度的動作。針對老人運動機能退步，在改造中要注意地面的防滑處理、在房間內安裝方便老人使用的門把手、衛生間安裝坐便時，坐便高度不宜過低，并安裝扶手等無障礙設計。針對腿腳靈活的老人，考慮他們使用輪椅、拐杖等輔助工具，為他們預留輪椅的回轉面積等等。

三.老年居住空間適老性改造設計方法

1、起居室

老人一天當中在臥室停留的時間較長，臥室空間應該為老年人提供一個健康、適用的場所。臥室在老年人的住宅中不僅具有睡眠功能，也是老人放松休憩的空間，會有很多其他的活動要在這里進行，例如看電視、閱讀、儲藏物品等等。為了讓老人能長時間愉悅地生活，就應該考慮采光、通風、隔音等舒適性問題。良好的日照和自然的通風對老年人的健康有益，老年人需要陽光比其它人更為迫切，充足的日照有助于對臥室進行陽光消毒，滿足居室衛生保健的需要。老年人的臥室應設置在朝南的方向，老人畏冷喜陽，臥室集中活動的區域應靠近采光窗布置，以便老人享受陽光，觀賞室外的風景。

2、衛生間

老人在進出淋浴間進行洗浴時，地面濕滑，最易發生危險，因此，在洗浴區設置扶手，便于老人站姿或坐姿沖淋時保持身體穩定。由于洗澡需要花費的時間較長，長時間的站立消耗體力，為了增強舒適度，所以在淋浴區設置臨時洗浴凳，洗浴凳或是考慮折疊式洗浴椅，例如，選擇防水、防銹的，可掀式扶手便于移乘，可根據老人的身高調節椅子高度，吸盤式的凳腿，可在濕滑的地面上更穩固，以確保老人使用的安全性，折疊椅在不用時方便收存，節省空間，也解決了老人的站立問題。

3、廚房

廚房空間尺度不宜過大，面積過大時，操作流線較長，操作起來不舒適，且老人發生危險時無處扶靠，空間尺度過小時，沒有足夠的操作空間和輪椅回轉空間，選擇U型或L型布局的操作臺面，利于老年人持較重器皿沿臺面推移鍋碗、炊具、餐具等，避免端燙物發生危險，節省老人的體力，提高舒適度。利用其轉角兩側布置水池及爐灶，爐灶與水池之間留出足夠的空間，便于放置案板等餐具，這樣可提高老年人操作的便捷性。普通櫥柜為了避免磕碰頭部，廚房吊柜較高，老人在廚房取放高處的物品會給老人使用帶來不便，改造后，可在吊柜下部加設中部柜，保證老人在伸手可及的范圍內能方便地取放物品。中部柜深度較淺，既保證儲物量又避免碰頭。

四.結論

我國的老年住宅設計長期以來忽視了對老人居住需求的關注，隨著人口老齡化節奏的加快、獨身子女忙于工作，照顧和陪伴老人的時間和精力就越來越少，我國傳統的養老觀念使得大部分老人不愿意入住養老機構，子女也不希望自己的父母在養老機構孤獨的度過晚年，家庭養老在時下與未來很長一段時間內都會成為我國養老的主要模式，老年人的居住空間環境問題就顯得越來越重要，居住問題已經成為社會各界亟待解決的問題。因此，老年居住空間的適老化改造將成為目前解決我國老年人居住問題的重要途徑。

解決老年居住問題涉及的領域較多，只有社會各個領域、各方面的協力合作，才能真正做到使老人生活無障礙，保障和提高老年人的生活質量。

作者簡介：田雅星（1987—），女，河北石家莊人，漢族，學歷：碩士研究生，研究方向：環境藝術設計。