團體心理輔導對培養自卑中學生自信心理的干預研究

王劍平 葉秀紅

摘 要：《團體心理輔導對培養自卑中學生自信心理的干預研究》是順德區教育科學"十二五"規劃課題，旨在運用團體心理咨詢的方法去培養中學生的自信心理，進而塑造中學生健全的人格。在2015-2017，我們在容桂街道兩所普通高中，兩所職高，五所初中實行系列"培養自信心理"的團體心理輔導活動，共12位專職心理老師，對240位自卑中學生進行團體心理輔導干預實驗，利用《MHT中學生心理健康綜合測量》對其進行前后測跟蹤比較，結果顯示有顯著差異，表明團體心理輔導能有效地培養中學生自信心理。

關鍵詞：心理輔導；自信心理；干預

1.實驗方法：

1.1被試的選擇：

（1）班主任推薦名單

（2）宣傳此項目活動，發動學生主動報名

（3） MTH測驗（中學生心理健康綜合測驗）學生心理檔案“預警”被試

我們對綜合以上三種方式匯總的628名學生發出 “2014年自信快樂成長營”邀請函，最終確定參與人數為240人，團體心理輔導教育實驗主要集中在2015年，學段集中在初一、初二、高一、高二。團體心理輔導教育實驗前發放240份《MHT中學生心理健康綜合測量》心理測評問卷（選擇被試第三類就以檔案數據為前測），最后回收有效卷233份（包含被試選擇的第三類）；團體心理輔導教育實驗后對233人繼續心理測量評估，全部回收且有效，分布如下：

1.2測量工具的選擇

心理健康診斷測驗（MHT），是根據日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”修訂，按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產生的行為兩方面測定，由8個內容量表構成：學習焦慮.對人焦慮.孤獨傾向.自責傾向.過敏傾向.身體癥狀.恐怖傾向.沖動傾向。考察常常會引發中學生過強的焦慮，緊張、不安、抑郁、恐怖、孤獨、自責、過敏、沖動，身體癥狀等心理困擾和適應問題。

2.實驗結果與分析：

3.1頻數分析

我們參考全國常模，考察前、后測的總分大于或等于65，及各因子大于或等于8的人數。

2.2性別變化差異對比分析

數據可以看出：男生前、后測都存在顯著差異，女生前、后測都存在顯著差異，表明團體心理輔導實驗對男生、女生心理健康水平有非常大的促進作用；而女生前、后測在各維度的t值都要比男生前、后測各維度更小，表明女生方面的變化更明顯。

3.討論

3.1 系列團體心理輔導活動明顯提高中學生的心理健康水平

在本次教育實驗中，被試選擇上傾向于最大可能“同質性”團體的篩選，因此在233份MHT前測呈現“總焦慮傾向”的人數共174人，占74.6%，大部分集中在“班主任推薦”和“學生心理檔案選擇”。進行一系列有針對性的“團體心理輔導”教育實驗后，呈現非常大的實驗效果，總轉化率大40%。其他各項因子也呈現不錯的轉化率。

3.2 系列團體心理輔導活動對中學生“自信心”的促進作用

在系列團體心理輔導實驗后，學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向的的轉化率都比較高，前后測的差異系數都小于0.05，呈現顯著性差異，可以看出團體心理輔導活動對中學生的“自信心”有非常大的促進作用。

4.結論

結論一：培養自信心為主題的團體心理輔導活動，對自卑的中學生克服自卑、建立自信，發展健康積極的心理狀態非常有效。

結論二：學業自卑感（學習焦慮）、社交（性格）自卑感（對人焦慮）、生活自卑感（孤獨、自責）是學生自卑感體驗的主要內容，能通過團體心理輔導活動有效改善。

結論三：團體心理輔導活動對女生，自愿參加的學生，初中階段學生的自信心培養效果更明顯。