現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展

廖佩文，楊大本 ，吳焱軍 ，楊 敏

現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展

廖佩文，楊大本 ，吳焱軍 ，楊 敏

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作；教育是立國(guó)之本，是提高整個(gè)國(guó)民素質(zhì)的根本所在。大學(xué)體育作為高等教育的重要組成部分，在增進(jìn)學(xué)生身心健康，提高整體素質(zhì)方面具有不可替代的作用。大量研究表明，體育鍛煉除了增強(qiáng)體魄、磨練意志外，還具有心理治療效應(yīng)。本文貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，在促進(jìn)大學(xué)生的整體健康素質(zhì)，以適應(yīng)未來社會(huì)對(duì)人才的健康需求的素質(zhì)教育為目標(biāo)的基礎(chǔ)上，對(duì)現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展進(jìn)行了研究與探討：1、以教育部頒發(fā)的高?！缎碌腻憻捊】禈?biāo)準(zhǔn)》為契機(jī)，增加了選項(xiàng)課程的實(shí)踐研究探討，拓展大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法。2、圍繞教育部制定的《高校教師職業(yè)道德規(guī)范》在體育教學(xué)中進(jìn)行滲透。3、建議拓展豐富課外體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣。

現(xiàn)代；大學(xué)體育；素質(zhì)教育；改革創(chuàng)新；發(fā)展

1 前言

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作；教育是立國(guó)之本，是提高整個(gè)國(guó)民素質(zhì)的根本所在。大學(xué)體育作為高等教育的重要組成部分，在增進(jìn)學(xué)生身心健康，提高整體素質(zhì)方面具有不可替代的作用。現(xiàn)代大學(xué)生，本來應(yīng)該是體魄強(qiáng)健、身心健康的一個(gè)群體，然而，近幾年來我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)健康、精神面貌和心理健康等狀況卻不容樂觀。大學(xué)體育是大學(xué)生走向社會(huì)之前的最后一段正規(guī)體育學(xué)習(xí)與鍛煉，可謂是學(xué)校體育課的“收官之戰(zhàn)”和社會(huì)體育的“開局之戰(zhàn)”；是一個(gè)陽光的課程，也是構(gòu)建現(xiàn)代大學(xué)校園文化和“大學(xué)精神”的重要途徑。不過，大學(xué)體育課程在當(dāng)今仍面臨很多新的課題：(1)大學(xué)生已經(jīng)成人，生長(zhǎng)發(fā)育基本完成，幾乎所有的身體素質(zhì)敏感期都過去，身體的矯正和發(fā)展更加困難；(2)我國(guó)的獨(dú)生子女政策，嬌生慣養(yǎng)，清高、自負(fù)、唯我獨(dú)尊，不善于團(tuán)結(jié)，怕苦怕累，缺乏善待他人和幫助他人的精神。(3)電子信息時(shí)代大學(xué)生們沉迷于電子產(chǎn)品、游戲、微信、微商等，根據(jù)最新的2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明：我國(guó)在校大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，在立定跳遠(yuǎn)、耐力跑、握力等多項(xiàng)目成績(jī)下滑，反映出爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，學(xué)生肥胖和超重檢出率也繼續(xù)增加，整體大學(xué)生群體體能降低。 (4)大學(xué)生面臨的社會(huì)，家庭和學(xué)校環(huán)境日益復(fù)雜，學(xué)習(xí)，就業(yè)，經(jīng)濟(jì)等方面的壓力也越來越大而產(chǎn)生的心理危機(jī)而自殺率成上升趨勢(shì)；心血管疾病趨向年輕化。(5)大學(xué)生活不同于中小學(xué)，他們沒有了應(yīng)試教育的壓力而有了更多一點(diǎn)的輕松，同時(shí)也進(jìn)入了戀愛的高峰期，豐富的課外體育活動(dòng)與競(jìng)賽成為他們更容易的選擇等等，這些新的課題都對(duì)大學(xué)體育實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的改革提出了特殊要求。

2 現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展

2.1 現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的改革創(chuàng)新

2.1.1 喚醒并激發(fā)學(xué)生了解科學(xué)健身的知識(shí)，掌握科學(xué)健身的方法，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健康的生活方式，保持良好的心態(tài)，平衡飲食[1]，為終身鍛煉的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)，以實(shí)現(xiàn)全面身體素質(zhì)教育的目標(biāo)。

在這電子信息時(shí)代，大學(xué)生們沉迷于電子產(chǎn)品、游戲、微信、微商等，大多數(shù)時(shí)間都呆在宿舍，戶外活動(dòng)減少，是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降的原因之一；大學(xué)生面臨的社會(huì)，家庭和學(xué)校環(huán)境日益復(fù)雜，學(xué)習(xí)，就業(yè)，經(jīng)濟(jì)等方面的壓力也越來越大而產(chǎn)生的心理危機(jī)而自殺率成上升趨勢(shì)、心血管疾病趨向年輕化現(xiàn)象嚴(yán)重。針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)學(xué)生所出現(xiàn)的新問題，圍繞大學(xué)體育以增進(jìn)學(xué)生身體健康，改善心理健康，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力“三位一體”的素質(zhì)教育目標(biāo)的基礎(chǔ)上。從現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，以教育部頒發(fā)的高校《新的鍛煉健康標(biāo)準(zhǔn)》為契機(jī)點(diǎn)，讓學(xué)生了解自身的體質(zhì)健康狀態(tài)，喚醒并激發(fā)學(xué)生了解科學(xué)健身的知識(shí)[2]。加強(qiáng)體育理論的滲透[3]，為我們的教學(xué)實(shí)踐研究奠定了堅(jiān)定的理論基礎(chǔ)，使學(xué)生領(lǐng)悟體育的真諦，維護(hù)健康法則，審視體育文化，進(jìn)而崇尚體育，明其理、悟其道，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.1.2 在教學(xué)過程中進(jìn)行德育的滲透[4]。使學(xué)生在體育實(shí)踐過程中陶冶情操、磨練意志；從而培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新的精神，使之真正成為德、智、體、美、全面發(fā)展的二十一世紀(jì)人才。

21世紀(jì)，我國(guó)大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，清高、自負(fù)、唯我獨(dú)尊，不善于團(tuán)結(jié)，怕苦怕累，缺乏善待他人和幫助他人的精神；在改革開放的影響下，西方的一些個(gè)人主義、享樂主義在學(xué)生身上也產(chǎn)生了一定的影響。隨著我國(guó)融入世界的程度的加深，文化包容的思維使人們對(duì)待外物、新鮮事物的態(tài)度發(fā)生根本變化，對(duì)個(gè)性追求體現(xiàn)出充分的尊重和包容，張揚(yáng)個(gè)性、追求時(shí)尚、講究實(shí)用成為新的時(shí)代潮流。圍繞教育部制定的《高校教師職業(yè)道德規(guī)范》在體育教學(xué)中進(jìn)行滲透使學(xué)生在體育實(shí)踐過程中陶冶情操、磨練意志；從而培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新的精神，使之真正成為德、智、體、美、全面發(fā)展的二十一世紀(jì)人才。

2.2 現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的發(fā)展

2.2.1 通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的途徑，本人在近幾年通過對(duì)健美操健康功能的研究，在健美操選項(xiàng)課上進(jìn)行教學(xué)模式的創(chuàng)新，對(duì)大學(xué)生各方面的身體素質(zhì)進(jìn)行干預(yù)、實(shí)驗(yàn)研究；所得到的心得及體會(huì)發(fā)表了一系列的文章(見表1)，取得了一定的教學(xué)效果和同行的認(rèn)可。同樣，在其它的選項(xiàng)課項(xiàng)目上也可以進(jìn)行嘗試[5]，以發(fā)展現(xiàn)代大學(xué)生的全面身體素質(zhì)。

表1 健美操選項(xiàng)課教學(xué)模式及對(duì)學(xué)生各方面身體素質(zhì)的干預(yù)及教學(xué)實(shí)踐研究

2.2.2 依據(jù)“健康第一”的理念，順應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展以及學(xué)生觀念的改變，根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生的興趣愛好、需求，在傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，拓展教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法。如：開設(shè)瑜伽、普拉提等社會(huì)熱門項(xiàng)目?jī)?yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容。也可精選一些對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展有價(jià)值、有利于為學(xué)生終身體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)改革。如在健美操選項(xiàng)課中融入創(chuàng)編隊(duì)形、留幾個(gè)八拍讓學(xué)生自編[6]，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。還有從學(xué)生的特性出發(fā)，在套路操的學(xué)習(xí)上，傳統(tǒng)的大眾健美操”與風(fēng)格舞蹈套路交替進(jìn)行[7]，讓學(xué)生體驗(yàn)不同風(fēng)格的健美操舞蹈動(dòng)作，提高他們學(xué)習(xí)的積極性；選取一些流行的排行榜的音樂，滿足學(xué)生的聽覺感受，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)氣氛。在排球上體育課堂利用提問的形式來引起同學(xué)們的主意力，采用軟式排球與硬式排球交叉運(yùn)用，讓同學(xué)們體驗(yàn)不同材質(zhì)排球的傳球、扣球的力度感受[8]；在足球課上融入游戲，讓學(xué)生在游玩中進(jìn)行足球的學(xué)習(xí)，使之忘記踢足球的艱辛[9]等等，由此可見，老師們只要在各自的專項(xiàng)選修課上大膽創(chuàng)新，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2.3 拓展新型課外鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[10]，吸引學(xué)生的興趣愛好，豐富課校園體育文化，實(shí)現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”,使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

要發(fā)展就需要大膽的創(chuàng)新與嘗試。從現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活出發(fā)，提出拓展新型的課外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以吸引更多的學(xué)生參與其中。如：開展自行車運(yùn)動(dòng)：充分利用社會(huì)資源解決自行車的運(yùn)用問題。目前社會(huì)共享自行車已全面鋪開，2017年4月29日共享單車ofo、永安行、小藍(lán)、funbike、優(yōu)拜用戶直接通過支付寶掃一掃就可解鎖，已不存在押金問題。且學(xué)校可在班費(fèi)上添加補(bǔ)助。順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，借助全民健身的熱潮，開展迷你馬拉松，環(huán)校徒步的活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向室外，領(lǐng)略大自然的風(fēng)景。可每月組織一次師生同場(chǎng)鍛煉，并期望成為一種習(xí)慣。期望此設(shè)想能得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，經(jīng)費(fèi)的投入，使之夢(mèng)想成真。

2.2.4 一年一度的學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)改為全校全運(yùn)會(huì)。效仿大學(xué)生全運(yùn)會(huì)，開展各項(xiàng)目的比賽，豐富課外體育鍛煉。通過培養(yǎng)各學(xué)院、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生骨干，讓學(xué)生骨干組織本學(xué)院同學(xué)根據(jù)興趣愛好，建立各項(xiàng)目的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，由現(xiàn)有的相關(guān)專項(xiàng)的體育老師負(fù)責(zé)。組織校內(nèi)聯(lián)賽，利用課余時(shí)間、不斷循環(huán)進(jìn)行比賽，讓更多的同學(xué)參與到體育鍛煉中，使學(xué)生在課堂上學(xué)到的技術(shù)學(xué)以致用。同時(shí)配合貫徹實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康新標(biāo)準(zhǔn)》2014年(教體藝[2014]3號(hào)文，提高學(xué)生身體素質(zhì)的薄弱素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)可增加學(xué)生薄弱項(xiàng)目的比賽。如：男生引體向上，以引起全校學(xué)生的重視。

3 結(jié)論：現(xiàn)代大學(xué)體育素質(zhì)教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展實(shí)踐證明

3.1 喚醒并激發(fā)學(xué)生了解科學(xué)健身的知識(shí)，掌握科學(xué)健身的方法，從而養(yǎng)成終生鍛煉、科學(xué)健身的習(xí)慣。

圍繞大學(xué)體育素質(zhì)教育以增進(jìn)學(xué)生身體健、改善心理健康，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力“三位一體”目標(biāo)體系的基礎(chǔ)上。從現(xiàn)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，以教育部頒發(fā)的高校《新的鍛煉健康標(biāo)準(zhǔn)》為契機(jī)，增加了課程的評(píng)價(jià)體系。在選項(xiàng)課教學(xué)課程上，增加提高學(xué)生身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)，讓學(xué)生了解自身的體質(zhì)健康狀態(tài)，科學(xué)健身。運(yùn)用有效的教學(xué)模式和教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，課堂氣氛活躍，經(jīng)過近幾年的實(shí)踐檢驗(yàn)，教學(xué)效果明顯。

3.2 在教學(xué)過程中進(jìn)行德育的滲透。圍繞教育部制定的《高校教師職業(yè)道德規(guī)范》在體育教學(xué)中進(jìn)行滲透，使學(xué)生在體育實(shí)踐過程中陶冶情操、磨練意志；從而培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于創(chuàng)新的精神，使之真正成為德、智、體、美、全面發(fā)展的二十一世紀(jì)人才。

3.3 要發(fā)展就要?jiǎng)?chuàng)新、嘗試，提出拓展新型課外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在科技信息發(fā)達(dá)的二十一世紀(jì)，需要的是創(chuàng)新，嘗試。提出拓展新型的課外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以吸引學(xué)生的興趣，豐富校園體育文化，實(shí)現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”,使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。并期望能得到學(xué)校的引用，使之夢(mèng)想成真。

[1] 廖佩文，合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉處方與營(yíng)養(yǎng)配合探究[J]. 廣東教育(職業(yè)教育)，2014(1)：90-92.

[2] 廖佩文，高校新舊健康標(biāo)準(zhǔn)比較及實(shí)施對(duì)策研究 [J]. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2015(5)：72-74.

[3] 孫麒麟, 體育與健康教程[M].大連：大連理工大學(xué)出版社出版，2008.7(2014.3重印).

[4] 廖佩文，高校體育與立德樹人研究[J]. 武術(shù)研究, 2016(2):116-118.

[5] 吳焱軍，啟發(fā)合作模式在公共足球體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 當(dāng)代體育科技,2013(11):59-61.

[6] 楊敏，健美操教學(xué)中引入“創(chuàng)編”環(huán)節(jié)的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育師友,2014(4):6-8.

[7] 楊敏，“大學(xué)生大眾健美操”與“adidas dance"套路教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究[J]. 體育師友,2014(8): 74-75.

[8] 楊大本，軟式排球與硬式排球在高校排球教學(xué)中的交叉[J]. 吉林省教育學(xué)院,2012(3):126-127.

[9] 吳焱軍，淺談足球游戲教學(xué)的運(yùn)用方法[J]. 科技視界, 2012(3):41-42.

[10] 廖佩文，美國(guó)匹茲堡“自行車城市”的打造與自行車鍛煉和啟示[J]. 當(dāng)代體育科技,2016( 10):178-180.

[11] 廖佩文，健美操選項(xiàng)課“分層”教學(xué)模式的研究與實(shí)踐 [J].廣州大學(xué)學(xué)報(bào)，2003(8)：98-100.

[12] 廖佩文，健美操健康功能的研究與實(shí)踐[J].考試周刊(文教論壇)，2007(5)：92-93.

[13] 廖佩文，體育選項(xiàng)課教學(xué)模式下學(xué)生體質(zhì)的調(diào)查及對(duì)策[J].教育前沿，2008(1)：16-17.

[14] 廖佩文，健美操選項(xiàng)課實(shí)施新成績(jī)?cè)u(píng)定的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 跨世紀(jì)(教學(xué)論壇)，2008(6)：34-35.

[15] 廖佩文，健美操教學(xué)與人體運(yùn)動(dòng)美探析 [J]. 山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)， 2010(6)：67-69.

[16] 廖佩文，健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)新生心理轉(zhuǎn)型的影響[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2012(10)：90-91.

ReformInnovationandDevelopmentonModernCollegeSportsQuality-originatedEducation

Liao Peiwen， Yang Daben，Wu Yanjun，Yang Min

"Decision on Deepening Education Reform and Comprehensively Promoting Quality Education by The Central Committee of the Communist Party of China and the State Council” declares clearly that healthy body is the basic premise for teenagers serving for the motherland and the people, and the embodiment of the strong vitality of Chinese nation, the school education must set up the "health first" guiding ideology, strengthen the sports work. Education is the foundation of the nation and is essential to improve the whole national quality. College sports, as an important part of higher education, plays an important part on improving students' physical and mental health, as well as the overall quality. A large number of studies have shown that, while increasing physical fitness and mental toughness, physical exercise also has psychological treatment effect. By carrying out "health first" guiding ideology, based on the promotion of overall health of college students and quality-oriented education originated health need of talents by future society, this paper discusses the reform innovation and development of modern college sport originated education: 1. Take the "new exercise health standard" Issued by the Ministry of Education as an opportunity to increase the option course of practical research, enrich teaching contents and innovate teaching methods. 2. Make full use of “college teachers' professional ethics” in sport teaching. 3. Suggestions are made on expanding rich extracurricular physical exercise and cultivating the habit of lifelong physical exercise.

modern; college sports; quality education; deform and innovation; development

G807.4

A

1005-0256(2018)01-0075-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.01.035

廖佩文(1968-)，女，廣東潮州人，副教授，本科，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510006

Physical Education College of Guangzhou University, Guangzhou 510006, Guangdong, China.