幼兒分床習慣養成的調查研究

王曉琪　辛蕾

【摘 要】分床是孩子成長路上必不可少的，也是需要家長把握的一次重要的教育機會。但是很多孩子在很晚的時期都不愿意或不能夠養成分床睡的習慣。本文通過問卷法旨在了解當前家長與幼兒分床的現狀，家長不能與幼兒成功分床睡的原因及訓練幼兒分床的過程中所采用的常見策略及其效果，并在此基礎上，發現幼兒分床睡的有效途徑，為家長們提供參考和建議，促進兒童的健康發展。

【關鍵詞】分床習慣；分床困難；策略

在西方的“與孩子盡早分床睡，可以更好促進兒童獨立性、自主性、性別角色等方面的發展。”的思想觀念，加之嬰幼兒與父母同床睡發生的一系列危險的事件的影響下，現在越來越多的中國家長希望與孩子盡早分床睡。

但是由于中西方文化的差異，“幼兒分床習慣的養成”不可能完全效仿西方，許多中國學者和家長也紛紛在參考西方觀點的同時，立足本土，試圖找出適合中國兒童的“分床睡”。

1 分床現狀及原因分析

本次研究以幼兒園的幼兒為研究對象，通過問卷調查，發放幼兒家長問卷120份，其中小班40人，中班40人，大班40人。問卷結果顯示：幼兒睡覺同床方式所占百分比多于分床方式。所占比例最大的是幼兒與父母同床睡；其次，是獨睡；所占比例最少的是：與家中其他親人同房分床睡。而對于如今沒有分床睡幼兒的家長，大多數家長表示嘗試過與幼兒分床睡，但沒有成功，大多數家長認為是孩子的原因；一些家長認為是自己的原因。

1.1 孩子的原因

1.1.1 恐懼心理

心理學家認為，恐懼是兒童最常見的心理狀態，是屬于心理庫的正常組成部分。孩子會怕黑，怕陌生人，怕做噩夢等，這些都會使孩子不敢分床睡。在調查中，大多數的家長表示遇到分床的困難是孩子怕黑。少數家長遇到的困難是：電子產品的影響。例如，孩子在觀看電視時，電視出現的恐怖畫面，使孩子在獨自的時候產生恐懼心理，不能分床睡。

1.1.2 依戀心理

孩子從小在母親的懷里長大，在每天的肌膚接觸、愛撫中，孩子容易產生依戀心理。依戀心理分為兩種，一種是安全的依戀心理；安全的依戀心理使孩子短時間內不愿與父母分床睡；另一種是不安全的依戀心理。不安全的依戀心理嚴重時會導致“分離性焦慮障礙”——即依戀對象離開時（哪怕孩子知道是短暫的分離），也常表現為煩躁、哭、叫喊，甚至威脅，分床行為更得不到實行。

1.2 家長的原因

1.2.1 父母心疼孩子，怕孩子受委屈

孟郊《游子吟》中寫道“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉。”可憐天下父母心，父母對孩子的愛是無微不至的，許多家長表示擔心孩子自己睡會蹬被子著涼、掉下床；擔心孩子孤獨、害怕，影響睡眠質量。家長的這種焦慮情緒會感染孩子，致使孩子更無法獨自睡覺。

1.2.2 生活條件的限制

一方面，隨著改革開放，我國經濟持續增長，生活水平有著顯著的提高，但仍有許多家庭處于貧困狀態，沒有條件與孩子分床睡；另一方面，國家明確出臺生育政策，父母們最多可以生兩胎，但還有一些人罔顧國家政策，私自生育多胎，使得家庭負擔加重，導致不能與其孩子分床。在調查中，多數父母和老人、孩子一起住；少數人和其他人（除老人、孩子）一起住。

2 幼兒分床效果及對策建議

為了能讓幼兒養成良好的分床習慣，家長們使用了各種各樣的方法，一樣的方法在不同的家庭有著不同的效果，但是家長們還是需要掌握分床的有關策略，切忌強制分開。

2.1 父母提前灌輸分床觀念，把握分寸，循序漸進[1]

在分床睡之前，需要讓孩子有一個思想準備，經常給孩子講有關此類的童話故事和分床睡的好處，培養孩子分床睡的興趣；在家長房間里準備兩張床，在孩子睡著后再把他單獨放到小床上，讓他逐漸習慣在自己的床上睡覺，最后再分房分床。分床習慣不是一蹴而就的，需要循序漸進。

2.2 堅持原則，不要放棄

分床是孩子成長路上的一次寶貴的經歷，不少家長在孩子哭鬧中放棄了與孩子分床，從而導致分床之路困難重重，而有些家長抓住機會，堅持原則，對于孩子的分床行為給予肯定和鼓勵，掌握適當的分床方法，成功養成孩子分床睡的習慣。已經成功分床47.22%的家長表示分床行為堅持了一個月。13.89%的家長堅持1到3個月；還有8.33%堅持3個月以上才讓孩子養成分床睡的習慣。

2.3 掌握方法，成功分床

數據分析：已經分床的家庭的家長大多數采用耐心講解，讓孩子明白的方式。其次是：無方式，孩子要求獨睡，少數采用獎勵手段和其他方式，沒有家長采用與孩子強制分開的方式。而效果則是：大多數家長選擇很好和還可以，少數選擇一般。

2.3.1 耐心講解，使其明白

幼兒期是一個人心理發展最為迅速的時期。兒童的心理發展不斷地由量變發展到質變，在這個過程中表現出連續性和階段性，思維的發展也呈現出連續性和階段性。家長要善于觀察孩子，在孩子心理發展到一定階段的時候，幼兒可以理解家長的意思，把分床的的事情耐心講解給幼兒聽，讓其分床。

2.3.2 榜樣的作用

在孩子的幼兒期，孩子的社會性逐步發展，自我意識進一步形成；幼兒社會交往活動日益復雜，孩子還有極強的模仿性，這時候給孩子找一個分床的孩子做榜樣，讓其分床。

2.3.3 獎勵的手段

孩子喜歡獎勵，獎勵實際是一種強化。斯金納的強化理論中，所謂“強化”，從其最基本的形式來講，指的是對一種行為的肯定或否定的后果，它至少在一定程度上會決定這種行為在今后是否會重復發生。對于良好的分床行為要給予肯定、支持和鼓勵，以達到強化的目的。在分床每個時期（初期，中期和后期）都可以用“獎勵”來強化，但這種獎勵需要在孩子完成后獎勵，不能在分床前承諾給孩子什么獎勵，不要讓孩子為了獎勵而分床，而是對孩子分床的一種肯定和激勵。

2.3.4 為孩子創造一個屬于自己的“兒童房”

根據孩子的心理特點，布置好“兒童房”，首先，需要考慮安全因素；其次，房間的色彩要恰當；再次，房間及家具要有趣味性；最后，要考慮到房間的采光和照明。[2]在以上四條原則上，布置兒童房時還需要根據孩子的興趣與愛好。例如，孩子喜歡大海，可以以海為主題布置房間。可以讓孩子適當的參與房間的布置，讓孩子主動表達自己的意見，引起孩子分床的興趣。

2.4 因事而異，靈活把握

當遇到特殊情況，如孩子生病或情緒不穩定時，家長和孩子可以暫時同住，滿足孩子的依戀心理和家長照顧孩子的雙重需要。

心理學家荀炎曾說過：“我認為孩子在2歲以前與父母同床是沒有問題的，之后最好是同房不同床，但最后分床是必須的，5歲時要漸進式地與父母分開睡，最晚7歲完成這個過程。”[3]現代大多家長在與孩子分床睡的時間確定上傾向于5歲前后，對于分床方法，他們大多選擇比較溫和、符合孩子年齡特點的方法，并帶來了不錯的效果，利用孩子的心理特點進行分床培養分床方法可得到事半功倍的效果。但還有一些反對幼兒期分床聲音，由于幼兒期孩子精神發育不健全，生活條件、現代設備的影響，一些父母不同意幼兒時期與孩子分床，或孩子不能成功與父母分床；所以關于什么時候與父母分床還要根據實際情況而定，不能盲目跟從。

【參考文獻】

[1]維尼.《順應心理，孩子更合作》，青島出版社，2014年.

[2]石光，丁君德.《根據嬰幼兒心理特點設計房間》，科技信息 ，2013年20期.

[3]馬力.《該不該和寶貝兒分床睡》，婦女生活（現代家長），2010年01期.