那些年坑過你的8個美麗謠言

文/瑞 可

那些年坑過你的8個美麗謠言

文/瑞 可

愛美的你是不是聽說過很多“顛覆觀念”的美顏信息，事實上這些看似很前沿、很有道理的觀點很可能是不全面甚至是錯誤的。

銀戒指教你辨別唇膏？一杯水看透乳液質量？搖一搖便知化妝水好壞？

謠言：戒指擦過唇膏后變黑了，含汞！乳液浮于水面上，沒營養的廉價貨！搖晃后起大泡的化妝水含酒精不能用！

真相：銀是一種惰性金屬，在沒有催化劑的條件下很難發生置換反應，所以銀戒指擦過唇膏后不變黑也不能說明唇膏不含汞。

乳液在水中的存在形式取決于產品形式是油包水還是水包油，以及乳化體中使用的油脂組合的密度（即整個產品的料體密度如果比水輕就上浮，比水重就下沉），不代表成分價值的高低。

化妝水的泡泡大小和酒精沒有直接關系。化妝水中有泡泡的重要原因是需要表面活性劑來增溶香精，否則香精放入化妝水就會變得渾濁、分層了。而且酒精也不是魔鬼，工藝佳、濃度適當的話，對提升護膚品質感很有幫助，也能緩解油性皮膚的出油現象。

掉發，脫發，硅油是罪魁禍首？

謠言：洗發水中的硅油會在沖洗后依然附著在頭發表面并堵塞毛囊，久而久之導致毛囊壞死、脫發、發質脆弱毛糙易斷。

真相：雖然這一次洗發的硅油會停留在毛發上，但下一次洗發時就會被沖掉。頭發會自然調整到一個平衡的水平。適度的硅還能起到潤滑作用，不僅讓頭發滋潤光滑，還能減少洗發時的拉扯，減少斷發、掉發。不過油性皮膚和患脂溢性皮炎的人還是適合無硅的產品。

有礦物油？會長痘痘不能用？

謠言：礦物油是一種廉價油脂，只有低端產品才使用，添加在護膚品中會致痘。

真相：礦物油由于其極佳的封閉性和保濕性，所以被添加在護膚品中，在嬰幼兒產品中也很常見，安全性是有保障的。長痘與否取決于很多因素，不要一棒子打死礦物油。

化學添加毀一生，天然植物才安全有效？

謠言：化學添加成分毀皮膚、傷身體，天然提取的植物成分安全有效，長期使用比較放心。

真相：首先需要聲明，這個世界上大部分物質都屬于“化學物質”，光波、電磁波等除外。護膚品中的某些化學成分是有必要的，沒有防腐劑易滋生細菌，沒有穩定劑會水油分離，沒有酸堿調節劑會過于刺激，缺少這些添加劑造成的危害遠遠大于添加劑本身。再者，植物添加也未必就一定是安全的，有些植物提取物比如蘆薈，還有一些植物精油，本身就有刺激性。

見光易分解？關燈再護膚？

謠言：含有維生素C的產品，尤其是美白產品，見光易分解失效，所以白天不能使用，晚上也要關燈了再涂。

真相：某些成分（比如維生素A、水楊酸、果酸等），較為刺激，使用后皮膚屏障較弱，對紫外線更為敏感，建議只在夜間使用，如果白天使用需要加強防曬。維生素C本身非常不穩定，護膚品中的維生素C基本是其衍生物，穩定性已經升高，白天是可以使用的，還能起到抗氧化作用。當然不管用什么護膚品，防曬都是相當重要的。

防曬不卸妝，閉口粉刺通通上門？

謠言：不管化沒化妝，只要用了防曬就一定要卸妝，并進行二次清潔，否則會長痘痘、閉口粉刺。

真相：哪怕是那種風都能吹掉的防曬，回家你也要用卸妝油？可以先觀察防曬產品沖水后水珠在皮膚的狀態，如果形成水膜則不需要卸妝，是水珠的話就需要了。其實很多不防水的產品，用普通的洗面奶甚至清水就可以洗掉。長痘痘和粉刺的原因很多，過度清潔造成的屏障受損也是原因之一，卸妝+皂基潔面+二次清潔水，你的皮膚真的受不了！

寶寶用的最溫和，寶寶都能用我用當然好？

謠言：嬰幼兒日化品成分溫和，寶寶能用我用自然更好了。從小到大你身邊有多少“強生一族”。

真相：合格的嬰幼兒產品確實安全溫和，問題是不適合成年人。嬰幼兒皮膚含水量高但含油脂不足，需要較多的油性成分起到封閉作用。而成年人的干燥卻是更為復雜的，單純的油脂并不能緩解，過多地使用可能還會造成痘痘等問題。而且嬰幼兒產品往往效果單一，只有保濕和滋潤作用。

糖化導致衰老和長痘！那米飯還能吃嗎？

謠言：近些年關于糖化的危害突然紅遍大江南北，糖化蛋白導致皮膚衰老和長痘，那還能愉快地吃米飯嗎？

真相：甜食等高GI（血糖生成指數）食品除了造成血糖波動外，確實會造成衰老等問題（而且會導致長胖）。所以應盡量少吃甜食、零食，但健康的主食是每天生命所必需的。中國營養學會推薦每天熱量的55%～65%來源于主食，當然不一定都是白米飯，多吃雜糧對身體也是很有好處的。

對于任何來源的信息和知識，都要懂得辨別真偽，不做伸手黨，也不做無腦族。理性護膚、健康生活，不輕信謠言、不盲目從眾，閱讀信息后懂得查證，辨別真偽。做一個愛自己、會護膚的聰明女性，成就一個更完美的自己。