開放教育學習者自我管理能力提升路徑研究

付景芳 姜春艷 耿靜

摘 要 開放教育與傳統的全日制教育相比，教育的手段和方法不同，但究其根本，教育的目的是一樣的，教給學生的不應該僅僅是知識本身，更包括能力的提升。自我管理能力是高階能力的重要組成，是開放教育學習者需具備的能力之一。自我管理能力的提升路徑研究，也是開放教育研究的重要課題之一。

關鍵詞 開放教育；學習者；自我管理能力；終身學習；網絡學習

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A

文章編號：1671-489X（2018）12-0012-03

1 前言

開放教育是基于新型的教育手段和方法，以學習者為中心的新型教育方式，也形成了一種新的學習文化。它不僅要求教學組織者提供有效而多樣的學習資源、強有力的學習支持服務能力，也要求學習者具備新型的學習能力。自我管理能力是學習者重要的能力之一。在《21世紀的管理挑戰》一書中，彼得·德魯克指出：“有偉大成就的人，……向來善于自我管理?！?/p>

2 學習者自我管理能力提升的意義

隨著科技的發展，教育的手段和方法也有了改變，變得更加多樣性了，但究其根本，教育的本質并沒有改變。作為教育工作者，要教給學生什么，教會學生什么，始終是要研究的核心?！盀槲粗蹋瑸槲磥矶鴮W”，戴維·珀金斯教授用50年的時間來研究教育的內容、意義和方法。人類該學習什么樣的知識？不該學習什么樣的知識？知識要學習到如何的深度？學習知識最終的目的是什么？在問了自己一系列的問題后會發現，不管是學什么、學到何種深度，最終的目的都是學以致用，提高學習者自身的能力，這也是教育的意義和目的所在。

那么，學習者自身的能力有哪些呢？比如社交的能力、動手的能力、自我約束的能力、自我調節的能力、知識靈活應用的能力、觀察的能力、自我學習的能力、自我管理的能力等。在這些能力中自我管理的能力是其中特殊的，它與其他能力相互關聯，相輔相成。中國有句名言“活到老，學到老”，可見人的一生就是不斷學習的過程。但是學校或者教師的教育只是很短暫的一個階段，其余大部分的時間都是學習者自我獨立學習的過程。那么，如何在這短暫的學校教育階段教會學習者自我管理、自我學習的能力，就是教育該研究的課題。

在開放教育中更要有意識地培養和引導學習者提升自我管理能力，從而促進學習者其他各方面能力的提升，實現開放教育的目的——終身學習。

3 學習者自我管理能力提升路徑研究

自我管理內涵介紹 自我管理（self-management），就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程。我國自古有“修身、齊家、治國、平天下”的說法，這里的“修身”就是自我管理的意思，自我管理在成就抱負、實現理想中起到重要的作用。

同樣，自我管理在學習中也尤為重要，主要由自我規劃、自我調節、自我提升三要素組成（圖1），其中自我規劃是基礎，自我調節是核心，自我提升是目的。

自我規劃是指學習者根據自身特點來制定學習的目標和要求。這是自我管理的基礎和起步階段，是整個管理過程得以順利進行的前提條件。學習者的學習計劃是彈性的，需要根據學習進度和方向做適當調整。自我規劃包括目標、時間、人際、環境等。

自我調節是指根據制訂的計劃積極參與并負責自己的學習活動，是自我管理的核心，能對目標和任務有強烈的主人翁感、責任感和義務感。

自我提升是指通過自我評估，在自我規劃和自我調節的基礎上使能力得到提升，包括學習能力、交往能力、規劃能力、控制能力、調節能力等。

自我管理基礎

1）自我評估，明確目標。從人的認知方面來說，最困難的事情就是認識自己，自知之明是最難的知識。曾子曰：“吾日三省吾身?！睂ψ晕以u估的概念，古代圣賢已有認知，卻是Oscarsson在1980年首先明確提出的。自我評估是指學習者參與對自己學習及過程的判斷、評價和監控中來，尤其是對自己學習成就和學習結果的判斷和評價。Boud在1995年的論著里提出自我評估不是一種新的方法，而是使學生更多、更積極參與自己學習的一種途徑。自從自我評估的概念提出以后，相關的研究越來越深入，很多學者對此展開大量研究，它在學習中的作用也是不可忽視的。

開放教育有其特殊性，與全日制在校教育不同，學習者的學習環境、學習方式、學習評價都有其自身的特點，自我評估對學習者的促進作用更為重要和明顯。學習者采用不同的工具進行自我評估，對學習能力的提升、學習效率的提高、學習動力的加強有著顯著的作用。自我評估有助于提升自我認識，明確目標。

遠程學習者如何進行自我評估呢？首先，分析自身的優點和缺點，包括：擅長什么？有哪些不足？有什么值得驕傲和自豪的事？希望在哪方面得到提高？等等。其次，人職匹配評估，包括：你的個人能力是否和工作職位相匹配？你的個人特點是否和工作職位相匹配？等等。最后，個人資本評估，個人經歷及成就有哪些？篩選反思和發掘個人資本，確認個人資本，找到努力的方向。

2）制定自我規劃。自我規劃是指學習者根據自身特點來制定學習的目標和要求。這是自我管理的基礎和起步階段，是整個管理過程得以順利進行的前提條件。學習者的學習計劃是彈性的，需要根據學習進度和方向做適當調整。自我規劃包括目標、時間、人際、環境等。制定自我規劃的步驟如下。

①明確學習需要。學習需要是指學習者學習方面目前的狀況與所期望達到的狀況之間的差距，也是學習者目前水平與期望達到的水平之間的差距。學習者明確自身學習中存在的問題和差距，是分析學習需要的核心所在。

②確定學習目標。明確學習目標是進行自我規劃的重要依據，是學習的出發點與終點，要注意體現針對性、具體性和可行性。學習者可以根據自身學習的需要與進度，靈活設定相應的目標。

③科學安排。在確定了學習目標后，通過科學的安排來實現學習目標，在安排時要考慮學習、休息、工作和娛樂，要考慮事情的輕重緩急，重點突出，留有機動時間。

④自我檢查。為使自我規劃不落空，要對計劃的實行情況進行定期檢查，包括：學習任務是否完成？是不是按基本計劃去做？學習效果如何？沒有完成計劃的原因是什么？計劃是否科學合理？是否需要改進？

制定的自我規劃不應過簡，也不必過繁，更不必為制定這份規劃而耗費過多時間。規劃的目標也應適中，書面優于腹稿。

自我管理能力提升路徑 明白一個道理是很容易的事，知道如何做以及如何堅持下去，更難也更重要。告訴學習者提升自我管理能力對他很重要，而不告訴他提升的方法，就像對一個病人說你得的病是牙疼，而不告訴他如何治療一樣。只有理論還不行，對于學習者來說方法論更為重要，更有參考價值，更具現實意義。那么，學習者如何提升自我管理能力？提升自我管理有哪些方法和路徑？對此要具體問題具體分析。

在江蘇開放大學教學運行過程中，通過實踐，歸納出以下六個方面來提升學習者自我管理能力。

1）認知管理。個人對于自身的優點、缺點和外部環境應有正確認識，能夠正確進行自我評價，能把現實中的自我與理想中的自我統一起來。認知管理包括對自我的認知，對自己所學專業的認知、所做工作的認知和自己未來的認知。認知管理有助于找到自我的定位，發現自我的優勢、缺點，有利于未來規劃?？梢酝ㄟ^圖2所示時間管理四象限來進行認知管理。

2）目標管理。管理專家彼得·德魯克在《管理的實踐》中最先提出目標管理的概念，其后又提出“目標管理和自我控制”的主張。彼得·德魯克認為：“并不是有了工作才有目標，而是相反，有了目標才能確定每個人的工作?！睂τ趯W習者來說，目標管理是對自我有了清晰的認識以后，明確努力方向及最后達成的效果。

目標分為短期目標及長期目標。對于開放學習者來說，短期目標通常指在一個學期或一年內達成的目標，具有可操作、內容明確、易實現的特點；長期目標通常指在五年或以上的目標，一般與人生規劃、人生理想聯系緊密，具有宏觀、不具體、難實現的特點。短期目標服從于長期目標，長期目標可以分解成多個短期目標。設定目標的原則，可以先確定長期目標，然后根據現實情況，確定半年、一年的短期目標，確定短期目標不宜太多、太難。

3）時間管理。黃金有價，光陰無價。時間是寶貴而稀有的資源，時間管理是為了提高時間的有效利用率。開放學習者應充分利用碎片化的時間進行學習，如將任務分成重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要且不緊急。遵循要事第一原則，用整塊的時間來處理重要且緊急的任務，用碎片化的時間來填充完成重要不緊急的事情。如圖3所示，就好比一個桶，在裝滿了大石塊后，還能再填充很多小石子；重要且緊急的任務就像大石塊，重要不緊急的任務就像小石子。

對于開放教育學習者來說，可以將時間劃分為小單元，將學習任務填充進各時間單元內，制定自己的時間安排。

4）環境管理。環境管理主要是開放教育學習者不能消極地受環境控制，要能積極掌控環境，創造有益于自己學習的環境。可以從以下兩個方面入手。

①現實環境，指學習的物理場所。選擇能夠靜心、熟悉、有安全感、有學習氛圍的環境，盡量減少外界干擾，學會控制環境中無益的干擾因素。

②虛擬環境，指開放教育學習者的網絡學習空間。雖然虛擬環境由網絡課程開發者創建，但是網絡環境比較復雜，學習者要盡量避免網絡干擾，防止注意力分散

5）資源管理。對于開放教育學習者來說，資源主要是指網絡資源。學習者要能夠充分利用網絡資源，學會有效進行檢索、評價，為自己的學習服務。對于資源的管理要緊扣主題，以有意義的方式組織，綜合運用信息技術為學習服務，進行資源管理。

6）人際管理。開放教育和普通教育最大的特點是利用網絡進行學習，學習者見面機會少，更難得有線下共同學習的情況，所以開放教育學習者之間的人際關系較為淡薄，如何有效地與其他學習者形成有效的互動、學習的交流，是人際管理的關鍵。應學會與同學進行分享，強化共同利益，共享價值觀。

信息化、數字化背景下的大數據時代，如何利用網絡做好開放教育工作，是值得當代教育者研究探討的問題。同時，虛擬環境下的網絡學習如何培養、提升學習者的自我管理能力，也需要教師在教學中不斷探索，總結經驗。

參考文獻

[1]德魯克.管理的實踐[M].齊若蘭，譯.北京：機械工業出版社，2009.

[2]德魯克.21世紀的管理挑戰[M].朱雁斌，譯.北京：機械工業出版社，2009.

[3]鐘毅平，陳智勇，羅西，等.自我肯定對自尊及自我評價的影響[J].中國臨床心理學雜志，2014（3）：390-393.

[4]吳元民，許小晶.大學生自我管理研究述評[J].科教文匯，2014（10）：209-210.

[5]鐘志賢，林安琪.自我管理：遠程自主學習的基本能力[J].遠程教育雜志，2008（4）：29-36.