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百病生于氣

2018-01-09 19:16:27李具雙
婚育與健康 2017年11期
關(guān)鍵詞:功能

李具雙

“人有三寶精氣神”,這個(gè)典故出自清代尤乘的《壽世青編》。那么,精氣神何以被稱(chēng)為人的“三寶”呢?《靈樞·本藏》記載:“人之血?dú)饩裾撸苑钌苡谛悦咭病!敝嗅t(yī)經(jīng)典著作中認(rèn)為人的精血、陽(yáng)氣、神志,是用來(lái)養(yǎng)身體、保全性命的。

什么是人體的精呢?精,自然是精華,最好的東西。什么是人體的精華?試想一下,我們?nèi)绻?天不吃不喝會(huì)怎么樣?起碼是不能聽(tīng)課看報(bào)了。這說(shuō)明什么呢?說(shuō)明人體的精和我們的飲食有密切的關(guān)系,或者說(shuō),精來(lái)源于我們的飲食。

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,我們吃了飯之后經(jīng)過(guò)腸胃的消化,有營(yíng)養(yǎng)的部分化為津液,經(jīng)過(guò)中焦氣化變紅成為血液。血液從手太陰肺經(jīng)開(kāi)始經(jīng)過(guò)五臟,并把五臟的功能通過(guò)血液由經(jīng)絡(luò)輸布到全身,由內(nèi)到外、再?gòu)耐饣亓鞯轿迮K,周流不休。血液的功用是滋養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸。我們很容易發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)人吸收能力強(qiáng),則氣血旺盛,筋骨堅(jiān)強(qiáng),健壯有力。血液提供了我們身體生長(zhǎng)所需的各種精微物質(zhì),也稱(chēng)精血。

什么是氣?舉一個(gè)例子:寒冷的天氣,我們?cè)谕饷鎯龅檬帜_冰涼,回家后趕緊喝碗熱湯,身上立馬就暖和了。飲食入胃,能讓我們迅速溫暖的功能,古人叫陽(yáng)氣。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為,上焦對(duì)飲食水谷所化的津液進(jìn)行氣化,使其如霧露那樣彌漫全身,溫煦充養(yǎng)我們的肌膚,抵御病邪,這樣一種功能就是氣。由于氣出自屬性為陽(yáng)的六腑,運(yùn)行的區(qū)域是脈絡(luò)之外的肌膚腠理,頭面四末,這些地方按陰陽(yáng)屬性分也是陽(yáng),所以又叫陽(yáng)氣。……

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