汪先恩 世界中醫藥學會聯合會常務理事
2017年醫療技術飛速發展,如相當于4.3視力的8K內窺鏡開發成功;混合閉路胰島素輸送系統、遠程醫療系統、抗癌個性化疫苗等都取得驕人的成績。但現實中,包括開發這些技術的人員在內的許多精英,卻因病英年早逝,技術的進步能推動醫學的發展,但保持健康需要學習和踐行養生,這越來越被實踐所證明。

目前的醫學診斷主要適用于發現器質性疾病,而功能疾病和未病的診斷與治療是中醫的范疇。有人試圖通過改造基因使人長生不老,不過是重復秦皇“美夢”。生老病死乃自然規律,不可抗拒,但通過養生可以健康長壽。《中醫健康養生》雜志中正確的養生觀念和方法,非常值得大家學習和踐行。
大道從簡,在新的一年里,關于養生我將把握三大平衡:七情的精神平衡,五味的飲食平衡及一天的勞逸平衡。堅持在有限的時間里,在有氧的自然環境中做平緩的有氧運動,不斷發現小美景,心懷喜悅,一路向前。同時也祝大家跑向自己的健康之路!