痛經與不孕的關系十分密切,據臨床觀察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。大量臨床資料表明,不孕癥中伴有痛經者占56%,并且發現痛經一旦消除,患者也隨即受孕。由此可見,痛經與不孕的關系確實非常密切,同時也證明古人所謂“種子先調經,經調孕自成”的觀點正確。
第一個偏方:益母草煮雞蛋。取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。經前1~2天開始服,每日一劑,連服5~7天一般就可以痊愈。
雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病的藥,可松弛子宮痙攣狀態,緩解炎癥;元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用,三者合用可起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用,所以說它是痛經患者的食療佳品。
除了吃益母草煮雞蛋外,氣滯血瘀型痛經患者平日還應多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
第二個偏方:豬肝炒姜絲。挑選顏色較淺的豬肝,切成小方塊,姜絲少許備用;鍋內放入香油,加熱后放入姜絲、豬肝,將豬肝炒至外表變色出鍋;鍋內加水煮開,放入豬肝煮至熟透即可。注意:不需要加鹽和味精,除了姜絲、香油和水,別的什么都不要放進去。
豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;還能補充維生素B2,幫助機體對一些有毒成分進行解毒;豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫能力,抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細胞的產生;豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可改善貧血病人造血系統的生理功能,有補肝明目、養血的功效。生姜性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效,所以,豬肝炒姜絲對防治痛經有非常好的療效。(蔣燕燕)