適時卸載

朱凌

外出旅游，最讓我放不下的就是購物，見到這個覺得好，見到那個也喜歡，以至于臨走的時候才發現，大包小包弄得自己苦不堪言。每到這個時候，先生總是會說我：“少買點，現在網上購物多方便啊，又不是買不到。”

我哪肯聽他的，“剁手”不易，而且我總認為當地的土特產才是最正宗的。就這樣，旅游成了購物，原本是為了休閑放松，卻弄得像個搬運工。很多東西買回去，一時間消化不掉還占用空間。

生活中放不下、舍不得的東西還有很多，我知道這是欲望在作怪，想擁有一切想擁有的東西。這種不知足讓自己身體累，心也跟著累。

我的一位好友也是心累的人，她曾對我說，她的內心承載著太多的東西，她不允許自己不完美，總累得不知該如何面對。她是那種對一切要求很高的人。工作中她面面俱到，希望能夠獲得所有人賞識。生活中她希望自己所處理的每一件事也都完美無缺。稍有做得不好，她就會自責、難過，這樣，怎會活得不累？

人感覺到累，是因為身體承受了原本不能承受之重，心也是如此，你讓它承載著太多的東西，它也會累。人生有著太多的無奈和煩惱，如若我們事事記在心上，事事都希望能夠得到圓滿的結局，勢必是會很累的。

所以，我們要學會卸載，把太多的欲望卸載，把不必要的勞累卸載，把所有的不開心卸載。別給自己定下高不可攀的目標，別為不完美糾結，讓心能夠輕松地呼吸。這不是容易做到的事，但這是努力的方向。……