CBA 2017～2018賽季半決賽廣東宏遠隊三分球技術研究

摘 要：籃球在我們日常生活中越來越普及，CBA作為中國最高水平的男子籃球職業聯賽在國內也是頗受關注。籃球的魅力在于進攻得分的那一瞬間，富含了藝術性，尤其是在比賽中分值最高的三分球，三分球在比賽扮演著一個十分重要的角色，不但能幫助球隊追回落后的比分，還能在關鍵時刻掌控比賽的勝負。不僅在CBA，在NBA乃至全世界的籃球聯賽中，每一個球隊都十分重視三分球技術。

本文采用文獻資料法、觀看錄像法、數據整理統計法等研究方法，對曾經的CBA“八冠王”今年卻在半決賽遭到遼寧隊淘汰的廣東宏遠隊在半決賽對陣新疆隊的三分球技術進行研究，對四場比賽中廣東宏遠隊三分球在各個位置和三分球的出手方式進行分析研究。

關鍵詞：CBA；廣東宏遠隊；三分球技術；進攻

一、 前言

在當今發展如此迅速的社會中，籃球運動由于它的大眾性、普遍性，越來越被大家接受，作為中國最高水平籃球聯賽中國男子籃球職業聯賽（下面簡稱CBA）也是在國內很受關注。籃球比賽是技戰術、身體素質和心理素質結合于一體的競技運動，比賽兩隊的最終得分的高低就是判斷該場球賽就勝負者。我們知道籃球比賽中得分分別有一分、兩分、三分，而對于比賽結果來說，得分當然是越高越好，也就是我們口中常說的三分球。在如今不但只是在國內，在國外，利用三分球來得分已經成為籃球發展的趨勢之一，三分球作為一個最高分值的得分方式現在很多球員都會主動選擇這一種進攻手段，球隊教練也會因球員和球隊的特點專門去定制幾套專屬的三分球戰術，以至于取得比賽勝利。而且放眼現在CBA賽場上，三分球也再不是外線球員的專屬技能包，很多球隊的內線“大個子”都擁有三分投籃的能力，例如說廣東宏遠隊的易建聯，兩米多的中鋒，可以經常在視頻比賽直播上看見他在三分線外投籃的身影，而且命中率不低，這也使得在擁有三分球能力的內線球員在外線接球后產生了一系列的蝴蝶效應。

二、 文獻綜述

（一） 籃球三分球的概述

籃球中的三分球是指在投籃出手時，雙腳要在三分線之外，出手后雙腳可以在三分線外或者也可以在三分線內，并且命中的球。三分球投籃最早源于美國的籃球聯盟（ABL，1961～1963），后來被ABA（1967～1976）所采用，而NBA直到1979～1980賽季才正式引入三分球機制，到1980～1981賽季，NBA就完全接受了三分球制度。國際籃聯也在1984年的國際比賽中引入了三分球機制，距離為20英尺，約6.25米，在2010年土耳其世錦賽，國際籃聯將三分線向外延伸了50厘米，變成了現在的6.75米。

（二） 國內研究現狀

由于籃球在世界的影響力，不僅僅是國外我國學者對籃球項目的關注度一直很高，又因為三分球在籃球比賽中的價值十分之重要，專家們和學者也對其進行了深入的研究。通過武漢體育學院圖書館、中國知網、中國期刊網、中國優秀碩士學位論文全文等數據庫以“籃球三分球技術”為主題詞進行檢索，共檢索到相關文章300余篇。其中研究內容主要集中以下幾方面：

（1）三分球價值的研究；張勁松在《對中國男籃進攻狀況的研究》中提出，在激烈的籃球對抗中，一支球隊如果擁有不同位置的三分射手越多，出手點越多，那么對方防守所消耗的體力就越大，會逐漸給球隊的進攻帶來便利，從而帶領球隊走向勝利。

湯靜在《論現代籃球比賽中三分球的重要性》中指出，相對于其他得分進攻手段，三分球具有明顯的分值優勢，在比賽落后的時候能追趕比分并鼓舞士氣，在領先時候擊垮對手，在關鍵時刻殺死比賽，而且是破壞區域聯防的有利進攻武器。

（2）對三分球的影響和提高方面的研究龔英翔在《在籃球比賽中提高三分球命中率探討》一文中指出，球員的投籃技術是保證三分球命中的前提條件，球員的體能是投籃的基礎；利用球隊戰術配合創造的三分球出手機會，是提高投籃命中率的關鍵保障。

劉謙在《試述影響籃球三分球命中率的因素》中指出，球員投籃時體能、時機掌握、心理狀態、環境因素等都是影響三分球命中率的主要因素。

（3）對在戰術中執行三分球投籃的研究李聯堂在《籃球比賽中的三分球戰術》一文中指出，通過一定的戰術體系來保證和提高三分球在激烈比賽中的命中率，是明顯要比依靠個人能力來進行三分投籃的收益高出很多，而且在戰術中三分球投籃不再是小個子球員的專利，所以在戰術中可以制定后衛、中鋒、前鋒不同的三分球戰術。

綜上所述，我國學者在對籃球三分球技術研究比較廣泛和深入，主要集中體現于三分球在球場上的價值、三分球的技、戰術的訓練、影響三分球命中率的因素等方面，為三分球在比賽中的運用做出了巨大貢獻，也促進了我國籃球技術的發展。

三、 研究對象與研究方法

（一） 研究對象

本文以CBA2017～2018賽季半決賽系列賽廣東宏遠隊四場比賽的數據和錄像為研究對象，比賽日期分別為3月14號、3月17號、3月19號和3月22號，其中每場比分分別為（廣東在前）：130～114、123～99、92～95、118～94，四場比賽共122次三分出手投籃。

（二） 研究方法

1. 文獻資料法

通過查閱湖北省圖書館、武漢體育學院圖書館、中國知網、中國優秀碩士學位論文數據庫等搜索引擎檢索大量關于籃球三分球的學術文章，并對收集到的資料進行整理；根據論文的需要手機了關于籃球比賽、三分球及規則變化等方面的文獻進行分析；通過瀏覽CBA官方網站、騰訊體育、新浪體育等網站收集廣東宏遠隊半決賽的比賽視頻和資料、三分球數據。

2. 觀看錄像法

在騰訊體育App上搜索CBA 2017～2018賽季半決賽廣東宏遠vs新疆的四場比賽，對著四場比賽進行下載并觀看全場比賽回放，記錄廣東宏遠隊四場比賽每場球員在比賽中的三分球投籃點以及球員是如何出手。

3. 數據統計法

在觀看完完整錄像，整理好三分球數據后，對出手方式、出手點、出手次數、命中數、命中率數據進行歸納和分析計算。（數據來源：騰訊體育App和個人技術統計；數據內容：球隊三分球數據）

四、 研究結果和分析

（一） 廣東宏遠隊三分球進攻概述

1. 廣東宏遠隊三分球出手次數

廣東宏遠隊（以下簡稱廣東隊）在半決賽系列賽共四場比賽中，取得三勝一負的戰績淘汰新疆隊進軍半決賽，根據表1三分球技術統計，四場比賽廣東隊三分球共出手122次，其中底角出手40次，弧頂三分球出手26次，兩側45°角出手投籃次數為56次。按照投籃的方式，我分為了接球后出手和運球出手兩大類型，其中運球后出手的三分球投籃次數是24次，接球后三分球出手的次數為98次，接球后三分出手投籃的次數約占總投籃數的80.3%。

2. 廣東宏遠隊三分球出手質量

從表1可以看出廣東隊在四場比賽中共出手122次，命中的三分球數是53個，命中率為43.4%，在國內CBA聯賽中三分球投籃的命中率屬于中上水平。其中底角命中率為37.5%，弧頂為61.5%，兩側45°角為39.9%，運球后出手24次命中率為45.8%，接球后出手9次的命中率為42.8%。在弧頂出手命中率較高，觀看比賽錄像發現是后衛利用內線掩護獲得較大的投籃空間和投籃時間，從而命中率能高達60%。

（二） 廣東宏遠隊三分球分析

1. 三分球出手位置分析

經過觀看廣東隊四場全場比賽錄像回放后，整理數據得出表2、表3、表4、表5，根據數據統計，出手位置位于兩側45°角以及兩底角占總出手位置的絕大部分，而在弧頂這個三分球投籃命中率相對較高的位置占比較小，其中因比賽時間單節結束而在中場或者后場向前進行投籃的三分球我們忽略不計。由上述數據可以看出廣東隊的三分戰術體系和球員三分特點基本是設計在球場的兩側和底角進行三分出手作為進攻的一個結束點，而且在這幾個三分投籃點的進攻成功率有一定的保證。

2. 三分球出手方式分析

通過表1-5數據統計表分析，廣東宏遠隊三分球出手主要是接球后出手和運球后出手兩種出手方式。在對陣新疆隊四場比賽中，基本上都是在特定位置街道隊友的傳球后完成三分球的投籃出手，次數為98次，占總三分球出手122次的80.3%，球員單獨運球后出手的次數只有24次。可以看出廣東隊的三分球出手都是依靠一定的團隊配合或者教練布置的三分球戰術而完成的一次三分球出手，并不是依靠個人技術，通過運球擺脫防守球員為自己爭取一定的投籃空間而進行三分球投籃；對比新疆隊外援依靠個人能力在三分線外出手的三分球，廣東隊的三分球出手明顯要顯得更加合情合理和符合球隊的戰術體系。

五、 結論與建議

（一） 結論

廣東宏遠隊的三分球技術在國內CBA行列中都是出于上層水平，比賽中三分球出手的方式基本以跳投為主，并且接球后出手的命中率要高于運球投籃的命中率，但為了取得中國籃球最高榮譽獎杯獲得CBA總冠軍稱號是不容易的，還需加強三分球技術的訓練。從三分球出手的位置來看，三分線的兩側45°角和兩個底角是廣東隊三分出手最多的區域，而這兩個三分球出手位置的命中率也相接近，一方面是球員的個人技術特點比較適合在底角和兩側進行三分球投籃，一方面是教練對球隊的特點而布置的三分球戰術體系作為結束一輪進攻的三分球投籃出手點。從三分球出手的方式來看，分為接到隊友傳球后出手和個人運球后出手兩種三分球出手方式。廣東隊在這四場比賽中都是以接球后三分出手為主，可以顯示出其團隊配合合作和球隊的戰術體系。在廣東隊三分球出手的球員來看，主要還是集中于后衛和前鋒，但于其他球隊不一樣的是，球隊核心——易建聯也具有三分球的投射能力，所以導致當球傳導在阿聯手上時，內線防守球員就會面臨一個艱難的選擇，由于速度優勢和三分投籃優勢，導致廣東隊的戰術更加多變。

（二） 建議

廣東宏遠隊應加強每個球員投籃能力，特別是三分球的投籃技術，后衛和前鋒要越來越“精”，內線大個子球員盡可能地掌握多新的一項進攻技術——三分球技術，加強球員的體能訓練，擁有良好的體能是提高三分球技術的基礎，還要培養球員的心理素質，在比賽落后或者領先時心理情緒保持穩定，這也是保證投籃命中率的關鍵因素之一。加強球員的個人能力，在關鍵時刻在戰術進攻路線被封死時，能擁有依靠自己個人技術進行三分球投籃或結束進攻的能力，不要局限于“接球出手”，從而進一步提升球員的自身籃球技術水平。加強三分球出手點的訓練，只在幾個固定點進行三分球戰術會很快被防守方識破并做出一定的防守調整。要增加三分球的投籃點，增大三分球出手的區域，另防守方的防守區域變大，體能的消耗也隨之上升，從而為球隊的進攻創造有利的身體條件和空間條件。提高一個球隊的投籃命中率往往會更順利地帶領球隊取得比賽的勝利，不管是兩分球技術還是三分球技術，通過戰術體系的結合運用，用最低能耗的方式來換取最高的收益是最理想的。

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作者簡介：

徐冠東，湖北省武漢市，武漢體育學院研究生院。