喝參耳羹緩解心慌

◎文/ 張榮春

中老年人多患有某些慢性、消耗性疾病，易導致陰液和陽氣受損，從而使人心慌、肢疲神倦、少氣懶言等。

調理這些癥狀，可取銀耳9克、太子參15克、冰糖適量，先將銀耳、太子參用水煎，熟時加冰糖調味即成，每日一劑。方中，銀耳可滋補生津、補肺益氣；太子參可益氣健脾、生津潤肺。兩者共用，可養陰補氣，緩解心慌、口干、乏力、干咳等癥狀。