白芷萆薢坐浴緩解前列腺炎

最近小便感覺排不凈，并且疼痛，總是去廁所，醫院診斷為前列腺炎，請專家推薦個方子。

專家點評：

前列腺炎是青壯年男性的常見疾病，表現為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿等待、血尿，早期伴有少許白色液體滴出。本病屬中醫“勞淋”“精濁”“白濁”等范疇，多因嗜食肥甘、濕熱內蘊、流注下焦；或房事不節、腎氣虛衰、濕熱之邪乘虛而入導致。用中藥外治療效確切，簡便易行，能較快消除病痛。

推薦一個方子：取白芷、萆薢各30克，甘草6克，共煎湯一盆，坐浴時用手按摩小腹至外陰，以有溫熱感為度。每次坐浴30分鐘，每日一次。此方適用于濕熱下注型急慢性前列腺炎，具體表現為尿頻、尿急、尿痛、尿道內灼熱感、尿道口有白濁流出，舌質紅、舌苔黃膩。

方中，白芷味辛性溫，具有散風除濕、通竅止痛、消炎排膿的功效。萆薢味苦性平，利濕祛濁、除痹止痛，擅長除濕；甘草清熱解毒、緩急止痛，可調和諸藥。三者合用，有清熱利濕、解毒止痛、化濁通竅的功效。煎湯坐浴一方面能通過熱力作用，促進盆腔血液循環和淋巴循環，促使炎癥吸收和消散，使腺管通暢，利于分泌物排出；另一方面，藥力滲入肌膚腠理，循經直達病所，能清熱解毒、疏通導管、祛除分泌物，并改善會陰、肛門、直腸、前列腺導管肌肉的緊張度，對神經系統起到良好的調節作用，進一步緩解痙攣和疼痛癥狀。坐浴時配合局部手法按摩，則可提高療效。

患者平時應保持樂觀情緒，勞逸結合，充足睡眠，避免重體力勞動；適當參加體育鍛煉，避免久坐和長時間騎車等；適度進行有保護措施的性生活；戒煙、忌酒；多飲水、適度排尿，不要憋尿；常食蘋果、南瓜子等富含鋅元素的食品；多食用富含維生素C、維生素E的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果、粗糧。