日常需要用除菌洗護品嗎

文/徐曉林

人類的疾病，大部分是由細菌等微生物引起。因此我們常聽到洗護用品公司的廣告說：“有效去除99%皮膚接觸的細菌，呵護寶寶，呵護全家”。雖說一些疾病是細菌感染引起，但是趕盡殺絕它們真的好嗎？

細菌也有“良民”

健康人體皮膚上的細菌有1000多種，正常情況下，它們愉快地勞作著，負責著保濕、保持皮膚的弱酸性、抑制病菌繁殖的任務。而我們人工制造的“殺菌成分”，是無法區別“善惡”菌的，除菌／抑菌劑也會把守護身體健康的“好菌”一同殺死，導致對外來雜菌的控制能力越來越弱，漸漸喪失身體本來的抵抗力。

即使用了，也未必有效

我們以某著名品牌洗手液為例，它的殺菌消毒成分對氯間二甲苯酚含量為0.18%～0.22%。而在過往的研究中，一般認為對氯間二甲苯酚、金黃葡萄球菌、白色念珠菌等細菌的有效殺菌濃度在0.31%～5%之間。

即使在這個濃度下，要想對這些細菌有很好的消滅作用，仍要接觸5～15分鐘以上。也就是說，我們平時洗手，如果想要通過含有對氯間二甲苯酚的洗手液來起到殺菌的作用，一定要時間夠長。

想要健康洗護并不難

1．正確使用抑菌產品

如果家中有免疫功能低下、有感染或傳染性疾病患者、去過此類患者接觸過的場所、某段時間正在流行某些疾病，大家可以嘗試使用一些除菌、抑菌類的洗滌用品，以減少感染的風險。

如果使用消毒液，請一定漂洗干凈，不要有殘留，因為有些分解物有毒性。但是，如果是護理小寶寶，最好不要使用這類化學屬性的除菌、抑菌類洗滌用品，物理抗菌可能更適合小寶寶，比如奶瓶、奶嘴用熱水煮起來，衣服在太陽下晾曬等。

2．大膽愛上普通肥皂

FDA發聲明稱，在美國有抗菌標志的非處方類洗滌用品，其抗菌實驗并不是直接地測試該產品在降低感染率方面的功效，而是在預防疾病方面，目前沒有任何證據證明標有“抑菌／除菌”功效的洗護用品優于普通的香皂和清水。

即使是衛生條件差的野戰醫院，用普通香皂配合流水“正確”地洗手，就能除掉80%～90%的“暫居菌”，所以，如果是日常清潔，用普通香皂、清水足矣。