『口呼吸』影響寶寶『顏值』

陳映平 梁劍芳

“口呼吸”的原因是什么

中山大學光華口腔醫學院附屬口腔醫院正畸科博士周晨介紹，正常人呼吸是通過鼻腔完成的，而有口呼吸習慣者，常因慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、腭扁桃體肥大或咽扁桃體肥大等鼻咽部疾病，使得鼻呼吸阻塞，只好長期用口來呼吸。如果患兒張嘴睡覺還出現打呼嚕的情況，則需要警惕很可能存在腺樣體肥大。除上述病因以外，也有少部分患兒并不存在鼻咽部疾病，而僅僅是個人習慣。

“口呼吸”會對身體造成什么影響？

隨著年齡的增長，患兒容貌會不斷變化，具體表現為出現上前牙前突、上牙弓狹窄，唇肌松弛、開唇露齒、唇外翻，下頜及舌下降，臉形變長等?！翱诤粑边€可能導致口腔干燥，誘發或加重呼吸道疾病。此外，“口呼吸”和鼻通氣不暢，會導致腦部供氧不足，對患兒的智力和大腦發育造成不利影響。

如果孩子已經有“口呼吸”了，怎么辦

對存在鼻咽部疾病導致的“口呼吸”患兒，應首先治療慢性或急性的呼吸道疾病，必要時切除過大的扁桃體，待呼吸道完全通暢后，再酌情進行牙齒矯正。此外，年幼并有“口呼吸”的兒童，在面部和口腔畸形上不嚴重時，除了教育其不用口呼吸外，還可用前庭盾改正其“口呼吸”的習慣，并配合每天做上下唇、頰肌的訓練，即反復用上下唇夾住一張硬紙片并且快速抽出，每天3次，每次5分鐘左右。