劉 佳
84歲的國醫大師雷忠義,耄耋之年依然堅持門診、查房,思維靈敏宛若青年人。他認為,工作可以讓人變得年輕,養生不應糾結壽命長短,一定要在有生之年有所作為,老有所為才能內心不空虛。
雷老是陜西省名老中醫,從事中西醫結合心血管專業臨床及科研工作近60年,臨證經驗豐富,致力于中醫“瘀血證”的研究,尤其在治療冠心病心絞痛、心力衰竭、心律失常方面用藥獨特,療效顯著。
雷老提出治療胸痹心痛證的痰瘀互結理論,在學術界及廣大患者中享有很高的聲譽,2017年榮膺第三屆“國醫大師”稱號。在防心血管疾病方面,中老年朋友可以從雷老的養生經驗中獲得一些啟發。
雷老經過多年臨床、基礎研究總結出來治療冠心病、心絞痛的有效經驗方——丹蔞方,現已制成成藥丹蔞片。
該方組成為瓜蔞皮、薤白、丹參、赤芍、川芎、骨碎補、黃芪、澤瀉、郁金、葛根。“
方中瓜蔞皮是主藥,其具有擴張血管、減緩心率、改善心臟供血的作用,可以消除胸悶、胸痛癥狀;薤白寬胸理氣、宣痹通陽、化痰瀉濁;丹參養血活血;赤芍涼血活血;川芎為血中氣藥,理氣活血;骨碎補溫腎陽;黃芪補氣;澤瀉利水;郁金開郁;葛根升清。
冠心病早期患者長期服用此藥能起到預防疾病的作用,雷老在30年前由于工作勞累,也曾出現過胸悶癥狀,被確診為早期冠心病,在這30多年間,他一直堅持服用丹蔞片。
干山楂片15克,薏苡仁15克,大麥仁30克,薤白15克。
薤白就是民間常吃的小蒜頭,為藥食同源的一味藥,有減緩心率、擴張血管、穩定斑塊、改善心臟供血的功效;山楂活血散瘀;薏米利水滲濕、健脾;現代研究發現,大麥仁含有對心血管有益的成分,可以促進血管健康。
長期食用可以活血化瘀、降脂、降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和冠心病。需要注意的是,陰虛型人不宜用此粥。