囤貨也有心理因素

張 洵 余子媛

指導專家： 廣東藥科大學附屬第一醫院心理科主任醫師 皇甫麗

“雙11”購物狂歡節，不僅上班族，就連賦閑在家的老年人也加入到血拼大軍中。李阿姨便是其中一員，且網購的瘋狂程度絲毫不比年輕人遜色。家里人對李阿姨的購物心態很不解。那么，究竟該如何幫助李阿姨擺脫非理性囤貨的癖好呢？對此，記者采訪了廣東藥科大學附屬第一醫院心理科主任醫師皇甫麗。

囤貨或因內心空虛

皇甫麗表示，一般來說，如果只是因貪圖便宜而網購是可以理解的，但如果是過度的、非理性的消費行為，就要分辨行為背后的心理因素。有些人產生非理性的囤貨癖是因為內心缺乏安全感，覺得如果現在不買，家里的東西一旦用完就沒有了，從而產生一種不安全感，嚴重的會引發焦慮。這時，他們認為購物能夠給他們帶來某種程度的安全感，所以就會產生非理性的囤貨行為。

另一種情況，可能是試圖通過購物排解孤獨感。有時孤獨感會讓人產生空虛感，人們會為了轉移孤獨感而將注意力放在其他事情上，購物對他們來說能夠給他們帶來充實感，一旦孤獨感沒有緩解，非理性的囤貨行為就會愈演愈烈。

囤貨也需理性對待

一般來說，非理性的購物行為如果不嚴重，可以不用干預，也不用太擔心。但是，如果演變成非理性的囤貨癖，就要進行正確的引導和干預。

很多人認為囤貨癖不是什么大毛病而對其置之不理。皇甫麗提醒，嚴重的囤貨癖也是一種心理疾病，有時會讓人產生心悸出汗、心煩胸悶等癥狀。這種心理是不健康的，如果患者有其他基礎病的話，還會延長基礎病治療的療程。

對癥下藥疏導囤貨癖

面對非理性的囤貨癖，首先要找出其原因，再對癥下藥。如果是沒有安全感而產生的焦慮癥，可先從根本上了解其焦慮的原因，如患者以前有創傷或者是自身性格的原因等，可根據具體原因進行干預性治療，告訴他生活中的一些事情可以先做準備，但要把握“度”。日常生活中也要保持平和的心態，慢慢改掉焦躁的毛病。

如果是孤獨感引發的非理性囤貨行為，家人就要對其加以陪伴，鼓勵其加入某些群體或組織，從而找到歸屬感。如果這樣做都無法緩解其非理性的囤貨行為，就要到醫院找專業的心理醫生進行疏導和治療。