您知道貼著用的針灸嗎？
——人人可學(xué)可用的“貼針灸”

文/楊金生

北京中醫(yī)藥大學(xué)谷世喆教授團(tuán)隊(duì)發(fā)明的“貼針灸”，是在全面繼承傳統(tǒng)針灸腧穴學(xué)及治療學(xué)的基礎(chǔ)上，以泗濱砭石為原材料，采用超微粉涂布技術(shù)，將砭石粉末與低敏性醫(yī)用壓敏膠混合研制而成。將砭貼貼敷于穴位之上并配以手法按揉，起到刺激腧穴、疏通經(jīng)絡(luò)、進(jìn)而調(diào)節(jié)臟腑的功能。

貼著用的針灸，綠色、方便、經(jīng)濟(jì)，在指導(dǎo)下人人可用，效果明顯，一經(jīng)投入，迅即在國(guó)內(nèi)普及，方興未艾，用者無(wú)不稱奇，好評(píng)如潮。針灸治百病，而今貼著用，為針灸走進(jìn)千萬(wàn)家、針灸治未病開創(chuàng)了新的時(shí)代。

貼針灸手法的操作

“貼針灸”通過(guò)貼敷于體表經(jīng)絡(luò)穴位以及疼痛部位，利用砭石自身特定波長(zhǎng)的遠(yuǎn)紅外熱輻射以及特定頻率的超聲波脈沖振動(dòng)，深層次刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到針灸的效果。發(fā)揮其益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、扶正祛邪的四大功效，實(shí)現(xiàn)輕松治療各種慢性疾病和各種疼痛的目的。

貼針灸的操作要領(lǐng)是：首先分析病情選擇治療穴位，再將貼針灸貼敷于穴位后，然后進(jìn)行手法的摩擦、擠壓、拍打、揉按，產(chǎn)生酸、脹、熱的感覺，獲得“得氣”的感覺，達(dá)到行氣、活血、補(bǔ)虛、驅(qū)邪的效果。

貼敷推拿手法持續(xù)時(shí)間為3～5分鐘。

1．摩法：摩法是指用手在體表做環(huán)形摩動(dòng)的手法，包括指摩法和掌摩法，頻率為每分鐘100次左右。可配合貼針灸使用。具有寬胸理氣、宣肺止咳、健脾和胃、暖宮調(diào)經(jīng)、澀精止遺、行氣活血、散瘀消腫等功效。

適應(yīng)癥：摩法輕柔舒適，適用于全身各部的慢性病癥，以面部、胸部、腹部病癥為常用，也常應(yīng)用于保健按摩。

2．指推法：指推法是術(shù)者以手附著于體表，做單方向的向前擠壓直線推動(dòng)的手法。具體操作分為拇指指腹推法、拇指?jìng)?cè)推法、指節(jié)推法。此法具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

適應(yīng)癥：主要治療高血壓，頭痛、眩暈、失眠等頭面部癥狀；胸悶脅痛、腹脹、便秘、食積等胸腹部疾病；頸肩腰背部、四肢關(guān)節(jié)部位的軟組織損傷、感覺遲鈍、僵硬、腫痛、肌肉酸痛等。

3．捏法：捏法是指與其他手指相對(duì)用力擠壓貼片。術(shù)者用拇指與其他手指指腹相對(duì)用力擠壓肌膚，有二指捏法、三指捏法、五指捏法等。可配合貼針灸使用，具有舒筋通絡(luò)、整復(fù)錯(cuò)縫、健脾消積、保健防病等作用。

適應(yīng)癥：主治頸項(xiàng)、四肢的肌肉緊張、酸痛等病癥；適用于骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位及骨折移位的整復(fù)；治療小兒疳積、厭食、消化不良、泄瀉等病癥；也用于成人慢性病的調(diào)養(yǎng)和保健康復(fù)。

4．拍法：拍法是指用手掌或手指拍打體表的手法。分為掌拍法和指拍法。可配合貼針灸使用。具有促進(jìn)氣血運(yùn)行、消除肌肉疲勞、解痙止痛、宣肺排痰等功效。

適應(yīng)癥：適用于肩背部、腰骶部和下肢部。治療急性扭傷、肌肉痙攣、慢性勞損、風(fēng)濕痹痛、局部感覺遲鈍、麻木不仁等病癥。掌拍背部和三指拍胸骨部法，有促進(jìn)痰液排出。拍法也常用于預(yù)防保健。

5．振法：振法是以指或掌做垂直于體表的快速振顫運(yùn)動(dòng)的手法。分為指振法和掌振法。頻率最高達(dá)每分鐘700次左右，最低為每分鐘300次。

掌振法略快于指振法。可配合貼針灸使用。具有溫經(jīng)止痛、活血消腫、寬胸理氣、溫陽(yáng)補(bǔ)虛等功效。多用于腹部、背部和腰骶部。指振法適用于全身各部腧穴。

適應(yīng)癥：多用于腹部、背部和腰骶部。指振法適用于全身各部腧穴。如軟組織損傷腫痛、寒濕痹痛等；治療胃痙攣疼痛、脾虛泄瀉、便秘、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)；治療咳嗽痰多等肺系病癥。

6．揉法：揉法是指以指、掌等部位垂直著力于體表，并帶動(dòng)皮下組織做環(huán)旋運(yùn)動(dòng)的手法，頻率為每分鐘120～160次。包括指揉法和掌揉法，做輕柔緩和的環(huán)旋揉動(dòng)，并帶動(dòng)皮下組織一起揉動(dòng)。可配合貼針灸使用。具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、寬胸理氣、健脾和胃、消腫止痛等功效。

適應(yīng)癥：適用于頭痛、眩暈、失眠、焦慮等頭面部癥狀；胸悶脅痛、脘腹脹痛、便秘、泄瀉等胸腹部疾病；頸肩腰背部、四肢關(guān)節(jié)部位的軟組織損傷、腫痛、肌肉酸痛等。也常用于美容。

7．按法：按法是指用指腹、手掌等部位垂直按壓體表的手法。分為指按法、掌按法、肘按法。可配合貼針灸使用。具有行氣活血、開通閉塞、緩急止痛、疏通經(jīng)絡(luò)等作用。

適應(yīng)癥：指按法常用于治療各種急、慢性疼痛。如指按頭頂、腹部等。掌按法多用于治療各部肌肉酸痛等。如掌按背部、脊柱、股后部等。肘按法多用于治療慢性腰腿痛等頑固性軟組織疼痛。如肘按環(huán)跳穴等。

8．點(diǎn)法：點(diǎn)法是指端、指骨間關(guān)節(jié)或肘尖垂直按壓體表的手法。分為指點(diǎn)法和肘點(diǎn)法。指點(diǎn)法由分為指端點(diǎn)法和指節(jié)點(diǎn)法。可配合貼針灸使用。具有行氣通絡(luò)、開通閉塞、消腫止痛、調(diào)節(jié)臟腑、舒筋止痛等作用。

適應(yīng)癥：指點(diǎn)法的沖擊式刺激度強(qiáng)，一般用于中風(fēng)偏癱、截癱等感覺遲鈍、麻木不仁的患者。肘點(diǎn)法一般主治頑固性腰腿痛。