手機，離我遠一點兒

靜靜

為專心完成作業，我們通常會將手機設置成靜音放桌子上，似乎這樣就不會被手機打擾到。那么，事實是這樣嗎？

為探討這個問題，美國研究人員將志愿者分成3組，他們的手機都是靜音狀態，分別是屏幕朝下放桌子上、放口袋里、放另外一個房間里。接著志愿者在電腦前進行需要集中注意力的測試。結果發現，手機在另外一個房間的志愿者成績最好，放桌子上的成績最差。

志愿者對手機的依賴程度會影響測試結果嗎？研究人員又設計了一個實驗。在實驗前，志愿者被要求報告自己對手機的依賴程度，部分志愿者被要求手機關機，其他流程與前一個實驗一致。結果發現，當手機放在桌子上或口袋里時，志愿者對手機依賴程度越高的，成績越差，而手機放在另外一個房間時，測試成績不受影響。

看來，寫作業時，把手機放在另外一個房間，離我們遠些，我們能夠更加專注地學習。endprint