農村小學開展籃球培訓的實踐與探索

從小培養籃球愛好，有利于促進兒童少年身心健康，有利于豐富國家籃球后備人才。從近年來的兒童少年籃球教育不難發現，僅憑簡單的技能教學已經無法滿足小學生的需要，掌握籃球技術在實戰中的運用能力以及深入了解籃球規則更加有效。農村小學的籃球培訓應從人才角色、學生需求、規則了解以及人球關系幾個方面入手。

籃球培訓應注意“人才角色”的定位 由于各種條件的限制，農村中小學運動員的選拔標準有誤區，傳統的選拔標準側重于對象的身高條件，忽略了人與生俱來的氣質與對籃球本能（學生堅強的心理品質和獨特的個人技術特點）理解，注重隊員的身高和突出的身體素質的選材誤區，往往容易壓抑絕大多數學生參與籃球運動的熱情，影響籃球在校園內的可持續性發展。農村小學籃球訓練，教練員應該著重于自身球隊的特色，在全面了解學生特點的基礎上，讓每個位置上的隊員成為攻防體系中的“角色”，并執行角色賦予的任務。

籃球培訓要滿足學生的“角色需求” 確定“人才角色”的隊員選拔標準，也就明確了制訂訓練計劃的“角色人才”培養方向，即每個角色的身體條件與技術特點的不同決定了訓練目標與內容也應有所區別。教練員的給予與學生的角色需要的矛盾則是差異的具體表現，它往往影響了訓練的質量。產生這一矛盾的主要原因在于教練員自身的業務熟悉程度與投入的熱情。“我教的就是學生要的”主觀判斷，往往錯誤地左右著一些教練員的執教行為，最終結果是運動員技術應用不合理，角色分工不明確，攻防無序的混亂場面。

籃球培訓應注重規則的實戰作用 加強籃球規則的學習與理解，并通過各類比賽等實戰的磨煉，有助于籃球技術、戰術的創新，也是全面培養人才的重要手段。規則精神與技戰術結合的訓練應該圍繞三個方面展開：一般違例規則與技戰術結合訓練；侵人犯規規則與技戰術結合訓練；時間因素與技戰術結合訓練。農村小學籃球訓練雖然有著許多的困難，而將籃球運動的相關知識傳遞給學生是教練員不可忽視的責任。觀看籃球比賽錄像，經常性地舉行教學比賽，引導學生反思，培養學生裁判等是學習籃球規則的主要途徑，創設籃球比賽的環境并嚴格執法則是獲取優異成績的重要保障。

籃球培訓要注重學生的控場意識 運動員良好的全場意識與和諧的人球關系是提高訓練質量取得比賽勝利的決定因素。這就要求教練員在實際訓練中加強策略研究：一人傳球，快切，另一人接應，沖搶籃板；二人掩護，擋拆切入，另二人換防，擋搶籃板；擋搶籃板，前鋒快下接應；沖搶籃板，中鋒拉開，后衛切入；后場緊逼，以人為主；前場破壞，以球為主等。而這些策略的運用應分布在全場，進行有節奏的攻防轉換練習，一方面有利于培養運動員的全場意識，另一方面提高運動員在對抗中養成技術的穩定性。

隨著籃球普及率的提高和中小學籃球體制的完善，不少有培養前途的“籃球苗子”涌現出來。如何制訂和實施青少年籃球發展規劃，更好地組織中小學籃球比賽，提供給孩子廣闊的發展空間等亟待解決的問題向廣大教練員提出了更高的要求。要普及與提高校園籃球文化，重視培養青少年學生的認知能力，加強籃球的基礎訓練；確定農村小學“人才角色”的選拔標準，明確“角色人才”的培養方向；經常性地組織教學比賽，增強實戰比賽的對抗強度，提高運動員技術運用的穩定性。