蜂蜜藥膳

1.蜂蜜+梨：緩解干燥上火

做法：將梨蒸熟，然后加入2勺蜂蜜。

2.蜂蜜+菊花+枸杞：預防眼睛干

做法：取菊花3克與枸杞子10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可養(yǎng)肝明目。

3.蜂 蜜 +紅 棗 ：補 血補氣

做法：紅棗煮軟搗碎，取適量加入等量蜂蜜，用溫水調勻飲用，可調理血氣虛弱。