名人攻心記

意粉來問：

溫雅您好，我是summer，最近我遇到的煩惱是有關微信朋友圈的，上大學后漸漸加了一些關系不錯的朋友，外出聚會或者參加一些社團活動也會加一些或熟悉或不熟悉的同齡人，但是我最近發現朋友圈太亂了，魚龍混雜，有微商代購的，有一些刷淘寶支付寶讓我幫忙掃碼的；還有一些人發一些很負能量的東西或者無趣的狀態，我屏蔽了一些人的朋友圈，但是感覺效果不大，有些被屏蔽的朋友發現后甚至會質問我。我感覺朋友圈在占用自己的時間和精力，請問如何處理這個問題呢？

吞噬自己的不是朋友圈，而是自控力

親愛的summer，我覺得你的問題其實在于自己的取舍，明白什么樣的同齡人該加微信，什么樣的同齡人應該去拒絕。你現在應該清理一下你的社交圈，對于那些沒有營養的“微信好友”可以刪除，朋友圈是一個記錄自己心情和狀態的平臺，雖然不算是一個秘密花園，但朋友圈越簡單越好。

要明白，成長的道路上我們會見到各色的人，不是每一個人都要取悅，都要接納的，大學是一個很美好也很珍貴的時代，你一定不要讓手機控制了自己，也千萬不要讓網絡控制自己的社交。健康的社交不是整天膩在網絡上聊天，而是通過網絡建立更方便快捷的交流方式，比如，約小伙伴去圖書室學習、在異地上學可以通過視頻和家人溝通等。

其實，你不難發現周圍一些人，尤其是在為夢想忙碌打拼的伙伴們不怎么發朋友圈了，不是懶或者沒有事情值得記錄了，更重要的原因是，我們不必再通過博取別人關注來獲得存在感。其實大家的生活軌跡本質都是獨一無二的，無所謂用“眾生”的點贊來獲取認可和動力。我發現，圈子越是厲害的人物，他們的朋友圈越干凈，量少而精，也并不嘩眾取寵。

說了這么多，談談自己吧，在我的個人觀點來看，自己身邊的經常發朋友圈的人通常很感性，性格活躍，喜歡分享，喜歡展現自己的生活點滴。在我的朋友圈里，除去海外代購或者開店鋪或者微商的，每天發好幾條朋友圈的不算多。我對經常刷屏發朋友圈的朋友也好熟人也罷，并不反感，因為他們有自己的生活和樂趣，有權記錄自己生活的片段，發個朋友圈記錄一下。有時候，他們的動態也蠻有趣的。所以在這里提醒你，親愛的summer，你要合理地分配自己玩手機的時間，網絡社交的時間，學會自控，而不要一味把責任歸咎于他人的朋友圈上。

我的朋友圈里有編輯老師、學生、旅游達人、創業者、待業的畢業生等。其實，要看遍每個人的朋友圈是不可能的，因為我又不是24小時抱著手機玩的人，只是在一個時間點恰好看到了某個人的朋友圈，認為他/她發的內容感同身受或者可心，我會點贊。我很佩服那種萬年不發一個朋友圈，但一發朋友圈就是很有貨的人，他們低調，內斂，把時間用在了主業上，懂得節制自己，適可而止地生活，并不炫耀自己的生活地位和一些經歷。我的朋友圈里就有這樣的人，很少曬照片，曬自己的動態，偶爾轉發一些有價值的文章，或勵志或實用。

最后祝你學業順利，每天充實而有意義。

本期回復：溫雅 95后雜志撰稿人，曾留學美國，石家莊作協會員，

微信公眾號：vivianhou15，一個勵志文學分享平臺，@微博Summerhou98endprint