體育舞蹈與美學

王德岐

摘要：在改革開放、求知求樂的今天，體育舞蹈已為我們的日常交際增添了許多光彩。體育舞蹈又稱國際標準舞，是一種廣泛流傳于國內(nèi)外規(guī)范競技性和自娛自樂性很強的，容易被廣大群眾接受的舞蹈，也是人們的一項健康文明的業(yè)余文體活動，它以擁有規(guī)范化的基本舞步和日趨清晰的技巧體系，將藝術、娛樂和體育融為一體。被公認是當今最好的室內(nèi)運動形式，人們在緊張工作、學習之余，或是在歡度節(jié)假日期間，在高雅、莊重和悠揚悅耳的樂曲中，翩翩起舞，不僅可以驅除疲勞、活力筋骨、增添歡樂氣氛，又可使人們得到音樂的享受、美的熏陶，同時進行文明、禮貌的培養(yǎng)。

關鍵詞：體育；美學

目前，我國正在普及體育舞蹈，它分為兩大類，第一大類是摩登舞，其中包括華爾茲、維也納華爾茲、狐步舞、快步舞、探戈，第二大類是拉丁舞，其中包括倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔舞、斗牛舞。因此，對體育舞的美學探討，是提高我們的藝術修養(yǎng)的重要手段。在此就以下三個方面談一下體育舞蹈與美學。

一、美和丑

美和丑是一對美學范疇，美的東西常同生活中的和諧、崇高、光明、純潔、完善聯(lián)系；丑的東西往往跟畸形、粗劣、黑暗、庸俗相聯(lián)。好的舞姿，能產(chǎn)生令人賞心悅目的美感，它具備了藝術的一般特征；“內(nèi)容和形式的完美統(tǒng)一”，相反，就會使人產(chǎn)生嫌棄感。有的舞姿總體不錯，但還有點美中不足，說明美和丑是相對的，絕對的美和丑是不存在的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，在一定條件下也會相互轉化。

美、丑各有其限度，超過這個限度，美的東西就不美了，反而向丑轉化。跳舞如單重視步法，忽視了姿勢，就顯得畏畏縮縮。反過來，舞姿輕浮放蕩，扭曲歪斜和聳肩搖臂，過分挺胸和崛臀，更甚者衣冠不整，腳蹬拖鞋，又會令人側目。還有，本來認為美的東西，隨著時間的推移，也有衰退的趨勢，由美轉向丑。這是與體育舞蹈以及人們的審美意識的變化，欣賞水平的提高和觀眾變化有關。

二、靜和動

靜和動在藝術里也可相互轉化與祥和結合，因而常常充溢著一種特殊韻味的美感。舞蹈是一種身心合一的藝術，它的審美功能是既能美化人的心靈，又能強健人的體魄。而體育舞蹈的美學特征又是：用規(guī)范化了的有組織、有節(jié)奏的人體動作來表達人的思想情感，產(chǎn)生對社會生活具有認識價值、審美價值的藝術。因此，對體育舞蹈的動態(tài)美，我認為它是靠人體動作來做語言表達，舞者把自己深刻體驗過的美感，外化在形式里，使觀者通過感情形象，認識和體驗出這樣的美感。動態(tài)美在一個舞蹈中不會從頭到尾都在旋轉、跳躍、而是有許多瞬息和靜止，這樣才使體育舞蹈顯出節(jié)奏感和韻律美。

舞蹈可以是動的雕塑，因兩者都是存在于三度空間的視覺藝術體育舞蹈是在實踐進程中，以不斷交換的舞姿出現(xiàn)，故就其造型來說，一般不可能完全達到雕塑藝術那種形體特征和精神風貌的高度凝聚和統(tǒng)一的藝術境界，而且也不可能作長時間的停留去讓人慢慢欣賞。然而正是體育舞蹈在時間上的流動性，比雕塑更便于表現(xiàn)人的情感起伏過程，因此也更能迅速地引起觀者情感共鳴。靜和動的對立統(tǒng)一，深刻地體現(xiàn)了體育舞蹈藝術中的辯證法思想。

三、意和靜

意應是思想感情，靜應是藝術形象，意（思想感情）和靜（藝術形象）的有機統(tǒng)一，便產(chǎn)生了意境。意境是舞，觀者的思想感情與藝術形象的有機統(tǒng)一。藝術形象是意境產(chǎn)生的前提和條件，它體現(xiàn)在舞蹈和音樂上，因為舞蹈（視覺）和音樂（聽覺）都是善于表現(xiàn)復雜而強烈的內(nèi)心情感的。音樂節(jié)奏是舞蹈存在的基本方式。美的音樂能獨立地打動人的情感，而舞蹈作為其視覺表現(xiàn)，往往更加強這種作用。從生理—心理上分析，每分鐘60拍左右的中速節(jié)律與人的正常生理正好吻合。它使人聽后心平氣和，血壓、呼吸都處于平穩(wěn)狀態(tài)上年紀的人最適合跳慢節(jié)奏舞，如倫巴舞、慢華爾茲等。通過踏著音樂散步式的舞步，不但有醫(yī)療和健身效果，同時也能撩起他們的懷舊情緒，用抒情的悠閑節(jié)拍驅散心頭寂寞，從中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，找尋美的意境。

每分鐘120拍左右的快步節(jié)奏舞，如牛仔舞、桑巴舞、快步舞等。使人的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生樂觀自信，無拘無束的感覺，使舞、觀者很快同音樂節(jié)奏的情緒揉合在一起，得到一種身心的解脫，使年輕人更充滿青春的活力。國際標準舞總的來說是一種頤養(yǎng)身心的娛樂，年輕人可以從中獲得他們所需的運動量；中年舞者則可以通過跳舞得到適當?shù)幕顒佑植恢逻^勞；對忙碌工作的人和婦女，跳體育舞蹈可以松弛神經(jīng)，這對他們的健康至為重要。

舞蹈同音樂一樣，是以抒情見長的藝術，它通過人的形體動作表達各種情感。體育舞蹈是抒情詩，要造成某種情感凝聚下的藝術意境。不是像敘事散文那樣有復雜故事情節(jié)的敘述鋪陳，它只是表現(xiàn)性藝術。所以，只有當所有動作聯(lián)結組合之后，才讓人從中體驗到某種情感，領悟和品味出一定的藝術意蘊來。

意境是一種高于藝術形象，能使人通過聯(lián)想和想象再生出眾多的藝術形象的美的境界。元代文學家吳宏道這樣形容意境：“如山中之色、水中之味、花中之光、女中之態(tài)，雖善說者不能下一語，唯會心者知之?！庇捎谌藗兏髯缘慕?jīng)歷、文化水平、藝術素養(yǎng)、審美情趣不同，產(chǎn)生許多“再生性藝術形象”這些藝術形象有時“只能意會，不可言傳”。我們觀看配合默契的體育舞蹈表演，有人會感到他們有若行云流水；而有人卻感到有如漫步冰上，還有人認為其像一陣輕風，淡而清，縈繞在心間……這種虛擬動作，調(diào)動了我們的生活經(jīng)驗，從中獲得藝術的真實感，從中接受到了更多富于哲理的思想藝術。

學會跳舞并達到一定水平既不很難，也無須花大力氣，從輕快而優(yōu)雅地跳上幾個簡單舞步獲得的愉悅，完全可以補償你為學習所花的時間，更重要的是學會跳體育舞蹈能使我們身心陶醉與凈化，同時我們也可以領會出一個道理：人的每一個姿勢都是一個造型，如果破壞它的和諧、協(xié)調(diào)，就失去了美的修飾。而體育舞蹈正是通過人體動作和線條的運用，組成一個個流動的舞姿，給人留下形象直觀美感。因而，我們學跳舞不僅要學會動作舞姿，還要培養(yǎng)對動作造型的愛美能力，自覺地以美的意識支配自己的一舉一動。培養(yǎng)美感，并非一天見效，但通過藝術的熏陶會在潛移默化中提高個人欣賞美、創(chuàng)造美的能力。endprint