甩開借口，把自律的 生活方式當成目標

李靜

1

一次微課，我認識了文友初夏。文風相似，很談得來，我們加了彼此的微信。

我的習慣是只要微信朋友圈的“發現”里出現小紅點就會毫不猶豫地打開，無論朋友曬娃還是曬美食，我都會一一點贊。這成了我忙碌生活的一部分，即使沒有空閑時間去寫熱衷的文字，我也在朋友圈里尋找新的“發現”。奇怪的是，我從未發現初夏發過任何消息，哪怕是她發表的文章，我連一篇也沒看到。

難道是她屏蔽了我，不讓我看她的朋友圈？這個疑惑直到很久之后才被解開。

那天，我看到初夏的文章又一次發表在我關注已久的名刊上，向她表示祝賀的同時，我希望從她那里打聽上稿秘訣。初夏的回答出乎我的意料，她說沒有什么秘訣，就是每天至少寫兩篇，發表得多了，自然就會有轉載，走上良性循環的道路后，上名刊也就不是什么難事。

她說得比自拍還容易，我不禁抱怨，每天那么多事要做，我也就周末勉強擠出時間寫上一兩篇。初夏在了解了我的生活后，建議我屏蔽所有的干擾源。那時我才知道，除了“發現”里的小紅點，還有若干聊天群以及小游戲，這些導致我沒有時間寫文章的借口已經形成了一種生活方式。

按照初夏的方法實踐了一段時間，我驚喜地發現，我每天都有寫文章的時間，而且有時能寫出兩篇。回首被我荒廢的那些時光，都是因為不懂得自律。

沒有時間是多么冠冕堂皇的借口，卻荒廢了人生中最美好的時光。好習慣的養成不過21天，但破壞它也許只是一念之間。如果不能把自律當作一種生活方式，你的能力永遠無法得到提高。

2

公司新來了一個女孩，本科畢業考研失敗。她原本再想應考，卻又借口那段時間事情太多，準備不充分而臨陣脫逃，徹底放棄了自己的考研夢。

女孩的經歷，讓我想起了大學同學安安。她是畢婚族，而且很快有了孩子。她不想放棄出國留學的夢想，卻又不得不在雙方父母的勸說下生下孩子。當她以為可以為了夢想拼搏一次時，母親生病住院。公公婆婆在另一座城市，父親身體也不好，而老公又在國外完成他的學業，原本有條不紊的生活瞬間失去了平衡。她只好白天照顧母親，等母親睡了跑去圖書館查資料，然后匆匆趕回幼兒園接孩子，再趕回家給父親做飯。奔波一天，她只能等晚上安頓好一切后開始復習。

后來，公婆好心過來幫忙，結果越幫越忙。她只好把要做的事情分成大石頭、小石頭和細沙，晚上可以自己安排的整段時間用來處理“大石頭”，碎片時間安排“小石頭和細沙”。她不僅嚴格遵守這個原則，而且把時間計劃表精確到10分鐘內。就這樣，她不僅沒為忙碌的生活找一句借口，還因為自律的生活方式順利拿到美國哈佛大學研究生的錄取通知。

安安忙碌卻又有條不紊的身影在我腦海中閃過，再看看面前的女孩，她所謂的準備不充分，其實是把復習的時間用在了經營微商上。我們每天都在與時間賽跑，而這條跑道上不僅有大石頭，還有小石頭和細沙，這就要看你如何合理分配，并嚴格執行，直至完成預定的任務。

3

朋友曉柔突然辭職，成了一名自由插畫師。這是多少上班族艷羨的工作，可是以我對她的了解，過不了一個月，她的生活會變得一團糟。

最初的一段時間，曉柔四處行走，用她的話說是積累創作素材。我不知道她是什么時候回來的，感覺很久沒有她的消息了，就去她家找她。

我特意買了早餐，上樓時我的腦海里不禁出現一幅畫面：蓬頭垢面的曉柔穿著睡衣、打著哈欠，懶洋洋地站在我面前，抱怨我打斷了她的美夢。再看屋里一片狼藉，畫紙散落得到處都是，卻沒有一幅已經完成的作品。想到這里，我甚至把勸她的話都想好了，單純的追求自由反而會失去自由，我們……

“等我多久了？”身后一個熟悉的聲音打斷了我的思緒?；厥?，竟是一身運動裝的曉柔，我詫異的表情讓她立即洞悉了我的心。她將我拉進屋，眼前的一切與我的想象大相徑庭。不僅干凈整潔，桌上還擺著她近期的作品，每一幅都清新如清晨的空氣撲面而來。

她毫不客氣地搶過我手里的早餐，邊吃邊說讓我失望了。我無暇顧及她的調侃，追問她這段時間的生活。她說在旅行回來的飛機上就想好了，每天還是按照以前的作息安排，唯一不同的是，不用出門上班，所以特意安排了晨跑。

曉柔還是插畫師，只是與“自由”無關，是為了不給自己偷懶的借口。現在已經成為習慣，自律的生活方式讓她越來越好。

合理安排自己的生活，做一個懂得自律的人，需要的不是三分鐘的熱度，而是把自律持久保持下去，并且當作一種生活方式。

俄國作家陀思妥耶夫斯基有這樣一句名言：如若你想征服全世界，你就得征服自己。

自律是一種態度，更是一種生活方式。你敢不敢向自己的借口挑戰，把自律的生活方式當成目標？endprint