論中小學教師心理健康問題及對策研究

◆祁潤平

(甘肅省臨夏州永靖縣移民中學)

作為教育體系中知識和經驗的集中傳輸者，教師面臨著來源于時代和學子需求的雙重考驗與挑戰，對此應當重視教師心理健康方面的疏導，在教師群體當中推廣心理健康的相關背景知識，提升教師的心理認知水平。同時，還要健全與改善教師心理咨詢機構，增強針對心理建設的保健培訓。

一、中小學教師心理健康問題存在的原因與表現

產生教師心理健康問題的因素有許多，而過度的心理壓力是造成心理問題出現的關鍵原因。教師的心理健康問題是在外界壓力與本身心理素質的相互作用下形成的。如果教師不能有效應對來自職業與社會的壓力，就極易產生心理健康和行為問題。可見學校、教師個體和社會三個層面干預教師心理健康的基點。

隨著社會的發展，形形色色的各種不良思潮與現象沖擊著中小學校園，更加突出了教師工作任務的繁復性，提升了教師的工作難度。并且在新形勢下，教育觀念與思想、課程與內容、教學方式與手段的逐步變革，令部分教師因感到力不從心而產生焦慮、抑郁或恐慌等不良心理狀態。

學校方面，因為教師的職業存在特殊性，所導致的角色過度負荷及角色沖突模糊，是許多教師倍感壓力與緊張焦慮的重要根源。作為主動發展的差異性個體，關于中小學生態度、行為及價值觀的方面不易衡量和評價，導致大多數教師對于自己工作取得的成就非常困惑。此外由于教師群體一向較為孤立和封閉，參與社會決策與人際聯系的機會也不多，大多數教師的工作時間專注于學生的學習和成長，較少留給自己反思與同外界溝通的時間。

教師的個體因素也會影響其心理健康，部分教師不夠重視自身的心理健康素質，產生人際敏感、焦慮等情緒；青年教師普遍認為自己的自主權受到局限，不能自主決定教材、教學進度與教學法。加上學校的管理組織手段過于單一機械，忽略了心理健康方面的引導。教師對于自我心理健康的維護和管理水平不高，認識模糊且較少關注，缺乏對心理健康素質提升內涵的必要認知。

二、推動中小學教師心理健康的有效對策

1.糾偏社會觀念，維護教師心理健康

其一，糾正教師完人論。古往今來教師被賦予了豐富多彩的贊揚比喻，被譽為人類靈魂的工程師、春蠶、園丁、蠟燭及鋪路石。社會普遍地將教師職位的外在和心靈設想為十全十美，卻忽視了教師也是普通人。因此，社會群眾應當客觀看待教師職業，使教師可以在寬松的氛圍中有序履行自身的職責，發揮著應有的正常角色或功能。其二，人們廣泛認為教師不存在心理問題，所以自從素質教育推行以來，人們更多關注中小學生的心理健康和身心素質，認為各方面發展較為成熟的成年人不會產生心理健康問題。這顯然屬于認識上的偏見和誤解。其三，將心理問題錯誤地等同于精神病，這種集體無意識使得人們一旦發生心理健康問題便諱疾忌醫，教師為人師表，有時更加諱莫如深，不敢探尋科學的醫治渠道與方式，導致問題加重，甚至造成人格異常。

2.認真貫徹相關的教育政策，切實落實教師的福利保障

各級政府需要貫徹落實相關的教育政策，提升教師群體的經濟和社會地位，強化其社會勞動保障，適當加大教育投資，并完善教育體制和教學系統，從而減輕中小學教師的工作負擔與心理壓力，在培訓、篩選教師與資格認定方面，制定出一整套標準體系來，以激勵中小學教師認同自己的職業價值，推動其心理健康的構建。

3.革新與完善針對教師工作的評價系統，普及心理健康知識

首先，應轉變目前教師工作的評價制度，深化對教師評價理論價值的認知水平。其次，要將教師評價方案的價值導向有機結合當地教師的教學現狀，根據各校的辦學目標和不同條件，調整對教師教學的要求和基本評價標準，促進教師隊伍的健康發展。再次，按照評價結構模式的一般內涵和要素，將教育學原理分解為教師的教學任務、政治表現及科研工作成果等若干項目，依據品德、能力和成績等逐一進行考評，重新修正教師評價體系的要素指標，將參數具體化。最后，要注意教師的心理健康知識普及，注重心理素質鍛煉，讓師范生在踏上教師崗位以前就具備抗壓的心理承受能力，防止在參加工作后產生心理健康問題。

三、結語

在社會和學校共同努力的基礎上，教師自身也要學會合理的人際交際，善于同學生及家長、同事和學校領導之間建造與保持融洽的人際關系，加強同外界的交流和溝通，改善自身的社會角色，維持同學校、社會關系的平衡。

參考文獻：

[1]畢瑞華.中國農村消防工作思考[J].公安研究，2006，(04) ：83-86.

[2]蔡雅清.中小學教師心理健康的現狀及對策研究[D].東北師范大學，2006.

本文系甘肅省臨夏州教育科學規劃課題研究成果；課題編號：LX[2017]ZD004。