運動后猝死的五大誘因

○馬帥

多數(shù)心源性猝死的發(fā)生具有誘發(fā)因素，以下5種誘因要避免：

情緒波動過大精神因素刺激收縮血管的中樞神經(jīng)，使交感-腎上腺素神經(jīng)壓力增高，血漿兒茶酚胺濃度升高，心肌中兒茶酚胺的均一性分布發(fā)生改變，迷走神經(jīng)極度興奮和交感神經(jīng)反射性抑制，誘發(fā)心律失常而猝死。

心臟負(fù)荷突然加重心肌耗氧量增加，使心肌供血不足并易引起血壓升高，心肌應(yīng)激性隨之增加，誘發(fā)惡性心律失常。心臟負(fù)荷增加，造成心房壓力升高，使舒張期過度充盈，誘發(fā)心力衰竭。

肥胖此類人群容易“三高”，即“高血壓、高血脂、高血糖”，易發(fā)生急性心梗和心源性猝死。

打鼾睡眠中發(fā)生心源性猝死多在快醒的時候，此時心電穩(wěn)定性突然被打破，使心律失常的發(fā)生率明顯增高。在睡眠中呼吸暫停超過120秒，就可能出現(xiàn)猝死。

吸煙酗酒經(jīng)常吸煙酗酒會直接損傷人體的血管內(nèi)皮，增加冠心病風(fēng)險。