小學籃球教學準備活動案例分析及對策

曹桂彬

摘? 要：本文通過對小學籃球教學準備活動的案例分析，提出用“三個結合”，即“熱身”和“熱心”的結合、“技能”和“趣味”的結合、“層次”和“遷移”的結合，有效提高課堂教學的效率。

關鍵詞：準備活動;熱身;熱心;技能;趣味;層次

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2018）12-0070-02

筆者依據多年的小學籃球教學經驗和實踐，認為做好“準備活動”對提高課堂效率具有推動作用，將小學籃球課堂教學準備活動特點進行歸類，提煉出“三個結合”的經驗。

一、“熱身”和“熱心”結合

案例：四川冬季濕冷，學生參加戶外體育活動的積極性不高。在一節“傳接球”為主要內容的課堂中，教師設置的準備活動是：300米隊列跑和徒手操。慢跑時間為2分鐘，徒手操共4節，每節4個8拍。慢跑后學生仍然沒能脫去厚重的棉衣，在徒手操時還利用間隙搓手哈氣，此時開始教授“傳接球”，學生的手仍然是僵冷的，厚重的衣服也導致活動不便，嚴重影響了基本部分的教學。

分析：四川盆地冬季的冷屬于濕冷，易凍，且學生明顯有情緒上的懶散，無聲的活動更顯得冷清、枯燥。

對策：筆者認為在四川濕冷天氣情況下，在教學實踐中教師首先要用語言和聲音、圖像等媒介介入準備活動，讓課堂氛圍先“熱”起來，通過這些來“熱心”。同時，要運用短距離折返跑、跳躍等方式，讓學生迅速“熱身”，教師在準備活動中要注意媒介介入的時機和跑、跳的節奏，控制好運動量。筆者在進行“傳接球”教學中的準備活動共設3個環節，首先是集體性的伴隨音樂2～3分鐘兔子舞，隨后進行小型的“萊格爾跑”（伴隨音樂節奏的折返跑），最后進行雙人輔助壓肩活動。兔子舞有音樂，學生會覺得輕松，跳起來溫暖;小型“萊格爾跑”可集中注意力，有加大的運動強度;雙人輔助壓肩是為了讓學生體會協作，對即將開始的“傳接球”預埋情感基礎。通過這三個環節的準備活動，使學生于較短時間內在身體和心理上都“熱”了起來，提高了興奮度和求知欲，達到準備活動的目的。

二、“技能”和“趣味”結合

案例：在一節“原地運球”為主要教學內容的課堂中，教師設計的準備活動是“籃球操”，教師在隊列前領做，用4個8拍的口令指揮，采用的是常規的手持球四肢屈伸、交換手繞環等練習。筆者通過觀察并在中段學生中使用這樣的準備活動發現，學生做操時興趣不足，且做的過程中不停地掉球影響課堂紀律，學生的興趣逐漸減退，參與積極性不高，活動內容也難以和課堂要講授的主要內容銜接起來。

分析：籃球課這類有器械的課程，學生的注意力大部分被器材所吸引，拿在手里的球是下意識地拍，但內容機械、簡單的球操缺乏吸引力。從內容上看，本堂課既然是“原地運球”，就要求學生拍球，球操和課堂主要內容關系不大。上器械課就要做器械操成為許多教師生拉硬套的“標準式”準備活動，教師忽視學生的興趣引導和技能的連續性，多數是為了做操而做操。

對策：準備活動是對上一堂課和本堂課主要內容的承上啟下，因此準備活動應當起到一種承接作用，像是電影預告片一樣既要吊起觀眾的胃口，又要展現即將開始的新內容。“原地運球”動作要領是控制手的力量和身體重心，在站位不移動的情況下，讓球在不同高度、不同速度、不同幅度下完成運球。筆者在進行“原地運球”教學時采取的準備活動首先是采用一個“手推地滾球”游戲，讓學生手推球彎腰跑，跑的過程中手要一直接觸球，并按照指定的路線完成，例如繞“8”字、繞障礙。隨后讓學生原地拋球，球觸地反彈一次后單手繼續運球，然后連續反彈第二次接單手運球，最后是連續反彈三次、四次或更多次接運球。這樣不僅學生感覺有趣，課堂氛圍活躍，而且對即將進行的“原地高、低運球”等原地運球的技術練習起到拋磚引玉的作用，鍛煉了學生的球性，在玩中學，寓教于樂。

三、“層次”和“遷移”結合

案例：在一節“雙手投籃”為主要教學內容的課堂上，教師設計的準備活動是讓學生利用籃球場禁區線上的點進行自由投籃練習（標準籃筐高度），此時學生還沒有掌握“雙手投籃”動作，并且力量角度都掌握不好，導致準備活動籃球到處亂飛，有的甚至籃筐都碰不到，效果一般，課堂凌亂。

分析：在準備活動中可以將一些學過的，或者其他項目的學習信息融入到準備活動練習中，喚醒學生已有的學習經驗;還可以把較為復雜的技術用簡單的動作串聯起來，降低學習難度。在“雙手投籃”課堂中，可以將雙手傳接球的內容加以擴展，投籃也是傳接球的一種，是用手把球“傳”進籃筐，讓學生對投籃的概念由單獨的獨立概念變成順勢而為的已知概念加強版，讓學生清楚應該需要提高和掌握哪些能力和技術，能力層層遞進，技術漸漸遷移地進行練習。

對策：在“雙手投籃”準備活動中，筆者將活動內容按照技術的演進進行分解，首先是雙人間的傳接球，要求是傳得高接得準;然后是根據學生的身高和力量讓學生先在低籃板處投籃，進三個后去高籃板進一個，既照顧了“跳一跳摘桃子”的學生，又逐步加大難度，讓學生體會雙手用力，感知籃筐的空間，對基本部分的教學起到了“遷移”作用。

在小學籃球課堂教學中，要充分認識準備活動的必要性和重要性，依據學生身體情況、氣候特點、場地安排，合理調控運動負荷和調節情緒，使學生在身體和心理上都能適應籃球教學的要求。