健美操在大學體育教育中的作用分析

陳巧燕

摘要：文章首先分析了大學生健美操課程的發展現狀，從社會層面與學生興趣愛好角度進行。在此基礎上重點探討有關于健美操在大學體育教育中發揮的積極作用，以及健美操教學任務進行的有效改進措施，幫助提升健美操課程的教學計劃可行性，打造積極健康的大學校園環境。

關鍵詞：健美操；大學體育；體育教育

1健美操課程發展現狀

健美操課程對學習者形體塑造有很大作用，在當代大學生體育課程中選擇率也在不斷升高，新時代背景下當代人更加追求健康生活理念，健美操也由競技項目逐漸向健身項目過渡發展，在大學生群體中興起迅速。大學生學習健美操對注重實踐，體育教育中健美操課程也成為大部分學生的興趣選。健美操不僅僅是一項體育健身運動，更是一種積極健康的生活態度，健美操課程中所學習的理念對大學生影響深遠，對學生形體方面的塑造意義重大，進入到就業工作階段也能將這一積極態度帶入到崗位中。體育教學中通過健美操課程也能提升學生參與效率，運動強度以及運動技巧可適應性強，不同身體素質的學生均能完成基本的健美操動作，在健美操學習過程中學生能夠感受到成就感，自然也會不斷提升綜合實力。但當前的健美操教學中，缺乏個體針對性，導致部分學生想要學習健美操但受自身資質影響，難以參與到其中，教學模式急需優化改革，應從學生角度來探討教學方案，為學習計劃落實建立適合的基礎環境。

2健美操在大學體育教育中的作用及建議

2.1健美操教學作用

2.1.1提升大學生氣質形象

健美操教育可幫助學生養成良好的站立習慣，學習過程中也能不斷的提升個人氣質，優美的舞姿影響下學生整體形象氣質能夠得到提升。體育教育是對學生體能以及形體的鍛煉，健美操在運動強度以及功能方面均符合這一需求，因此是大學生體育課程中不可替代的課程。健美操對學生健身習慣養成也有很大幫助，大學生學習空閑時間較多，可支配的自由時間中，通過這種方法可以幫助全面提升大學生氣質形象，利用課余時間培養健身習慣，不斷的提升健美操技能。擁有一個良好的身體體能基礎，大學生才能在學習以及工作中投入更多精力，高效完成在校期間的學習任務。

2.1.2幫助學生養成積極學習態度

健美操教學影響前提下，學生通過體育課程能夠養成積極的學習態度，并嚴格要求自己利用空閑時間鍛煉身體。身體素質提升后大學生才能變得思想更加積極。體育教育主要是針對大學生身體素質強化，以及健康生活習慣的養成，是其他教學計劃開展的前提與基礎。健美操與其他體能消耗高的項目相比較，更能達到健身效果，并且其中包含的技巧性知識點更多，能夠激發大學生學習積極性，并將這種積極的學習態度應用在其他科目學習中，幫助提升學生綜合素質。

2.2健美操教學建議

2.2.1發揮教師引導作用

健美操教師具有優美的形體氣質，可對學生發揮積極引導作用，日常訓練學習中以體育教師為榜樣更積極的投入到學習計劃中。教師引導作用在健美操教學中是十分重要的，也關系到最終的學生學習態度，是否能夠幫助提升綜合學習能力。教師應在健美操教學中與學生積極溝通，了解學生學習方法上存在的問題，并結合技術性方法加以論述解決，引導學生不斷規范作用，感受到健美操課程所帶來的進步，并利用這一方法來全面提升學生的學習積極性。教師對學生的他引導作用發揮要從學生角度來發揮，考慮學生的興趣愛好，并選擇適合的教學方法，確保每位學生在課堂上都能得到提升進步。

2.2.2建立健美操社團

大學校園可以建立以學生為中心的健美操社團，學生參與社團活動，并自主交流健美操學習經驗，在此環境下所開展的各項教學計劃，也能貼近學生真實情況更高效的落實。健美操社團能夠發揮激勵性作用，將傳統被動性學習訓練轉變為主動參與的學習，參與到社團后體育健美操也由課程轉變為學生的興趣愛好，從而幫助解決學生日常學生中所遇到的興趣不足以及方向迷失問題。健美操社團活動需要得到教師支持，幫助完成活動指導，促進社團活動逐漸步入到正軌。高校單項體育俱樂部的成立是順應趨勢的，可以借鑒國外成功的案例進行模仿和創新。學校單項體育俱樂部的建立，很大程度上將嚴肅的課程變為了學生茶余飯后的生活。對學生日常的練習、自主體育時間安排都有益處，使他們積極參加與和社會接軌的俱樂部活動，將枯燥無味的教學科目，變成一項可以增加社交能力、組織能力、個人表現能力的綜合性的體育活動。

3結語

健美操的發展歷史悠久，而在加入到高校體育教學后還需要有很長的路要走。各方面因素對于健美操課程的發展是有影響的，而健美操在高校中能否良好積極地發展進步，還需要依靠我們廣大的教育工作者不斷進行改革創新研究，適應日新月異的社會環境，也適應社會對人才綜合素質的要求。endprint