巧借信息技術開展心理健康教育

舒曉燕 白兆云

（甘肅省古浪縣大靖初級中學）

心理健康教育是指根據學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促使學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。初中是學生身心發展過程中的重要階段，對他們開展心理健康教育顯得尤為重要。而信息技術以其操作性強的特點，非常有利于心理健康教育的開展。

一、利用圖片，讓學生學會展示美

初中生進入青春期以后，有了“愛美”的心理，開始關注自己的外表。但是學生畢竟是未成年人，他們的認知和審美都還很不成熟，如果沒有適當地引導和約束，在追求時尚與流行的過程中就容易出現偏差。尤其是女生，盲目追求時尚，在穿著打扮上過于成人化，由于過分關注穿衣打扮，分散學習精力，使學習成績受到了相應的影響。更重要的是，中學生處于生理、心理發展尚未成熟的階段，可塑性太大，自制力太弱，審美意識較朦朧，盲目追求時尚，既有礙于自己的形象，也不利于培養自己的健康個性，失去自己的獨特性。

針對這些不良現象，我們應在理解、肯定、保護學生自尊心的基礎上選擇適當的方法引導他們，并讓他們明白青春期是身體發育和學習求知的關鍵時期，穿著打扮不但要講究美觀、漂亮，還要有利于身體的健康。利用班會課，讓學生欣賞這些圖片，一組又一組對比鮮明的圖片在學生眼前展現。觀看后，讓他們圍繞“如何穿著打扮”展開討論：到底哪種服飾更適合學生身份。……