淺談初中科學教育中良好學習習慣的培養

蔡會勇

（浙江省杭州市余杭區太炎中學）

一、習慣在學習過程中的意義

習慣在學習過程中可以體現在方方面面，它是一種思維的思考方式，也是一種智慧的體現。一個良好的習慣會幫助我更好地生活和學習。一個好的學習習慣的培養過程并不是一朝一夕就可以完成的，它需要一個漫長的過程。初中生更是如此，只有養成一個好的學習習慣，才會使我們在以后學習過程中發生翻天覆地的變化，它可以讓我在學習時變得井井有條。我在日常的學習過程中因為懶惰，慢慢形成了往后拖延的習慣，這就不是一個好的學習慣性。這一習慣讓我在學習過程中變得雜亂無章，還會影響到我學習時的心情。所以習慣的影響具有兩方面的體現，我要積極地向好的方面發展，而不好的方面要逐步改正。

二、習慣在學習過程中的作用

我在平常的學習和生活中，雖然比較貪玩，但我對學習的規劃很嚴格地執行，堅持一個好的習慣，把學習任務處理得井井有條，把該做的事情提前安排好，就不至于到了學習的時候手忙腳亂。比如，我每天晚上在家的時候都會在開始前把其他的事情處理好，這樣就可以在學習過程中心無旁騖地專心學習，否則就會在學習過程中總是有其他的事情打擾，分散注意力，無法安心學習。堅持一個好的學習習慣，這樣不僅有助于更有效地利用時間，還會增加學習的效率。在寫完作業后要規整地把作業收好，并把第二天上學需要的用品提前準備好，這樣就可以在明天出門去上學的時候不會感到時間倉促，更加不會丟三落四地遺忘學習需要的物品，以致影響我的學習。所以養成好的生活習慣對我的學習影響巨大。從每天做起，堅持一點一滴的改變，逐漸養成良好的學習習慣，只有這樣學習的效率才會更加有效。

三、如何正確地培養習慣在學習時的運用

1.習慣的培養環境

要想培養一個好的學習習慣，首先要有個好的學習環境。一個人的學習習慣多種多樣，不只是有正確的引導，還有著錯誤的引導也在其中起著一定的作用，所以一個學習環境的好壞影響是巨大的，要改變不好的環境對我來說或是比較困難的，但我可以在某些方面選擇一個適合我的生活環境。

比如，在學習運動的快慢時，運動的事物有的運動得快有的運動得慢，老師把分組的學生分開討論，并分為快組和慢組，分別運動快慢的形式，然后互相轉換快組和慢組。讓學生自己在發現、學習身邊物理知識的同時，激發學生對物理知識學習的興趣和熱情。

2.習慣的行為培養

要想有一個好的學習習慣，首先要下定決心。雖然我現在的自律性也比較差，注意力也不夠集中，很難堅持長時間地做某一件事，但只要心中有了這些意識，就是不斷提醒自己、監督自己，長此以往就會培養出好的學習習慣。

比如，我在過去每天下學回到家中后就把學習的事情拋之腦后，一心只想玩耍，導致了時間上的不夠用，玩夠了，吃完飯后匆匆寫作業，以致熬到深夜，嚴重影響了我的作息規律。現在每天回家后第一件事就是先要把當天的作業做完，并提前預習第二天的課程，這在以后的課堂學習中可以有效減輕很多的學習壓力。

3.習慣在學習中的正確運用

對于習慣在學習中的建立，是離不開自信心的樹立的，要使自己心中樹立自信，就要給自己一個正確的引導，不能再依靠以前錯誤的習慣行為來處事了。堅持做自己認為對的事情，不讓其他的眼光影響到自己。

比如，我在室外大聲朗讀課文的時候，總會引來很多異樣的眼光，這種眼光很多時候都會讓我感到不好意思、很害羞，從而導致人一多就不敢大聲朗讀，覺得這是件丟人的事，我應當從這種錯誤的觀點中走出來，我認為大聲朗讀文章是件自豪的事情，不用刻意在意他人的眼光而讓自己不敢開口。只有樹立了強大的自信心，才能在日常的學習上大膽地保持一個良好的習慣。

總之，很多人對習慣在學習中的運用理解得不夠透徹和全面。在我們日常學習和生活中，習慣表現在方方面面上，其中有很多好的習慣，也有很多不好的習慣，這些習慣都是長時間的保持才形成的行為，想要改變一個習慣也并不是件容易的事。對于好的習慣我們要繼續堅持，而對于不好的習慣也要堅定不移地改正。尤其是習慣對于學習尤為重要。不能因為學習過程中一個不好的小習慣就對它不加理會，任其發展。小習慣不改，以后就可能變成大毛病。好的習慣繼續堅持，以后也會帶來很多意想不到的好處。所以培養良好的習慣對學習來說至關重要。

［1］王惠東.綜合學科教學系統要素真正實現有效教書育人［J］.江蘇教育，2015（34）.

［2］劉亞晶.努力實現教師在課堂上教學方式的轉變［J］.吉林教育，2015（28）.