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清除你的囤積欲

2018-02-24 08:22:08拾柒
科學之友 2018年11期

拾柒

柏拉圖曾說過:重要的不是活著,而是活出美好。大家對美好的生活有什么期待呢?

小編認為,美好的生活首先應該是活得不累。然而有很大一部分人工作累,在家也累,為什么?

我們總是喜歡把東西和物品囤起來,又懶得去整理,整個空間就顯得非常混亂,導致生活節奏也變得不堪入目。許多人太在意別人的眼光而過度追求“物欲”,并不清楚什么是真正“必要”的東西。

然而美好的日子需要我們在生活中找到重要的東西,“刪除”那些干擾你甚至折磨你的東西,清除你的“囤積欲”。透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,人由此變得輕松自在。

清除囤積 不被物品控制

Kate 與 Tim是生活在新西蘭的一對年輕夫婦,而Kate還是一位環保主義者,經常在博客上寫一些極簡主義的文章。有一天,Tim在廚房里突然對kate說“你寫了那么多極簡主義文章,為什么不做出實際行動呢?”

于是,兩人決定清除囤積的東西,開始完成“30天極簡游戲”——“日歷扔物”的挑戰。簡單來說就是按照日歷的日子,來扔掉相應數字的物品。兩人在社交網絡上詳細記錄著每一天所扔棄的物品,直到月底進行統一“清算”。

一個月的挑戰結束后,二人整理發現“慢走不送”了多達900件物品。二人將部分物品送給了親朋好友,部分在自家車庫進行甩賣,剩下的全部捐贈。而車庫甩賣的收入,將會用于Kate去澳洲參加“環保時尚周”的所需費用。

Kate覺得扔掉一些不用的東西比留著它們更容易,而每一次“清除囤積”都好像一次人生的“貨存清點”,讓你覺得你在控制著你的物品,而不是被那些物品控制。也許是圍繞在我們身邊有太多的東西,我們不知道該如何去取舍,生活太過于滿滿當當,也是一種負擔。

我們喜歡囤積,大概是源于“預防饑餓”的本能,所以我們善于累積、回避舍棄。然而,當物品多到成為負擔,我們有必要學會清除囤積。

下面小編來教大家如何扔東西,如何果斷地取舍,扔掉不需要的東西,還自己一個干凈清新的家。

果斷取舍 學會“扔”東西

在清理囤積的同時,要學會“扔”東西,并且知道應該怎么“扔”東西。

要把所有同類的東西從收納空間里一樣不剩地全拿出來,集中在一個地方,再作判斷。

能順利丟掉東西的順序:一開始是衣服,其次是書籍、文件、小東西,最后才是紀念品,這是最佳順序。從紀念品類開始整理,勢必失敗。人之所以沒辦法丟東西,通常除了使用價值,還有感情上的不舍得,所以不能先從紀念品開始。

衣物的丟棄

☆一定要把所有衣服從收納空間里拿出來、堆在地上,然后要一件一件地拿在手里,觸摸之后再作出判斷。

東西多時,再進一步分類,如衣服,可以按照上半身、下半身、襪子、內衣等分類,然后再一件一件地判斷。擁有多個款式相同的東西,通過集中在一起,就可以相互比較,容易作出判斷。

☆一定要去掉的衣物

污點洗不出來,發霉被蟲蛀的衣服;

穿了不舒服、傷腳的鞋子和磨損的襪子;

尺寸不合適的衣物;

樣式、顏色重復的衣物;

流行性強,現在再也不敢穿的衣物;

三年內沒有穿過的衣服。

☆掛衣順序

把衣服按照從左到右越來越輕的順序排列,因為這樣,人的心里會覺得舒服。

具體來說,左邊放衣長較長、質料較厚、顏色較深的衣服,愈往右就愈要收納較短、質料較輕、顏色較淡的衣物。按類別來說就是,面向衣柜時,由左至右要按大衣、洋裝、夾克、褲子、裙子、襯衫的順序來掛衣服。

書的丟棄

☆把所有的書全放在地板上。如果書籍太多,可以按照下列分類分別放:

一般書籍(通俗讀物)

實用書(參考書、食譜等)

觀賞用(寫真集等)

雜志

☆還沒看的書丟掉,讀到一半的書丟掉。

覺得總有一天會讀的書,丟掉。最常見的未讀書就是英語學習書和考試用書,丟掉。讀到一半的書也不需要讀完,這種書只值得你讀到一半。

文件的丟棄

☆除了“現在正在用”“近期內會需要”“需要一直保存”的文件之外,都丟掉吧。

“現在正在用”的文件屬于待辦,譬如必須回復的信件、預計提交的報告、打算閱讀的報紙等。可以用一個裝“待辦文件”的盒子來裝這類文件,重點是這樣的盒子只能有一個,絕對不能分散到各處。

“需要一直保存”的文件大約分兩類,一類是證件、合同類文件,直接放到普通的資料夾里收好就好。另外一類使用頻率稍高,如雜志剪報、研討會的摘要等,也放到一個盒子或資料夾里統一收納。

☆一些糾結麻煩的文件請這樣整理

廣告、各類研討會的資料、過期雜志報紙、宣傳資料等,請丟掉;

信用卡消費明細,請丟掉;

電器產品等的說明書,請丟掉;

賀年卡除了讓你心動的之外,請丟掉;

已經用完的存折請丟掉。

☆用途不詳的電線,請丟掉。

因為有太多的電線,所以實際上發生什么問題要從中選擇時,反而變得麻煩,最后直接買新的,還比較快解決問題。因此趁現在整理時,只留下自己確實能夠掌握用途的電線,莫名其妙的電線就丟了吧。

☆衣服的備用紐扣,請丟掉。

就算有備用紐扣,很多人就算扣子掉了也都照舊穿著衣服或者干脆不穿了,也有很多人嘴上說“有空時想要縫上新扣子”,但是到衣服扔了也沒縫。

最后,小編想說,用不著的東西都丟掉吧,留著你也不會用的,舍棄不等于浪費。我們總是用別浪費來掩蓋自己得到就是賺到的心態。無法舍棄過去,就不能擁抱未來。

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