讓陽光體育助推青少年的“中國夢”

楊 玲

（四川省甘孜藏族自治州雅江縣中學(xué)，四川）

一、加強宣傳陽光體育，促進青少年體育鍛煉

青少年作為五四青年節(jié)的主力軍，同時也是我國建設(shè)的主力軍，同時也是同時代的發(fā)展助力主力軍，而且更重要的是青少年是“中國夢”的參與建設(shè)者。所以國家要重視青少年，也要重視青少年的身體健康，讓陽光體育助推青少年，讓青少年助推“中國夢”，也就是讓陽光體育助推“中國夢”。要增強青少年的身體健康狀況，就要適當(dāng)增加運動量。

我們可以把青少年的體育運動作為一個長期項目開展，由政府加大力度宣傳青少年的重要性和青少年身體健康狀況指標(biāo)，提高青少年的體育運動鍛煉意識，由此，政府可以采取獎勵政策，建立每個地區(qū)的微信公眾號，也按照流行的辦法，將體育運動作為獎勵指標(biāo)，達標(biāo)的每天給予紅包獎勵，這樣既可以督促青少年的體育運動，又可以在注冊微信公眾號上看到本地青年的狀況，運動項目、運動基礎(chǔ)等一系列的統(tǒng)計都可以輕松獲取，還可以在公眾號上進行宣傳，可以說是一舉多得的好事。

二、加強提高陽光體育，普及青少年體育鍛煉

在加大宣傳青少年體育鍛煉力度的同時，還應(yīng)該推廣普及，把青少年的體育運動作為一個長期并且要緊的項目加大投入，提高陽光體育的質(zhì)量，逐步推廣普及，讓陽光體育作為一個事業(yè)作為一個目標(biāo)奮斗并長期堅持下去，梁啟超先生的《少年中國說》，少年強則國強。少年雄于世界則國雄于世界，青少年就是國家的未來，所以加強提高青少年體育鍛煉的質(zhì)量并且普及推廣已經(jīng)迫不及待。要讓陽光體育就像是九年制義務(wù)教育一樣，成為青少年的一個義務(wù)去執(zhí)行，每天都要接受體育運動鍛煉，增強青少年的身體素質(zhì)。

青少年是“中國夢”實現(xiàn)的中堅力量，是基礎(chǔ)也是核心，青少年的體育鍛煉必不可少，身體素質(zhì)一定要得到提高。可以制定相關(guān)的教學(xué)任務(wù)，把體育成績考核嚴(yán)格化、系統(tǒng)化，不再作為一門學(xué)科，而是青少年學(xué)習(xí)的重點之一，體育考核是學(xué)生升學(xué)考試的重要指標(biāo)之一，重視青少年學(xué)生的體育成績，必須達到要求才可以升學(xué)，這樣嚴(yán)格化考試要求，各種跑步、跳高、跳遠等體育運動項目都明文規(guī)定達標(biāo)線，讓青少年學(xué)生作為青少年的中堅力量得到體育運動鍛煉，提高青少年的整體運動水平和身體素質(zhì)健康狀況，從而用陽光體育助推中國青少年，讓青少年助推“中國夢”。普及體育運動像九年制義務(wù)教育一樣增強青少年的身體素質(zhì)，助推“中國夢”。

三、加強陽光體育，提高青少年體育素質(zhì)

除了青少年學(xué)生之外，還有很多的青少年已經(jīng)步入社會成為社會中的一員，然而他們很少去鍛煉，增強青少年的身體素質(zhì)不但要增強青少年學(xué)生的身體健康，還要關(guān)注青少年的體育運動，大多數(shù)的社會青少年都是工作者，每天上班都很累，下班了很少進行體育運動鍛煉，加上熬夜抽煙喝酒等一系列不規(guī)律的生活習(xí)慣，讓社會青少年的身體素質(zhì)不斷下降，讓社會青少年認可體育運動也是青少年體育運動問題中的重點和難點，增強社會青少年身體素質(zhì)促進其體育運動已經(jīng)刻不容緩。

可以規(guī)定，相關(guān)企業(yè)在挑選員工的時候也要注意其身體狀況，檢查身體狀況，讓青少年尤其是參加社會工作的青少年重視自己的體育運動及身體素質(zhì)健康狀況，讓每個企業(yè)員工工作之余去鍛煉身體，企業(yè)也可以自己開辦一個運動基地，再購進一批運動器材，推動員工運動，這樣也可以增強員工體質(zhì)，對于提高企業(yè)工作效率也有重要的推動作用，進企業(yè)前考核青少年員工健康素質(zhì)，進企業(yè)后，促進青少年員工體育運動，增強青少年員工身體健康，為企業(yè)謀福利，對青少年也是一件有利的事，實現(xiàn)青少年及企業(yè)雙贏，何樂而不為，這樣社會青少年的身體素質(zhì)體育運動也得到了提高，達到了提高青少年體育運動身體素質(zhì)的目的。

在現(xiàn)當(dāng)代教育模式的大背景下，學(xué)校和體育教師要堅持做到利用“陽光體育”釋放出學(xué)生的心理壓力，再加強對體育的重視，改善體育設(shè)施，以此來促進學(xué)生體質(zhì)的上升，師生要用陽光體育促進青少年的發(fā)展，讓青少年推進“中國夢”，用陽光體育助推青少年的“中國夢”。