韓國：花錢到“監獄”減壓

永源

當你壓力大、焦慮難耐的時候，應當學會給自己減壓。如何給自己減壓？與知己互訴衷腸？盡情哭一場？唱K？還是找個寥無人煙的地方大喊大叫？這些減壓方式都OUT了！韓國的年輕人有一種特殊的減壓方式：花點錢，到監獄住兩天。

“監獄減壓”是韓國當今最為流行的減壓方式。說是監獄，其實是一家專門治療心理創傷和減壓的治療中心，名叫“心中的牢獄”。這家流行的減壓中心位于首爾近郊，占地約87000平方米，建筑外形和內部設計幾乎和監獄完全相同。那些需要釋放工作和生活壓力的客人來到這里，不需要帶太多的行李，只需支付15萬韓元后，再上交手機、書、手表等隨身物品，在管理人員的帶領下，像真實關押的犯人一樣換上囚服，就可以開始為期三天兩夜的“囚犯”生活。每個“囚犯”都會被關進一個只有5.57平方米的“牢房”，里面只有一個衛生間、一張小桌以及一個水龍頭。“牢房”的門只能從外面打開，里面是打不開的。客人一旦進入“牢房”，就等于出不來了，除非在放風時間和學習時間。顧客可以在里面進行冥想靜思，與內心來一場淋漓盡致的對話，通過冥想拋開煩惱，重新找回自我。客人的一日三餐，工作人員會把食物通過門上的小開口送進去。同時，減壓中心還提供冥想課程和精神課程供顧客選擇，甚至可以讓他們在禮堂里欣賞治愈系的演出。

這家“減壓監獄”的創始人是47歲的權勇碩，曾擔任過濟州地方檢察官。在擔任檢察官的日子里，他每天被各種案子弄得焦頭爛額，因為不能及時偵破案子而被上司訓斥，甚至責罵，心理壓力大。為了破案，他每天都在忙于工作，漸漸地成了一個工作狂。他說：“我不知道該如何停止工作，我覺得自己都不受自己的思想控制，無法控制自己的生活了。”為了擺脫苦惱和困惑，他借酒澆愁。一次，他因酒駕被關進監獄一個星期。在監獄里，他一個人面對冰冷的墻壁，身體仿佛被放空了一樣，真是無官一身輕。出獄后，他福至心靈：在充滿競爭和快節奏的現代社會，年輕人的精神壓力越來越大，何不建一座“以監獄為主題的精神減壓中心”呢？心動付諸行動。他通過銀行貸款、朋友捐贈等多種途徑，歷時一年，耗資20億韓元，在2013年6月，建造成了這座“監獄減壓中心”。

“監獄減壓”，這一新穎的減壓方式，獲得了很多韓國年輕人的追捧。自2013年6月起，“開獄”期間報名者火爆，“監獄”一度滿員，而且很多顧客抱怨三天兩夜太短了，還沒有體驗夠。曾經有一位跨國集團公司的大Boss帶著公司里20名高管來“減壓監獄”入住減壓。大部分入住者都表示滿意，不過也有客人認為“牢房”環境太溫暖干凈，如果能更接近真實的監獄，更加有助于內省。目前，來“減壓監獄”體驗的客人非常火爆，既有大學教授、公務員、演員，也有家庭主婦。

（編輯/張金余）endprint