腸道健康保衛(wèi)戰(zhàn)

這是一種近幾年發(fā)病率迅速升高的癌癥，并且開始出現(xiàn)年輕化的趨勢。有科學(xué)家預(yù)測，在不久的將來，這種癌癥的發(fā)病率可能成為癌癥榜首。

腫瘤是危及人體生命的一種很嚴(yán)重的疾病，與我們家庭中的每個人都息息相關(guān)。據(jù)《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示，如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌幾率是22%。也就是說，每5個人中就可能會有1人會患癌癥。但在現(xiàn)實生活中，不同的家庭患癌癥的幾率是不同的，22%、50%、lOO%，這些概率是同一種癌癥在不同家庭中的不同表現(xiàn)。不僅是50歲以上的老年人高發(fā)，工作壓力比較大的白領(lǐng)人群也逐漸成了這種癌癥的高發(fā)人群。到底這種癌癥是什么？病因又是什么？北京大學(xué)首鋼醫(yī)院顧晉院長為大家講述腸癌的預(yù)防訣竅。

■患癌幾率22%——排毒家庭

排毒一直是一個很火的詞，但是要說起來，到底什么是宿便呢。有人覺得，宿便就是在肚子里待了一宿的大便。但專家介紹，宿便這個詞并不是一個醫(yī)學(xué)上的概念，醫(yī)學(xué)教科書里沒有給出標(biāo)準(zhǔn)的宿便定義。從食物的消化過程來看，食物在經(jīng)過口腔的咀嚼，通過食管進(jìn)入胃部，和胃酸、各種消化液充分混合和初步消化之后，大部分營養(yǎng)物質(zhì)在小腸被吸收，在這個過程中，只有進(jìn)入結(jié)腸的食物殘渣中水分被吸收后，開始聚集成形，才算開始形成糞便。因此，所謂的宿便，應(yīng)該就是堆積在結(jié)腸末端準(zhǔn)備排出體外的糞便了。

5.人體一般不會出現(xiàn)宿便問題。專家介紹，人正常的新陳代謝是在24小時-72小時之間，腸道黏膜會分泌黏液使腸道非常光滑，不可能黏附東西，大便在人體腸道內(nèi)極少能存在3天以上，即便有超過3天的所謂宿便，量也是非常少的。……