治咳嗽，按摩哪些經絡

楊力

咳嗽是一種保護性的反射動作，能清除呼吸道中的異物或痰液，但也是某些疾病的癥狀。

外感、風寒咳嗽

癥狀表現：咳嗽有力，痰稀白，有泡沫，頭痛鼻塞，流涕，發熱無汗，關節酸痛等。

治療原則：祛風解表、宣肺化痰。

取穴重點：中府穴、風門穴。

穴位說明：中府穴，別稱府中腧、肺募。在胸前壁外上方，前正中線旁6寸，平第一肋間隙中，為肺經募穴，能清上焦止咳。風門穴又稱熱府。在第二胸椎的棘突下，督脈旁開1.5寸處。為治風的要穴。

按摩手法：先用手拇指肚點揉中府穴，再改用手掌根按揉風門穴，交替施治即可，揉至局部有溫熱感的效果更好。

內濕咳嗽

癥狀表現：晨起咳嗽，聲重濁，痰稠，色白或灰暗，初發時咳痰不爽，伴有胸悶、食少、體倦等。

治療原則：健脾化濕、潤肺止咳。

取穴重點：太淵、太白、肺腧、脾腧、豐隆。

穴位說明：太淵穴也叫太泉穴，在掌后拇指側腕第一橫紋頭，大筋內側凹陷中。為肺經之母穴，能宣通肺氣、補虛益氣。治肺虛所引起的咳喘等。

太白穴在足大趾跖骨小頭后緣，赤白肉際凹陷中。屬足太陰，能導陰氣下降，健脾、和中等，治脾胃疾病。

脾腧穴在第十一胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處。為脾脈經氣轉輸之處，能健脾化濕，而脾虛多由于濕困。因脾虛濕聚、痰濁上擾所致的內傷咳嗽，配肺腧、豐隆等穴施治，可清竅降濁止咳。

豐隆穴在外踝尖上8寸，條口穴外1寸，即脛骨前肌和趾長伸肌之間，是痰證要穴，能祛痰和胃、降濁安神，治濕聚生痰之疾。

按摩手法：先用手拇指肚推揉患者左右腕部的太淵穴和左右足部的太白穴;再讓患者俯臥，用手掌根或魚際推揉其肺腧穴和脾腧穴，對壓痛點要適當增加掌力;然后用拇指肚推揉患者左右下肢的豐隆穴。

咳嗽的患者在治療的過程中要注意氣候的變化，尤其是在冬春季，要注意胸腹部的保暖，還要適當休息，多喝水，保持室內的空氣新鮮，避免灰塵和異味的刺激。endprint