平常欣
嚴冬時節,不少朋友為了保暖或者防塵防霾,都會選擇帶上口罩。市面上五花八門的口罩種類讓人眼花繚亂。如何選擇最適合自己的口罩呢?
〇 常見的幾種口罩。
1.無紡紗布口罩。是最基礎的口罩,采用簡單紗布構成,透氣效果差,但是過濾作用明顯,能夠有效地阻擋口鼻和外界污染物的“交流”,應用范圍較廣,但因尚且無法達到醫用標準,常應用在食品銷售行業。
2.紗布口罩。是生活中較常見的,由棉布構成,有一定的隔離效果,主要是通過棉布的組成結構來發揮作用。但是老式的紗布口罩由于較厚,外形不太美觀,故現在已經很少有人使用。
3.一次性醫用口罩。主要運用在醫院、消毒場所,大部分是一次性的,主要作用是阻擋病菌,但和醫院中醫護人員日常戴的口罩及手術時的口罩是不一樣的。由于價格低廉,使用方便,為了防塵,多數人會購買一次性口罩,但一次性使用后也將產生大量的垃圾,且日常生活中人們對于垃圾的分類回收意識比較欠缺,導致可回收和不可回收混放,無法分類處理,會對環境造成一定污染。
4.PM2.5口罩。這是近幾年的新產品。隨著霧霾污染日益嚴重,佩戴PM2.5口罩的人越來越多,這種口罩可專門用來過濾PM2.5微粒。但目前市面上售賣的PM2.5口罩價格和質量參差不齊,許多產品并不實際具備過濾PM2.5微粒的功能,建議購買正規廠家的產品。
5.活性炭口罩。專門用來吸附異味的口罩,類似的以某項具體作用為目的的口罩還有防酸霧口罩、防毒口罩、防漆口罩等。
〇 如何選擇適合自己的口罩?
首先考慮使用口罩的場合??谡肿鑹m效率的高低是以其對微細粉塵,尤其對5微米以下的呼吸性粉塵的阻隔效率為標準。因為這一直徑的粉塵能直接進入肺泡,對人體健康造成的影響最大。一般的紗布口罩,其阻塵原理是機械式過濾,一些微顆粒物,尤其是小于5微米的粉塵,就會從紗布的網眼中穿過去,進入呼吸系統。國外有一些防塵口罩,其濾料由充上永久靜電的纖維組成。小于5微米的顆粒物在穿過此種濾料的過程中,會被靜電吸引而吸附在濾料上。
其次要考慮口罩與人臉的貼合程度。當口罩形狀與人臉不密合,空氣中的危險物就會從不密合處泄漏進去,進入呼吸道。這種情況下,即便選用濾料再好的口罩,也無法保障健康。
最后,還要考慮舒適度。一款舒適的口罩要求呼吸阻力小,重量輕,佩帶衛生,保養方便。有一類免保養型口罩,不用清洗或更換部件,當阻塵飽和或口罩破損后丟棄即可,既能保證口罩的衛生又免去了保養口罩的時間和精力。
不適宜佩戴口罩的人群
心臟或呼吸系統有困難的人(如哮喘、肺氣腫患者)及懷孕者。佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感的人不適宜佩戴口罩。
〇 口罩可以長期佩戴嗎?
答案是否。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,使鼻腔失去原有的生理功能,故不能長期戴口罩??谡种荒茉谔厥獾沫h境中使用,例如在人多、空氣不流通的地方。當然,為抵御風沙和寒冷,或在有空氣污染的環境中活動,是需要戴上口罩的,但時間不宜過長。此外,在流感高發季節,或去可能存在大量病原菌的公共場所,也該戴上口罩。
當然,戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活習慣。
(編輯 宋 瑾)endprint