女生排卵期出血不可忽視

姚扶有

排卵期也是“特殊時期”

總算考試結束了。同學們說咱們得痛痛快快地玩幾天。第二天，按照前天晚上在微信里的約定，大家一起去郊游。可能是考試結束后，心情特放松吧，大家來到玉溪山下，一聲“預備起”，個個精神抖擻，像兔子一樣往山頂上跑。回到家后感覺特別累，當天晚上我就發現下身有少量出血的現象，嚇得我趕緊問媽媽怎么辦。媽媽詢問了我的月經情況，也蒙了。第二天，在媽媽的陪同下上醫院看大夫，大夫詢問了我最近的生活、學習情況，最后確診我屬于排卵期出血。由于出血不是很嚴重，大夫沒給我開藥，處方也很簡單：“注意休息！”并提醒我以后排卵期不能參加劇烈運動。我這才恍然大悟，原來排卵期也是“特殊時期”。

排卵期出血是每個女性都可能出現的一種現象，一般情況下出血量很少，肉眼不易觀察到，有的僅為咖啡色分泌物，但有的人會出現明顯的出血癥狀，嚴重程度不一。導致排卵期出血的原因，主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急劇下降，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生少量出血。

排卵期出血量少且時間較短，一般2～3天可自行停止。排卵期出血雖然較常見，但并不是說女性就可以對其不管不顧。因為，排卵期出血同樣存在一定的危害性。臨床上，排卵期出血的危害包括以下幾點：

一、影響學習和生活。排卵期出血雖然出血量較少，但也讓女性朋友防不勝防，擔心煩躁，從而影響正常的生活和學習。

二、腹痛。排卵期出血時常伴有腹痛癥狀，可輕可重，一般持續數小時，個別患者可持續2～3天。

三、引發不孕癥。育齡婦女可能會因為排卵期出血而中止性生活，從而錯過受孕時機，最終導致不孕癥的發生。

排卵期出血是否正常，要根據排血量的多少以及其他癥狀綜合判定。具體可分為以下三種情況：

一是肉眼看不到的出血。排卵女性于月經中期檢查宮頸黏液，約有60%的人在顯微鏡觀察下見有紅細胞，而沒有肉眼見到的出血，這不屬于病理現象，是正常的。

二是肉眼可見的少量出血。出現肉眼可見的陰道出血，持續時間為幾小時或3～5天，但極少達到7天以上。有的排卵期出血，出血量極少，點滴即凈或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。

三是陰道出血時伴有下腹脹痛。出血可伴一側下腹脹痛不適，或隱痛，或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。癥狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。

所以，總的來說，如果排卵期出血持續時間在7天以下，沒有淋漓不盡，沒有伴隨程度跟痛經相等的疼痛感，基本屬于正常。然而，還是會有一些嚴重者，可能會淋漓不凈直至下次月經來潮。

排卵期出血分為生理性和病理性。如果是生理性排卵期出血，偶爾出現一兩次，而且出血量極少，對身體沒有影響，不必治療，對未來受孕生育也沒有影響。

如果是病理性排卵期持續出血，并且經常出現的話，就應當考慮是內分泌紊亂造成的。這時可以在醫生的指導下，服用一些補充雌激素的藥物。

排卵期出血的注意事項

一是注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累，經血量多者忌食紅糖。

二是保持精神愉快，避免情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

三是內褲要柔軟、棉質、透氣性好。要勤洗勤換內褲，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

四是不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜姜等刺激上火之物。

五是排卵期氣血虛者平時應增加營養。適量喝牛奶、豆漿，吃雞蛋、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等營養豐富的食物，忌食生冷瓜果。

【編輯：花潔】endprint