室內五人制足球戰術特征與體能分析

□ 武斌（天津中德應用技術大學基礎課部 天津 300350）

近些年來，與世界足球的發展進程比較，我國足球運動的總體水平并沒有得到大幅度的提高。五人制足球在我國屬于新型運動項目，近幾年在我國發展相對較快。一般情況下足球戰術主要包括邊路進攻戰術、中路進攻戰術以及防守反擊戰術。而在室內五人制比賽中經常用到中路進攻戰術，該戰術是五人制足球戰術中重要的進攻方式。中路進攻戰術注重個人突破和中路配合，較為適合五人制足球戰術。

1、五人制足球特征

五人制足球屬于足球發展中的一個變種，最早起源于西班牙，是房間足球的意思。相較于常規十一人制足球，五人制足球只有五名隊員上場參加比賽。五人制足球在場地、足球尺寸和比賽時間上更加簡單。與傳統十一人制足球相比，五人制足球所需要的技術含量更高，比賽過程中節奏更快，并且具有非常強的對抗性和觀賞性。由于在規則上和場地上的限制，五人制足球在比賽過程中更加激烈，轉換頻率和速度更快，對隊員的足球技術、體能和足球戰術都有較高的要求。國際上對五人制足球的現場長度、寬度、足球材質、重量以及相關規則和時間都有明確的要求。五人制足球球場長度一般為40米左右，寬度在20米左右，比賽用低彈性球，球體重量一般為44g,比賽時間通常為40分鐘，裁判員有五人，場上有兩名，場下設有計時員和第三裁判員，保證比賽的公平公正。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文主要對我國室內五人制足球甲級聯賽的28場次比賽進行了研究。

2.2、研究方法

在研究過程中主要運用了錄像統計法、文獻資料法、比較分析法和數理統計法。錄像統計法主要是對比賽錄像進行觀察分析，并統計總結比賽中的情況。文獻資料法主要是對一些五人制足球比賽的相關文獻進行查詢研究，然后將相關文獻作為足球比賽的參考依據。比較分析法主要是將該次甲級聯賽的比賽統計數據和上屆世界杯足球比賽進行對比分析，并找出它們的相同點和不同點。數理統計法主要是采用一些比較先進的統計型軟件，對比賽數據信息進行常規分析和統計。

3、室內五人制足球比賽結果與結果分析

3.1、室內五人制足球的進攻特點及體能分析

在五人制足球比賽中，足球運動員掌控球權和發起進攻的重要方式就是傳球與控球，進攻在五人制或所有的足球比賽中都是一個重要環節。通過對整個五人制球隊在進攻過程中整體傳球情況、控球情況的研究與分析，能夠對整個球隊的配合能力和球員個人綜合素質有一個準確的掌握，并能夠對整個球隊的足球戰術的運用和特點進行深入了解。球隊控球主要是球員通過隊員之間互相傳球或奔跑的形式來掌握控球權力，從而達到射門得分甚至贏得比賽的目的。

本才比賽中，總進攻次數是5200次，平均每場比賽進攻180次，平均每分鐘進攻5-6次，總中斷次數為3800次，在進攻總數中大約站到65%，大約每場中斷140次。總的進攻次數是1350次，占總進攻次數的1/3左右。在世界杯足球比賽中，每場比賽的總進攻次數能夠達到250次，平均每分鐘進攻4次-5次，進攻中斷率越85%，成功率保持在10%-15%。將本次比賽與世界杯比賽進行對比可以看出，在室內五人制的足球比賽過程中，會在很大程度上受到空間、時間的限制，沒有明顯的控球打法，效果也不是很明顯。并且經過對上半場和下半場的進攻次數以及成功進攻率進行統計分析，可以看出，下半場球權轉換率明顯高于上半場，但是進攻成功率相較于上半場有所下降。這表明在五人制足球比賽中，球員在下半場的注意力和體能均有所下降因此導致進攻成功率下降，增加了失誤率。對于掌控球權的隊伍來說在進攻過程中接連失誤，會在一定程度上影響到進攻的成功率。球員失誤次數的不斷增加會使處于防守狀態的球隊的防守空當越來越大，從而提高對方的進球成功率，降低己方的進球概率，在這一方面五人制足球比賽相較于普通十一人制比賽更加明顯。

通過對結果的觀察可以看出，在比賽過程中傳球次數越多，進攻次數就會越少，進球成功概率就會大大降低，但是相關研究顯示，如果進行了五次傳球，在這個階段進球成功率會迅速升高。

3.2、五人制足球比賽后場個人防守特點及體能分析

在五人制足球比賽中的進攻和防守是其重要的組成部分，提升自身的防守能力能夠有效降低對方的進攻成功率，促進球隊贏得比賽。五人制足球比賽與常規十一人制足球比賽在比賽規則上會有一定的不同，因此球員在進攻形式上也會存在不同的差異和側重點。球隊要形成自身的防守戰術就必須提高本隊所有球員的防守技術，高超的防守技術如果能夠得到良好的運用，將會提高球隊的防守能力，促使足球戰術得到充分的發揮。通過對球隊運用的防守技術進行觀察，能夠看出該球隊防守的戰術目標和主導思想。

在這些場比賽中，個人防守行為共有5900次，其中搶球次數占55%，斷球次數占40%.由于在五人制足球比賽中有著十分緊密的防守隊形，且比賽場地較小，防守隊形能夠更好的保護個人防守行為，防守隊形一旦形成球隊隊員就會充分發揮防守積極性，提高防守效果和個人搶球次數，以此來迅速提升自身的防守能力。因此，在五人制足球比賽中，搶球行為在個人防守形式中占據重要位置。根據后場個人防守行為出現次數為4000次，占據總防守行為的80%可以看出，后場的進攻和防守更加激烈，并且后場比賽中斷球次數明顯少于搶球次數，搶球成功次數明顯多余斷球成功次數。由于在對方進攻過程中較快的傳球和接球速度，且所要距離短，因此在一定程度上致使防守隊員很難斷球。所以防守隊員一般情況下會在第二罰球點和點球時間，讓整個防守隊伍利用自身的不斷移動促使球門與皮球之間形成一到穩固的人墻，從而實現防守的目的。

另外，因為五人制足球比賽場地較小，球員在迅速傳球時，就需要具備良好的傳球技術，有足夠的對傳球方向和傳球力量的把控能力。在實際的比賽過程中防守隊員可以不注重斷球，采用周旋控球的方法尋找新的斷球機會以得到控球權利，這樣的方式雖減少了后方的斷球次數，但是能夠有效提高斷球效果和斷球次數。需要注意的是在五人制足球比賽中，禁止球員發生鏟球和身體碰撞的行為，這種行為方式不利于防守隊員進行正常防守。

3.3、五人制足球的防守打法特點和體能分析

五人制足球比賽的特征，在一定程度上促使防守戰術要以形成防守隊形作為戰術基礎。防守隊形主要是利用局部防守戰術的依靠。通常情況下1對1的斷球和搶球等防守行為，是在整體防守隊形的保護基礎上完成的。防守打法與隊伍整體的密集協作有著極其重要的聯系，防守對與一個隊伍來說，是一個整體的隊伍協調行為，因此在五人制足球比賽的防守過程中，局部行為與個人行為都必須依從于整體行為，為整體行為服務。當一個隊伍失去控球權或者結束進球以后，球員不能和對方繼續糾纏，每個隊伍都需要在短時間內回到自己隊伍的半場，注重于防守區域和防守位置的合理安排站位，即占據有利地形，從而形成密集的防守隊形以阻礙對方進球。當對方的球員開始進攻的時候，要使防守隊伍的防守隊形的重心，向對方球員進攻的方形偏斜。

3.4、集體防守戰術的利用特點

當總防守隊形形成后應及時組織進行圍搶戰術。調查五人制足球比賽的圍搶情況能夠有效得出五人制足球比賽的防守戰術的特點。五人制足球比賽中經常運用的防守隊形一般都是整體防守隊形，但是成功率普遍較低。這表明每個隊的防守隊形在很多情況下是在后半場比賽中形成，而后半場比賽形成防守隊形能夠有效增加對方壓力，提高對方進攻難度和進球難度，降低對方進球成功率，進而使其心理受到影響，因此充分利用好集體防守戰術的特點，能夠有更多的機會圍搶球隊員，最終掌握控球權，提高贏球幾率。另外，充分利用好集體防守戰術能夠有效增強本隊球員的信心，提升整體士氣。

4、結語

綜上所述，五人制足球非常注重進攻和防守，進攻和防守是足球比賽中的重要戰術，對五人制足球起著至關重要的作用。因此，在我國五人制足球運動的活動中，應該注重在比賽中的進攻和防守，注重以快打快的足球戰術。在防守的過程中要講究用迅速的隊形變換，從而使防守模式形成密集防守，從而在防守的過程中做到搶球、斷球和圍搶等目的，進而重新獲得控球權以及有效降低傳球次數，以最快的速度進球，有效提高進行準確率，從而贏得比賽。