老齡化背景下廣州市老年人休閑體育生活方式研究

□ 王會娟 張軍（廣州大學松田學院社會體育系 廣東 增城 511370）

1、前言

目前，我國正處在社會轉型的加速期，“健康老齡化”和“積極老齡化”已經成為社會關注的焦點和學界研究的熱點問題。2015年9月30日，《關于進一步加強新形勢下老年人體育工作的意見》明確把推動老年人體育事業發展開始成為我國體育事業系統和老齡事業系統的共同責任。而余暇時間的增多和經濟的快速發展為老年人從事休閑體育提供了基礎，在這一背景下，老年人對休閑體育的需求不斷增大，已形成了健康的休閑體育生活方式。廣州是我國經濟文化比較發達的地區，休閑體育的發展有著較好的群眾基礎，因此，本文就廣州市老年人休閑體育生活方式作專門的調查與分析，以期豐富其研究內容，為我國城市老年人休閑體育的健康、持續發展提供參考與借鑒。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以廣州市老年人休閑體育生活方式為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據研究需要，查閱了相關著作，并在中國知網廣泛查閱國內老年人休閑體育生活方式相關的文獻資料，并對其進行歸納與總結。

（2）問卷調查法。

隨機抽取廣州市越秀、天河、白云、黃埔、海珠等11個區的老年人進行了問卷調查，其中每個區隨機抽取100位老年人，共發放問卷1100份，回收問卷985份，回收率89.55%，回收有效問卷913份，有效回收率83%。問卷指標采用特爾斐法，經8名本領域專家審議，85%以上的專家認為有效，并采納專家意見對問卷進行修正；信度檢驗采用再測法，使用同樣的問卷選取50名調查對象，前后間隔時間為半個月，共進行兩次測試，相關系數為r＝0.85，說明調查問卷具有較高的客觀性與可靠性。

（3）訪談法。

隨機對廣州市老年人和市體育局的相關領導進行訪談，調查在人口老齡化背景下廣州市老年人休閑體育生活方式，訪問相關體育政策的實施狀況等。

（4）數理統計法。

運用SPSS17.0統計軟件，對調查問卷的數據進行整理分析。

3、研究結果與分析

3.1、廣州市老年人休閑體育生活方式的動機特征情況

內在的體育活動需要和外部的體育參與誘因，形成了體育參與的行為動機。從表1中可以看出，廣州市老年人休閑體育生活方式的動機特征排在前四位的是增進健康、娛樂消遣、結交朋友和打發時間。這說明健康休閑體育生活方式得到廣州老年人的普遍認同，他們已經意識到休閑體育鍛煉對于促進生理、心理健康有著十分積極的作用，人們對休閑的價值訴求已經轉向物質與精神并存。

表1 廣州市老年人休閑體育生活方式的動機特征情況調查表（N=913）

3.2、廣州市老年人休閑體育生活方式的項目特征情況

從表2中可以看出，廣州市老年人休閑體育生活方式的項目特征，排在前四的分別是散步、跑步（慢跑）、羽毛球、氣功太極和游泳。散步、跑步（慢跑）排在首位的原因在于其可以就近就便開展，不受時間、場地、強度、技術技能等條件的限制，老人們可以根據自身條件隨時隨地自由的進行鍛煉。

表2 廣州市老年人休閑體育生活方式的項目特征情況調查表（N=913）

3.3、廣州市老年人休閑體育生活方式的場所特征情況

隨著廣州經濟的迅速發展以及2010年廣州亞運會的成功舉辦，廣州市公共體育設施得到大大改善，這為廣州市老年人參與休閑體育提供了非常便利的條件。從表3可以看出，廣州市老年人休閑體育生活方式的場所特征，排在首位的是公共體育活動場所，占到36.25%，其次為住宅小區和公園廣場。究其原因，在于這三者都是免費或收費較低的運動場所，老年人也可以就近就便地參與休閑體育鍛煉，并且容易形成適宜老齡群的休閑體育鍛煉群體。

表3 廣州市老年人休閑體育生活方式的場所特征情況調查表（N=913）

3.4、廣州市老年人休閑體育生活方式的形式特征情況

從表4中可以看出，廣州市老年人休閑體育生活方式的形式特征，主要為與朋友、鄰居一起、與家人一起及自己一個人，而與朋友、鄰居一起占到55.53%，達到一半以上，這說明老年人在構建適宜的生活方式時，習慣于形成屬于自己年齡階段的生活圈，借助豐富多樣的休閑體育活動內容、靈活多變的形式以及輕松和諧的氛圍，增加個人的社會交往，加強與他人的交流與溝通，以滿足自身多樣化的休閑體育鍛煉需求。

表4 廣州市老年人休閑體育生活方式形成的形式特征情況調查表（N=913）

3.5、廣州市老年人休閑體育生活方式的頻度和時間特征情況

調查得知，廣州市老年人每周參與休閑體育鍛煉3次或3次以上的老年人達到86.7%，僅有13.3%的老年人每周參與休閑體育鍛煉1-2次，這說明廣州市老年人非常重視體育運動，已經形成健康的休閑體育生活方式。從表5中可以看出，廣州市老年人參與休閑體育鍛煉的時間主要集中在清晨和傍晚，分別占35.82%和30.23%，達到65%以上，這說明廣州市老年人選擇休閑體育鍛煉的時間和他們的生活方式息息相關，也和他們退休后閑暇時間劇增有著密切的關系。

表5 廣州市老年人休閑體育生活方式的時間特征情況調查表（N=913）

3.6、廣州市老年人休閑體育生活方式的消費特征情況

從表6中可以看出，廣州市老年人的休閑體育消費主要集中在購買體育服裝和體育設備，達到了62.11%，其次是購買體育彩票、購買體育賽事門票等，這說明廣州老年人休閑體育的消費主要是實物性消費，其次是博弈性消費和娛樂觀賞性消費。這和廣州老年人的消費觀念有著直接關系，而風俗習慣、地域特點、教育背景、社會環境等對其消費觀念都有著較大影響。

表6 廣州市老年人休閑體育生活方式的消費特征情況調查表（N=913）

3.7、廣州市老年人休閑體育生活方式的影響因素

從表7中可以看出，影響廣州市老年人休閑體育生活形成的原因主要集中在身體因素、時間因素、場地因素及天氣因素等，原因在于一是老年人雖然已經意識到休閑體育參與對其的重要性，但因為身體原因沒辦法進行體育健身鍛煉；二是部分老年人因為要在家庭中承擔一定的家務勞動或者照看小孩，使得他們無暇分身參與體育鍛煉；三是老年人的消費觀念決定其中大部分會選擇免費或收費較低的場地進行鍛煉，雖然后亞運時代，廣州進行體育鍛煉的場所相較其他地方還是比較充裕，但是免費或收費較低的場地往往人滿為患，這也是影響他們參與休閑體育鍛煉的一個方面；四是廣州市屬海洋性亞熱帶季風氣候，具有夏季時間長、溫暖多雨等特征，天氣炎熱和多雨也是影響老年人休閑體育參與的因素之一。

表7 廣州市老年人休閑體育生活方式的影響因素調查表（N=913）

4、結論與建議

4.1、結論

（1）休閑體育生活方式是社會現代化進程中的產物，已經成為廣州市老年人現代生活的要素。廣州市老年人休閑體育生活方式的動機特征由不同的因子構成，其中增進健康、娛樂消遣、結交朋友和打發時間等反映了廣州市老年人休閑體育參與的動機因素。目前廣州市老年人休閑體育參與首選散步、跑步（慢跑）、羽毛球、氣功太極和游泳等項目；

（2）受廣州的地域環境、氣候條件、場地設施等條件的限制，廣州市老年人休閑體育參與的場所主要為公共體育活動場所、住宅小區、公園廣場等提供的免費或收費較低的運動場所。廣州市老年人休閑體育生活方式的形式特征，主要是與他人一起進行休閑體育鍛煉，自己單獨鍛煉的較少，鍛煉時間主要集中在清晨和傍晚，運動參與度較高；

（3）廣州市老年人休閑體育消費傾向為實物性消費（購買體育服裝、體育設備）、博弈性消費（購買體育彩票）和娛樂觀賞性消費（購買體育賽事門票）等多種消費形式的相互補充，其消費行特征為主要是追求經濟實惠。影響廣州市老年人休閑體育生活方式的因素主要集中在身體、時間、場地等因素，隨著人口老齡化程度的不斷加深，要推動老年人休閑體育向多樣化、針對性等方面發展，以滿足更多老年人休閑體育參與的需求。

4.2、建議

（1）政府加大宣傳力度，積極倡導休閑體育生活方式。政府應保障老年人休閑體育參與方面政策、法規的建設與完善，充分利用人文體育的休閑資源，深化老年人休閑體育意識，提高老年人參與休閑體育鍛煉的積極主動性，引導老年人把休閑體育參與變成他們健身、娛樂、休閑等為一體的健康生活方式；

（2）加強公共體育活動場所的建設，為老年人參與休閑體育鍛煉提供便利條件。適宜的場地器材是老年人休閑體育參與的物質保障，因此要加強對目前公共體育活動場所的管理與維護，政府、社區及相關組織做好協調工作，針對老年人休閑體育參與需求制定切實可行的法規制度，為老年人提供其鍛煉具有針對性的健身場所；

（3）加大對老年人休閑體育發展的扶持力度，增加體育彩票公益金的投入，保障經費的落實，鼓勵各種社會力量積極參與到休閑體育活動的開展中來，對于適合老年人身心健康的體育項目進行科學推廣，提供多元化的休閑體育服務，規范老年人休閑體育消費市場，優化老年人休閑體育消費結構。